大樓會

今天大樓開會議改選主委

我賴床賴到9:30準點過去

還是很愛睡~

本人就住在公社樓層,

歡迎預約前面會客廳可以說話

交屋入住第七年第七次改選

所有人都在看圖說話,各說各話

我有自知之明,我不是大明星也不是大美女

來自各單位的照顧,全部都在當糾察隊

?誰有興趣?一天到晚被指指點點指點

敲不到好處,從外像指責到內心

我後來才知道原來這一套是法交出來的

殺人不用判死刑,只要他是好心的助人轉世

沒做壞事的人可以看起來壞心就該凌遲至死..

政治人物教的是玻糞,鬥臭,來不及了

再換一堆人出來裝好人,深表遺憾

要不是幾十年來早就麻痺了!看這些小兒科

看在我的眼裡,就是人云亦云俗不可耐

更荒謬的還有拼命往臉上貼金的求好處

你往臉上貼金,不用拿我當勳章貼啊?

在我看來那就是什麼都要,只有臉不要!

在我唸研究所少數少說20幾年前

同學們認為用失戀快要自殺,這一招很有效

輕易取得他們要的禮物,就沒完沒了

然後換我看那麼演~ㄧ直演

為了人謀不臧?不斷地去找男人來演充數

這一齣在雲林縣已經延幾十年了

ㄧ個演,ㄧ群附和,另一群給

那我就是一個置身事外的工具人~

雞蛋有縫吧?

請還我一個清靜的環境,

這是我的居家我不擾人,

沒有的事,還在講?無止境的貪婪與規避責任

愈演愈烈,勇於面對事情就解決一半以上

移栽

從小就知道移栽損3年

大自然的定律~

但應該是說樹木

移個仙人掌,利它長大也別掛了

有刺到手指

怕陽光曬,晚上移視線差

蔥5盆搞死3盆,也沒辦法了

規律的生活,打拳擊有氧

明天跳舞嗎?😮‍💨想想~

我看出國前都別跳舞吧!

at home

早上起來一下子就想睡個回籠覺

11:15驚醒~夏天這樣怪怪的

太陽也實在太大了,已換遮光簾

就在家裡整理家務

到頂樓收窗簾的時候

發現這是一個很不錯的地方

風景好,還挺涼的

我又曬上毯子準備打包夏季不使用

所有該換季的全換上了

可能過於慵懶,我竟然忘了帶泳裝

腳普通好也不算太盡興,6分力

至少踢出去的時候還感覺得到

受傷的肌肉是還是有痛感

領了bibi的背包,我得背他了

有點小,但應塞得進去

更好在一起,是我的愛犬就不重

畢竟我抱太久很吃力,背應該還好

狗生啊!早晚走到這一段,我盡力就無憾

長太快

我把仙人掌養在浴室

耐旱的植物長在潮濕的地方

難怪迅速漲了兩倍嚇嚇我一跳

我連種蔥都把蔥給搞死了

原來我是種仙人掌的料

睡很晚起床,自然狗不用出去尿

陽光太燦爛,到傍晚我才上健身房

幫手機加買殻~磁吸效果好用

本來要騎飛輪,但是客滿了

踩個踏板機也耗了450卡

減肥到了停頓期應該要加碼的

加油!

閃過頭

才400公尺的巷子無ㄧ處倖免於車禍

而這一場純屬無妄之災呼

啦圈搖就看到一台車斜一邊

 原來另外一台更大的卡車會車閃過頭了

掉入鬆軟的泥土裡起不來

大型的卡車也算有道義責任

想要協助幫忙,但是無從下手

也等好一陣子才離開

至少走了一台就不是塞住的小巷

30分鐘搖完他們還在,免報警~的禍

安全起見今天騎飛輪明天也是騎飛輪

下課再去把自拍機設定好

台胞證也已經辦好所有的旅程底定

女忽必烈出訪成吉思汗到的地方

其實我看到冰島博物館的原住民相片

長就的是蒙古人的樣子喔,

芬蘭也是,我在北極村遇到愛斯基摩人

就是蒙古人的樣子,真人不是照片

面對面,嚇我好大一跳!高大黃種人

週一

因為昨天咖啡喝太多

就到了三點多才才睡著

畢竟從台北回來,原來我很久沒有北上

當然也想了很多的事情

上週本來想去,但是礙於包檔期的時間

今天剃毛的狗在冷,發抖~更衣

很巧,我養的狗都怕冷

下午早早就去打拳擊有氧

腳傷還在,本週不跳舞改飛輪

通常是起床的時候會痛,就慢慢緩

早早回來去拿團購

就順便採買了一週的食物

因為減肥的因素,愛吃的桂竹筍不扣肉了

那是我上溪頭一定要要第一道菜

無論是哪一家餐廳包含米堤

吃起來還是真的要有點油貴竹筍才會細嫩

不過朋友有一道用煮鵝的湯水下去煮也好吃!

