沒想到我自己幫愛犬剪前額髮~還不錯ㄟ~
這樣就不用虐待他~天天綁ˇ夾~
我還真不是個高手!含自己的髮!
媽媽說~像貴公子了!bibi小王子登基大典!
好個天氣~我們慣例爬文化山
今天人可真多~川流不息~
團體很多~還有嚮導~解說一番
於是買完飲料後~
想想我們走人煙少點的
往昔NONO能爬山的末段我們常走這裡
避免她的關節不舒服~老嘞啊!
階梯少~也距離短些~較陡一點~
但今天走起來是舒服~下了柏油路~車可真多~
感覺比較危險~若是錯車人行道狹小~
愉快下山~幫狗洗澡~發現傷口改洗消毒藥皂~一個腫包滲血
簡易傷口處理~小狗很勇敢~沒吠聲讓我處理~
到晚上傷口已經好很多~這些高級藥材是nono的遺愛
希望早日康復~不知是什包?
梳洗自己完~於是~饗宴我的醬燒蝦子~ㄟ~好吃喔!
傍晚騎小小白~發現一家近在呎尺的水果店~感覺很方便!
吃完蘿蔔糕~晚上自己spa去~周末完備!

醒來出乎預料的好天氣~
我們逛天母公園~
打理我們的午餐~
把衣櫥做大換季~春夏
牽出小小白~騎著辦瑣事~
傍晚再去打場拳擊有氧~完整
今天的奢侈品就是吃了二支法式霜淇淋~
所以絕對的運動很重要!
媽媽說已經預定外婆的百日法會~
還是很難接受~外婆已經不在了
外婆的心願~就是我能好好自己照顧自己~應該有吧!

雨天~就睡到中午~
眼見無雨趕緊爬段山
但~雨還是追著來了!
回來整理自己與小狗~是我們慣例的週四
晚上再續騎飛輪~補點消耗熱量
舒舒爽爽就深夜了ㄟ~
我的抄經作業持續沒有進度~明天加油!

早上睡晚了~就來不及陪狗爬個像樣山!
出發下午的佛學概論與禪修
佛概在四攝法細述~略提六度大綱
佈施~愛語~利行與同事~好像是這樣~
最後法師講了佛陀度五個人幾輪迴的故事~
原來~東西方的吸血鬼都是蝙蝠~喔!
不過我倒有個想法~印度是可通歐洲的~且傳至中國
總之~就是佛陀無量的攝法渡眾~
昨天ㄚ~有為同儕說~養顏美容是阿彌陀佛~不是蜜斯佛陀~SK2的意思
當然啦~內化是遠比外養重要~相由心生~
接著又上了禪修課~愈來愈駕輕就熟~輕易的單禪~
開釋也是注重在慈悲~法師又多教幾招氣功
有一功對抗50肩~我在想~我的環境真的不錯!
沒有一個我的親人有50肩~因為這意味著過勞的重力
也沒有一個有所謂的~更年期症狀~在舒適無憂的環境理這些都不會彰顯!
ㄚ罵 媽媽 姐姐們通通沒有!
所以內化的功夫才是真正了得吧!ㄚ災~我是連青春期都過不了迄今!
打完禪~這次輕鬆回來還能溜狗~就拿個飛輪課~
不小心透露我對男人的透視力~很強!因為看別人笨笨的很難過~
這是環境造就~也是自己有這些靈敏度~
所以~決定婚姻只有幾句話就定了!
簡單的愛情無須傷腦筋~才能把腦袋用在解決複雜的事物!
把身為人最珍貴的人性感情來~生財~詐騙~這都不是我感情!寵物都不希望買賣了~遑論人啊!

