整備 2025-03-18未分類admin 睡到11點時間就比較緊湊 就做點瑣事,打點資料 下午跳一場舞,早早回家。 連續~兩天要早起 所以今天不喝咖啡預備早睡早起 這也是習慣調時差的一種方式 搭機不喝咖啡,睡整路。下機前喝很多 今天只喝一瓶無糖茶,整天哈欠打不停 這樣確定咖啡提確提神,且天冷就好眠 難怪只有冬眠,沒有夏眠 大家都中了咖啡毒~我是當水喝 舉凡11點以前起床都得靠鬧鐘叫早起