也算是竹山菜~咱家小戶沒煮過鵝跟火雞啦!

剃光光

如果是以往baby健康的時

下雨天,我們是會取消行程

反正他都沒辦法爬了

我自己爬有什麼意義呢?

沒有達到親犬的家庭活動ㄧ家二口咩!

起床後我整理個廚房

搖個呼啦圈~北上

直接送狗去剃毛,我就等著上拳擊有氧

從我在天母世界健身房都一直拿這個敎練的課

好像已經有四五年沒上了

大家都長了智慧,歲月啊

只一樣的幽默有趣,我打7分力腳傷還沒好

我竟然有辦法再烤箱烤了90分鐘

全熟再出場,接狗回家

下週日再會!

騎飛輪

自從搬到桃園飛輪不是我的規律課程

以前在天母我還有飛輪專用鞋,非氣墊款

腳傷好了,8九成,騎飛輪恰當運動

只是還不適合站起來扭來扭去

還是讓椅墊承載我較多的重量

看到我這張圓臉

剛拍的大頭照要辦台胞證,把雙眼皮給擠掉了

那何止圓,單眼皮下壓根本就是女忽必烈

原自女真蒙古的基因藏不住

隔代大遺傳,訴說著有一天也要去蒙古國看看

騎完飛輪好好的熱敷,我的腳,放鬆身體

既然小狗都包尿布了,我們就不出去夜遛狗

明天小狗要剃毛,好整理。

搖呼拉圈

舊疾復發,只能搖呼拉圈

等好一點,剛好健身房在吃春酒

不用惋惜,跳不了舞打不了拳

早早出發,順便補一補點心

現在點心都以自然食物為主,玉米佳

不吃水果有點難過,忍不住買了

減肥門診說不能吃水果跟牛奶

目前還戒不掉,行回來來再努力吧!

西方的牛奶有多好喝啊!那是環境~

就是spa也熱敷受傷的腳

應該明天也是只能騎飛輪

繼續養精蓄銳

water fee

每日的生活習慣就是一定要有新鮮事

以前的新鮮事都要靠大量的閱讀來滿足

不然無法滿足我的生活

這件是我第一次上網繳水費,

通常水電瓦斯我都在超商繳,順便遛狗

沒有單子咩~房客出國中找不到

今天上大江主要的目的是

把出國的拍照用具搞定

沒想到轉眼間我的Sony 尚,已退流行

不被新機種所支援,明明很好用

要拍得帶舊手機~我很兩難!

以前朋友都問我出國時,誰拍的照片?都不入鏡

就是來自日本的,Sony 尚!

我們一起去過北歐各國

冰島,波羅的海三小國,俄羅斯,四川

我在想想到底要不要帶這麼多啊?

中西歐雙牙美國等地的時候Sony桑還沒來~

接著好大的收獲啊

出國的標配還有Tiffany的太陽眼鏡~遲遲未歸

而我這次就是要去他的產地義大利

是在德國買的台灣天母配的太陽度數鏡片

車上的太陽眼鏡我並不喜歡,不帶

沒想到在大江買到新款的掛鏡!滿意極了

這次去歐洲,也許就不用買太陽眼鏡回來了

專櫃小姐說你拿這支一掛上省幾千塊⋯

我沒有跟她說..興許是省超過萬啦!

貼雙鏡片的習慣用日本三宅一生款

眼睛乃是靈魂之窗花錢並不手軟

眼鏡算是窗簾吧!

用壞換好幾支直到換上Tiffany

這支雖不是名牌,但是實在太好用了!也好看~

掛鏡!新名詞,太陽掛鏡

早上還沒好,就是休息在家

看能不能明天就能再去運動