昨天臨時收到開月例會的通知~

於是更改了一天的規律行程

找到了一堂可以嘗試的運動有氧~階梯有氧入門

一早~先去緊鄰的小七~犒賞自己與Bibi

因為辛苦消費的發票有了最基本的回饋!200~

也是中獎咩!意外之食物~開心~很公平的我們各半!

還是得去補青蔬~非常意外~好大一堆~!可食用一周!

於是豆芽菜不買了又回來了!市場經常讓我非理性消費~

因為我為豆芽菜而去~買一堆唯獨沒豆芽菜!完全不理性!

換換口味也好啦!多嘗試~

接著上階梯有氧~早午餐吃早了~

入門階梯也跳到肚子餓~都記不住~轉全忘!

不過~階梯有氧是非常快樂的課程~比拳擊具美感!有舞步!

有階梯的輔助~更有飄逸美!

餓昏了~烤個烤箱回來晚餐~很滿意我的滷蛋糙米飯!

接著開月例會去~剛好與會與交通差不多時間!

感覺舊曆年前與西元年終的時刻~事項比較多!

昏昏的~明天再整理一下!又是賀歲的時候~暖暖身!

法律都不容的事~怎會容於~佛法?大家別鬧了!哈哈~

祝大家聞法欣喜~發心愉快!