早上預報下雨~早早爬個半山腰不敢多~
回來還可以慢慢煮午餐餵飽自己跟BIBI
下午約好灌軟體就上松山
還以為會很久~很感謝資訊室熱心協助完成所需
於是我在外面備好開始抄經書
還有人特別叮嚀寫好要回向喔~是阿~回給我親愛的外婆!
因為常出入道場的需求~夏天又到~
本人只有長短裙子與短褲~這樣不宜~
其實各大宗教都有這樣的禁忌~教堂清真寺都得披長圍裙進去
就對街去買了四條長褲~這樣可以應付整個夏天的~長褲!
不然只有一條七分牛仔褲勉強及格!
難怪人家都愛到五分埔~挖寶挺有趣~可能是二折的價格!
晚上上完採訪課~有著基本原則~也有些許技巧~還有不能忘的必備事項
上完我們就即席實習採訪人物
我的人物是信義一會長~了解該分會輪廓與個人因緣
沒想到一整場聽完~喔~主帥親征的可真多!過期帥更多!難怪說會長很忙~忙~忙~
本分會小組長掛帥~照征啦!~
真的聽完全部除了早離席的人~回到天母已經11點~是累了!
回家的溫度~愛犬BIBI絕對熱情~完全跳躍奔跑喜悅~
我是他的全部~一舉一動左右他的視線~唉~說什狗比人好命呢?
我的回饋就是~外出解放與晚餐餵食!

起床第一件事~就是逛士東市集
騎著小小白~終於不再下雨~終於我自己一階階拖上來!
首要事~買西瓜~去皮!
再買修身養性用的備品~零食餅乾!
BIBI得到很多掌聲~其實~我們已經習慣有掌聲的日子!
簡易的午餐~沒新鮮事~
吃飽與小狗溜天母公園再過街圖書館~看幾份報紙頭版頭~狗吠的很!趕緊出去!
所以沒能詳細比對內容~大家都說戴奧辛蛋~唉啊!
戴奧辛蛋~牛奶呢?是區域性~還是產品性~屬禽類或是動物皆然!或是植物也戴奧辛?
彰化是戴奧辛人~這可糟糕了!誰來說清楚講明白?傳染性?汙染源?放射狀~有爆發性嗎?
剛剛買六顆土雞蛋ㄟ~煮三顆滷蛋!這意思是我吃掉一塊輪胎屑…..運動去毒!
下午周日慣例打個拳擊有氧~
泡了熱水考了烤箱~很完整!
今天我的乾淨毛巾又被拿錯~常常這樣~真噁心~
老是留髒的~有那麼離譜的嗎?還常常!!!怎不把我用過的拿去~
回來後~黑湯下肚~黑啤酒~周日好康!
再帶BIBI溜搭另一邊的天母~買回一顆迷你滑鼠配合我的迷你筆電~旅行款!
完善的週日~謝謝天公好天氣!

日記又白寫了
還好唯一的新鮮事是製作香菇肉燥
狗愛吃我也吃！成功！
中午雨縫下爬個涼亭山
傍晚跳個舞～挺喜歡！
雨天咩～睡覺天！

搞了一天~終於把所有的電腦搞定~
也開始使用桌機~原來就是接觸不良
經過清潔與換個新滑鼠已經恢復原貌
還以為是螢幕壞掉~主機壞掉~原來只是接觸問題
新筆電也到了~就是我的電子筆記~預計不上網用
非常有成就感~也安置好所有的位置
傍晚要去打拳擊有氧~忘記今天有氧課程全停課
就自己踩腳踏機~也耗費四百多卡~
下水泡個暖~舒緩雙腿~終於啊!
但大雨直直下~恐怕明天也不行爬山山了
體重正在慢速下降~一個開心剛剛又吃太多~可真糟糕!
晚點睡覺 ~才不會睡到肚子痛消化阻塞!
電腦日~

除了慣例爬山外
計劃重整自己的電腦配備
樓上樓下更動
忘了買過幾台筆電
只記得最後一台在瑞典被偷～冤啊！
破壞鎖頭～沒拿別的～筆電only!
怪的很～繁體字還注音版誰拿？
好吧！添購ㄧ台可續電的
其他都好用～沒ㄧ台電池能續而已
也買些小東西PC用～也是小筆電
還順便來光華商場吃排骨麵！很重要！
新鮮事就是搭新路線680
挺方便～回來還更快！
晚上去烤箱烤烤
早上因雨勢～慢爬也只爬上涼亭而已
月例快結束～終於啊！
那種軟趴趴的感覺很討厭～力不從心的慢！