I took Nina to airport ｔｈｉｓ morning,

she is very tightness ｔｏ　ｗｏｒｒｙ　being sick~

so ~she prepare a lot of mask

and someone tell her that is not easy to enter in China

so~she reset them again and again , and she wear my clothes for taking more!

I admire her for going on job, kind like to go to WAR.

we wake up early~too early for me~

I want to go to bed all day~~~

anyway~  we said good bye this morning~

she is so lucky~easy pass~all safe

it is long day for us~that is why~she is thin~very thin~

Nina always worry too much~I always think everything should be fine~

then I go to GYＭ～ｆｏｒ　ｅｘｃｉｓｅ　ａｎｄ　ＳＰＡ

Ｉ　ｗａｎｎａ　ｄｅｅｐ　ｓｌｅｅｐ　ｗｉｔｈ　ＢＩＢＩ

ｔｏ　ｎｏｏｎ　ｏｆ　ｔｏｍｏｒｒｏｗ

一早~起床開始準備拉麵湯頭

因為要宴請ㄧ位朋友午餐

我能上桌的菜~就是拉麵~總好過泡麵火鍋

也是煮過最豐盛的ㄧ次拉麵~

然後到~高鐵站接人

我們在家午餐~我喜歡這樣的模式~只是沒煮飯能力可招待

接著開始喬整她的行李~入內地

聽了很多關於種種不文明的海關行徑

所以一直商討對策~如何安全帶口罩入境不被慨油沒收

休息過後我們按照計劃爬~古道

來遲了~沒上文化大學

只有BIBI跟我用90分鐘到了頂的柏油路即回頭下山

朋友約一半路程~送狗洗澡~趕上末班洗澡趟

我們泡行義路的溫泉~因為我還有椰林券

好久好久沒來了喔~最少4年!!!

總算把一身的~汗~給沖洗掉了!也保溫取暖去酸痛

朋友說要吃麵線~我們就在天母圓環用餐

算的精準的路線與時間~剛好接BIBI

直接回家~然後紅酒~宵夜~話無聊~

對ㄧ個要上前線的友人~進行降壓~

先感謝一番~

看到蛋糕~謝謝星巴克幫我慶生~送我一對叉子~1支狗用嗎?

再者~謝謝Nina~贈我1台可攜式沖牙機~解我燃眉之急~解的剛剛好

也謝謝健康藥局~最後做到必要的客服~

再最後~也感謝沖牙機廠商~即便過程不悅脫序冗長~結局園滿一切圓滿

就等待寄過來~

這不悅的過程裡~讓我感受到~不負責任與猜忌~甚至不專業

只是為了不負責任的~結果~進一步栽贓~所以我火大了!!!

我是這樣想的~愚蠢無罪~但是娜大的公司怎麼會笨到這種程度呢?

好吧!最後是負責了~不過2600元的迷你家電~擺什譜阿!不是做好該做的事不就得了!

就在我出發要去~午茶慶生的時候~唉~不知道要說什麼呢?

希望這不是另一場~幫倒忙的事件~擺明來亂的~幫個屁!!!

對著事解決~就解決了~這麼簡單~

對我這種消費者而言~東西會回來就好~我可沒進一步要求換新與求償~

暨然通融了保證書不在身邊由店家取證~何必造誤會?就是窗口太多沒有memo~

老是遇到豬腦~人家也活的好好的@!

原來距離最近的星巴克~在大江~也很好方便

有戶外桌~以前我們常在有戶外桌的地方午茶~方便寵物一起

這也是我們留戀在天母的原因~寵物極友善~天母可謂台灣之最

寵物的自由開放度遠比人民自由開放度~更能顯示國家的文明進步富裕

預計要坐到四點~放任BIBI自由行的~回味人狗二口組的美好悠閒

風實在太大了~好冷阿~我們還是打包回家

晚上打場很盡興的拳擊有氧~我還可以更好~今天9成力道~加油!

遛狗的行程是~華泰

順便採購一下~運動內褲~真的有差別喔!

劇烈運動時的包覆性~與~舒適排汗~是具體感受的到的!

所以~一口氣買了lucky 7~

減肥正是最佳的~藉口~必要~更於需要

BIBI很喜歡華泰~但是我們明天去大江遛~

每年一份來自星巴克的生日禮~要去領~

慢條斯理的生活做家務款待自己與愛犬~

通常規律日常~沒特別~只是突然一天打理3台車的事

因為小藍與小黃要驗車~想到了保險事宜

許久沒小白的消息~律師事務所又來函

進一步小白的消息~真慶幸~我努力運動一口氣好的很

還聽的到這消息~還有後續~

當然也歸功於計劃性的~修身養性~儘量避免氣急敗壞

二堂收心課又要開課了~如沐春風~薰習教養~

幼稚園國小都開學了~我們怕什?

晚上穿著新的內在美打場盡興的拳擊有氧~滿意極了!

插曲是~我的浴巾不見了~還沒用摺好的

沒顧好是真的~反正遺失了~運動完光溜溜冷死我~

總有人會拿~然後不還~基本上我還是怪自己

不大意~人家怎麼拿?總還要使用後負歸還的責任

只是常覺得好笑~常常有人用過還被拿~這這真是瞎!!!

好吧~館方沒多苛責~我也就直上家樂福採購~

喜歡~吃~拉麵啦!

隨著愈來愈嚴重的疫情~好幾禁阿

可我老覺得~恐慌的程度似乎高了些

但~防疫又不足了些

畢竟二岸太近~莞爾~

這麼近~以前台灣海峽隔著制度~一別四十載

現在~海峽不變~要隔禽流感~一次又一次

媽媽傳來~14禁~第14禁還禁健身房~我都笑了!!!

