調時差調得自己的睡眠時差

早上7:30就請媽媽的看護叫我起床

果然靠譜！

這位21歲的看護天天早起工作，

等我們起床所以我請他叫我起床

畢竟只是調時差沒重要的事

賴床一下，把狗也抱下床

沒多久，表演毒蛙式尿尿！甚表欣慰

因為他時常憋尿憋很久讓我很耽心

於是膀胱結石，尿不出來的堵住

迎刃有餘下午比較早的拳擊有氧

到了還可以先去全聯買一下必要

早早回來來輕鬆遛狗

開始遛狗不流汗的夜晚，涼風輕佛～