月份彙整: 2025 年 7 月

raining day

下了雨就好睡睡到12點

當然可以繼續睡,但是起來了

有點訝異就是

所有的事情就往後延兩 小時

還好今天跳的是6:10舞

就是沒有多餘的時間

外涼涼的也飄小雨

害我們遛狗小段路

萊爾富~走超過半小時

走到一半下雨走回來雨又停歐

為了不淋雨,我們就開車去裝咖啡

baibi習慣每天晚上吃一個蛋黃

昨天沒有吃今天就得給他吃

狗是最遵循制約反應的,就是乖!

combat3

今晚的拳擊有氧特別盡興

吃飽消完餐點,睡眠足,猛力打

這個時間不錯

我的168,是下午兩點到晚上10點

規律一天,沒有特別的事

避暑

我真的有紅嗎?在健身房

那一次從冰島回來,我去一個月胖5公斤

有一位年輕女孩,我不認識,很唐突攔我

跑來我面前說你是不是變胖?

當然也因此馬上一個月剪掉3公斤

今天上廁所排隊

也是不認識的中年女人

還好是問我是不是瘦了?謝謝她

努力有被看出來~只是革命尚未成功

自己要努力

習慣週四的在暑假,大江城堡避暑

入秋後就會去華泰。各半~

實在不想買衣服~忍不住逛Raro

實在太優惠,打到骨折價!買!

不買對不起台灣經濟!

沒睡好

真難得睡得很不好

一夜起來好幾次

經過檢討應該是宵夜吃了筍乾排骨湯

重點是吃太多沒消化好

倒是沒有肚子痛起來就是

所以整天渾渾噩噩不想幹正事

算一些舊帳線上

晚上跳完舞送一個閱卷狀

如果台灣的天氣這樣持續下去又缺電

真的可以學西班牙下午兩點上班,

晚上10-11點下班

可以省很多電

我還蠻羨慕那個中午跟我一起運動的人

他是在機場上中班

對面是12點出去,12點回來的中

還沒嫁出前,

已轉租給大江的員工夫婦好幾年囉

穿上

又熱的紅紅火火了

哪裡也不想去

跳個舞,補個證物

就是又來了,一份作業就對了

穿上昨天改好的衣服,這下剛剛好

修改

週一打拳擊有氧比較趕

提早用餐,小心飲食

免的還沒消化就要跳跳不舒服

終於在青埔找到了修改衣服的人家

好極了,冬天可以散步去

沒有太陽騎腳踏車也舒服的距離

重點是修得很好很便宜

我的體重沒有進入目標區

所以這次訪歐喔,沒有大肆採購服裝

買的都只是必要品該汰舊換新的

買了兩件非常喜歡的連身衣

在那裡穿的時候大一點

回來瘦了2公斤已經快要掛不住在身體了

這個是新的戰力品ㄟ!

原本家鄉修改衣服的老小姐,已病休養

這樣以後也不用帶回去改了!

剛好回家,繼續整理我的小廚房

走過半世紀

走過半世紀

這個臉部辨識由人腦可以通過嗎?

今天看電視,中國大陸還存在很多的販賣人口

真的要拜他們的科技便宜又快速

竟然已經建立起14億人口的人口辨識系統

有被抱走小孩遺失的還要建立DNA系統

竟然也有臉部相似度94%的父子DNA沒驗過

由於我在1993去過萬里長城

震懾我的不是只有古代的浩大工城

還有一大堆的兒童乞丐,殘了多

很樂見,他們越來越文明的守護兒童

今天本來就是在整理廚房的細部

在玻璃櫃找出這照,比對一下現在。有感而發~

整理

ㄧ直想清廚具備妥

又拖過一週

明天在家好好清一下

因為週日不在青埔出沒

下週日再送狗美容

所以沒事在家閒晃~網聊

適應一下,親家母往生的事實

本人在家庭的立場,只有感謝

二個外甥都她帶大的

老爸總說,生這二個讓他滿意極了

有一回,我說念台大在台北應該去當模特兒

打工可賺很多,被我爸臭駡一頓

主題:沒家教,靠外表在賺

還停在戲子的老傳統思維

時間到去跳舞,補水果

真想靠臉吃飯啊!身材也不錯阿

颱風後

這一次的看起來很嚴重

可能是沒讓中央山脈擋太多

都是在電視看的

在這裡天氣就涼涼的不酷熱

開始有人看出我有一點點的減肥成果

去南歐的時候有回升一點點

總之就是5公斤的落差

離目標區還有10公斤

還是維持一週一次大餐的解放

到內壢打個拳擊有氧順路補個民生

有收到台北市商業處的來函

我的後知後覺看到了

人家不知不覺已經兩年的督促函

真是浪費錢還掛號來