睡到11:40~真開心~精神好!
約11小時的重睡眠日
先上市東市場補愛犬的美食
回來再用午餐~咖哩豬肉飯
料理些涼拌~控管體重
調整食物分配
植物蛋白質與蔬果取代澱粉
晚上打個拳擊有氧~
媽媽說雲林菜價比颱風前便宜
台北沸沸揚揚~
蔬菜都坐高鐵來?
難道只有我知道?
司馬昭之心~農民不知道!
很像早期在警局對面開賭場
只有警察不知道
連沒在賭的人、小孩都知道!
真是有夠見笑的官人!判死刑佳
連電供應這麼急著吵~真吵!
為什麼啤酒是麵包呢?
純素無料無糖不油~ㄟ!
早上7:20起床~準備
到現在軟躺床上
無論過程元素有什?好累啊!
參加了大悲懺法會~
分享觀世音菩薩出家的喜悅~法喜
傍晚到佛光緣美術館
看到許多尊塑像更加心喜
難怪住持說~觀世音菩薩最佳人緣
小的還緊抱藥師佛菩薩
藥師經也是最熟誨的一部經典
有所求咩!拜~佛!拜~經!
健康當然是第一求!
我有個疑問?佛像後的圈圈?
形容如明月圓光芒 這是?
偏好玉佛、陶瓷佛!鋼佛是新藝術嗎?
下午緊接 佛學概論
原來祖師大德早有電影可看
原來被我長期認定為「外番」
的西域歷代諸國比我們早佛化
也不知道說什好?勝敗強弱寫歷史
古代史也會因當今政權立場重寫
剛聽說 教科書改親日~ㄟ
我們也親德啦!但錯誤的侵略事實
那是無庸置疑也不許更改的!
吹了長時冷氣出去逛個五分埔
因為今日行囊很多~手癢也算了!
晚上上知賓訓~第一堂
溫故知新~服務的熱誠貼心本人ㄧ流
但細緻化與規格化的旗袍禮儀
還是得多練習~光著旗袍就好累啊!
心繫著我的小王子愛犬
自己看家這麼久~入秋是還好!
媽媽說要訓練他獨立~好我義工去
狗是要自己去買飯帶鑰匙嗎?怎獨立?
緩不濟急~急搭不著緩~
獨立緩生活~慢工快樂活!
於是採購民生也成我們人狗ㄧ組
的ㄧ日重要工程~
多虧Nono的遺愛~寵物推車
我們上家樂福~重量採購
也相當得道多助
除了愛犬寄放處
也幫我提重置物~
這可好!還有颱風要來嗎?
晚上打個拳擊有氧運動
完全合乎效率的身體養護
剛剛有人問「剪髮處」
沒辦法留不長頭髮
自然捲的特質
還好不是捲捲毛~
在某長度就翻翹~剪了乾脆!
真的不能說~隨便剪也漂亮
這樣不禮貌
也不能說頭皮下比頭皮上重要
這樣太驕傲~總之~簡單就好!
年輕時的考量就是
可以維持單手洗頭的毛髮度即可
現在啊!不遮刺眼防礙運動的標準
就醬~我的狗比我出名啊!
毛髮消費也比我高ㄟ~^_^
因為颱風再梁皇法會的因素
隔好久來上佛學概論
恰巧上回導論梁皇懺
這回解說梁皇懺的歷史傳承
三大訴求:行孝、禁酒、倡素!
我喝素酒也就是植物酒
沒有虎鞭啦~虎骨酒
以前老祖母總有虎骨酒藏壁櫥
對我而言也算茹素最徹底的品項
行孝也談不上不孝
也因盡微薄孝道所以來佛光山
因崩壞的牙,起碼不嗜肉
這樣~可攝受到「佛光」吧!
希望進一步佛光緣涵養氣質~^_^
回來後~感覺感冒又快報到
晚上緊急去寒 內外驅寒
內驅是運動加熱
外驅是烤箱加溫
能泡熱水或蒸氣才能確保無慮但沒有
回來飲補 蜂蜜水 運動飲料祖止感冒來
再加個飽足睡眠~
有些辛苦真的要身受過才能感同
貧血與低血壓的人
不能瞬間起床~會暈眩
甚至腳高頭低才舒服~頭部不缺氧!
如果這都要解釋那才叫麻煩~
除了來找麻煩的ㄧ堆堆
有人真的幫助與解決過「切身問題」
講白了~還求之不得我早死!哼~