那不就真的要關緊閉了嗎?最好我還訓練BIBI在家如廁

本人流浪十載~日子還不錯~愜意的很~年年歐美遊

本人被禁在新居~日子也還不錯~冰箱滿滿~衣食無憂~

前廳有健身房~差沒SPA~蒸氣室

但是~這是最後的打算~本人不想禁~明天還想逛華泰補貨~

因為~黛安芬的運動內褲遺失一件~why?這種東西我有辦法搞丟???

就沒幹新鮮事了阿~持續減肥很難減~

在家怎麼減?

本來安排一週要搭高鐵站的各巴士遊~遊四週各區順便認路~再想想

上一波的低於十度

我在雲林過年假~那時還慶幸的很

這一次~真站在這裡

位處台灣的北北西岸陸地角峰

正好迎個冷鋒過境~

感覺我們是在幫內陸加溫的迎風口

比我在各地冷~海風的濕氣~會鑽產生驟凍感~

只要戶外~冷到無處避~防風衣都是騙人的~就是雨衣最好

但是~我那件時尚雨衣在南部ㄟ~

好吧!好歹白天~陽光宜人

近午就帶BIBI出去~攝取陽光養分~繞一大圈

週一拿下午的跳舞課~慣例進健身房

完成出來~便是入夜~再帶BIBI出去只遛小圈

凍凍凍~於是開煮熱湯~晚餐~冷到產生食物需求

第一次熬煮黑糖薑母樹薯湯~補血禦寒營養健康!滿意極了!

對我而言~食物只有餓與補血二件事~冷熱鹹甜不拘

曾經只有在歐洲雪地裡~起床會想要一杯熱牛奶咖啡~就是那樣的需要

阿~我在新居第一個冬天~

整天都在搞~餃子大業~

剛剛也一並把~餛飩包好

餃子皮~是最滿意的皮~

菠菜皮與胡蘿蔔皮~非常好吃!

內餡~一種是利於自己消化的養顏美容晚餐款~膠原高麗菜餃

另外則是自己愛吃的口味~韭菜豬肉餃~這只能午餐吃

下午去一趟黃昏市場~補韭菜與肉

約五點才大功告成~

晚上~在國強館運動SPA

奇怪~是誰拿了我的水杯呢?

且剛好換上泳裝~是要怎麼去車上拿其它杯子呢?

唉~真是的!!!我嗜水ㄟ~

把昨天酸酸的小腿再強烈按摩一下

睏了~現在

昨半夜BIBI跑到我身邊直發抖~擔心死我了~無法好眠

好加在~現在無恙已經二個碗吃光光~

可是出奇好的天氣阿~

還怕下雨~弄了鬧鐘~不敢睡到自然醒~早出發

漂亮的山景

背後是夢…~忘了~就是舊社區新打造

文創典範~剛好在大學城咩~物價親民

大學不倒~就是能收到”留學生”

在這兒~隨便都可以遇到”非台灣人”的學生

今天幫我拍的就是~非常有禮貌~還服務週到

我們慣例的”巡山”~並接受山友對BIBI的禮讚

送BIBI去洗澡~我樂的輕鬆上士東市場

拿了餃子皮~實在想不出要吃什麼二樓午餐

又駛離~繞了一圈中山北路五六段

最後~又停在天玉街~免費的parking space

於是因地制宜~又吃了以往好鄰居的~八方雲集

若不是減肥的前提下~這些東西我是吃不膩的!

吃飽飽~慢慢晃下山洗澡~這下子可不能下水

其實~連烤箱也不宜~影響消化

但是~我得殺時間等愛犬~還是烤一番

遇到了舊面孔~那裏我混很久了咩~

我不開口人家也認出我~哈哈~

最心酸的事~一個我記不起來的人

跑來跟我說~妳是不是胖了?

我還得確認~你認對人嗎?~ㄟ~無誤ㄟ~

例如~妳去金門路跑~沒錯!~妳去冰島玩~沒錯!她記得我ㄟ~

所以~我減減減~~

因位宅急便要送冷凍包裹給我~事不宜遲

沒多待~速回家~這下子我得感謝了

讓BIBI小解一番~領了包裹上樓各物擺置好

希哩嘩啦的下起大雨了~thanks god

又一場地震~thanks god again~我們已在家平安飽暖

醒來~察看天氣預報

就定了二週的爬山行程~

戶外活動都得靠天公作美才能成行

當然也沒特別的事~

只是逢月中~瑣事就多一點

預報說三點會下雨~

就先陪BIBI逛一個大圈

發現~濃霧瀰漫在上空中~是沙塵暴還是純霧?

感覺非常具體的~眼視出~冷鋒過境~

但溫度沒大驟降~略低無陽光罷了

準備開車要外出的時候已經全霧~

很像清晨的樣子~這是第一次在下午看到這種景象

這個鋒面怪的像颱風入侵的具體來到~二點還是大太陽阿!

運氣還不錯~一路順遂~沒下雨

好好打一場拳擊有氧~明天就不打了

也早回來休息~除了減肥計畫

也該為自己的弱脈搏盡點心力!脈搏微弱~~~血壓偏低~

唯一特別的事~就是到青昇宮謝神

因為年初除了平安喜樂~還帶來好運

我們在這裡~順心~小狗沒掉到水溝

其它就是規律的周四~

烹飪餵飽自己與小狗

把小閣樓整理好~這樣就各就各位囉!

急凍的天氣裡~在閣樓睡覺很舒服~

看著GOOLE WEATHER

趕在雨來前~出去遛達與拜拜

晚上在國強館運動~盡興

SPA~

不知最近的圖書館在哪?日子乏味的時候需要看書~