每周三修身養性的日子
早上爬到涼亭~對愛犬盡責任
中午出發上課
佛概課都在聽故事~非常輕鬆
關於孝道的故事 ~
佛陀抬棺,舍利佛涅槃前為母說法~
目健連的救母~與于蘭盆法會由來
也有佛陀幾次轉世與其父母的因緣
也預約了補課的時間~禪茶會~
接著上禪修課~來了代理禪師
上不一樣的程序~一樣的是禪坐與走路
今天我念南無本師釋迦牟尼佛尾第一段禪坐
第二段是南無地藏王菩薩
無特別緣起~打得真快!也上足二小時
下課對面慣例吃碗涼麵~輕鬆回到天母~
續接晚上的慣例飛輪運動~大概算最充實的一天吧!
終於下水泡熱~SPA~一天才算完整!
跟建議搭203的烤友抱怨~昨日不愉快的用餐
不過阿~我理解~明令在先~理虧咩~是朋友多少挺一下就感謝了!
本人信奉明令~暗喻懶~得~理~日子才輕鬆!

剛剛寫完試作新聞稿~
也就是聽聞一則故事後發新聞稿
北一女校慶的祖母綠儀隊表演
光聽這則故事就莞爾~
女人ㄚ~何止北一女的小綠綠
要從小綠綠隨著歲月歷練成長成祖母綠~可不容易
不是小綠都會成祖母綠~多的是枯枝黃葉~殘花敗柳可失德了!
本人是這樣期許自己的~誠如好酒~可以愈陳愈香~逐年遞增
會放到壞掉的酒~就不好酒啦!
我未婚夫特愛烈酒~難怪愛我!
淺酌不牛飲~酒精的效果逐發~美不勝收的佳作都在酒後!
好吧!今天老師特開恩~300字交差!發故事稿~速速就回來了!
早上即便是雨~還是爬了涼亭山!
幫狗裝備雨衣~還是濕搭搭~而且下山已在發抖
很是不捨~幫他梳洗保暖~
用完午餐~開始寫阿彌陀經~也是要回向往生阿嬤
自己上健身房去烤烤~搭上203~烤友的建議
非常省錢的只花15元從天母到了松山車站~
只是我備妥了簡易晚餐打算在車上吃
一顆包子才吃一半~隔壁小姐說車上禁止飲食有標示
唉~我還刻意挑了味道小的~可真掃興!
本還想等她下車續吃~竟一路到松山車站~同下!
反正禁止是明確的!都是烤友說味道小沒差….遇到有差的!
我壞透了~下次帶鹽酥雞不吃香味四溢…這才叫缺德!
所以~我又在松山車站邊走邊吃~這是個邊走邊吃的地方
203CP值的確很高~應該這樣說~時間多的時候在夏天是個移動冷氣房!

預定的素博行程
早上爬個健身山
就準備上南港展覽館
首次搭267~車逛內湖一趟
也首次搭文湖這個方向
發現這是個不錯的方向~可以去美麗華~等
CP質頗高的公車路線
到了展場~怎麼覺得有點冷清
逛來逛去~沒找到我的次要目標~乳酪起司條
這是旅歐最愛吃的麥當當點心~台灣不賣就再素博買過而已!
今年沒參展ㄟ~可真糟糕!
還想買回去試~氣炸鍋~最好笑的是~NONO好愛吃啊!
BIBI還沒試餵過就是~
首要目標當然是訂一年福報~家裡已經斷報了!
其它就隨意採買~感覺少很多～
難得素食醬辣香～就央求擇善寺師父分裝賣給我一碗了！
就速速回來~一樣的路線不同的轉車點!
在大直站COPY電子鑰匙~半夜請人開門真不好意思~解決了!
整天吃不停~不知為何?填不滿今日肚子!

預定去昌吉街的今天
先溜狗去天母公園
在準備搭車
算好的時間~因為一時的躲陽光
沒站在車站旁等~車就呼嘯而過
而且這車還出奇的快~別人還用追跑下一站~我免了!
這一別~又等半小時
好吧!就在7-11坐坐
吃飯也等很久~所以迅速採買就回來
這樣剛好優閒的打場拳擊有氧~
月例事期間~老覺得怎麼都不舒服~
沒有一天的快樂ending
喝點紅酒娛樂娛樂!算雙重補血工程!
母親節ㄟ~沒想到也被祝福~是拖Bibi的福嗎?
我的責任額上回南返慶祝過了!
氣炸鍋今天才到~一個多月的等候….

慣例的周六是應該爬個文化山
但天氣不甚穩定~
爬個涼亭山~也巧在雨縫間~沒淋到雨
自己料理個午餐~
再去跳個倫巴舞~挺喜歡!
有一種累~叫不想帶~腦袋!
終於開個紅酒~今日新鮮事就是焗烤豆腐
配紅酒~挺不錯!好消化也好吃!
好累ㄚ~玩手機遊戲眼快瞎了!

前些日子在中南部已經須要冷氣機來空調
今天算第一次今年的使用空調
須要把悶熱感調整一下
下午帶小狗逛天母公園~
小走七段~就滿身大汗
小狗今天很加菜~
有管理員ㄚ姨準備的排骨酥
有我煮的正餐~滷雞腿~再加燉湯龍骨
外婆過世靈前~我總是抱著他拜阿祖~
保祐BIBI吃好好睡飽飽~天天有雞腿~~~
本人最討厭的就是貓哭耗子~那些拿照顧的幌子挾怨報復!
一一介紹還真介紹不完~絕大部分就是忌妒在先覬覦在後~這有很難邏輯理解嗎?
就說阿~我哪有想理~秀才遇到兵肖人滿厝間!!!
可能是ㄚ嬤的甥孫又剛過世~
已經很習慣~那些想盡辦法要了解卻又怎麼也聽不懂的閒人再雜亂!
有當事人~找五四三風馬牛不相干~幹嗎?這不就更好理解?
愈是清透~愈是無法混水摸魚~這算大道理嗎?大道理國小學生都知道!
好吧!有心情再好好整理吧!
我想要整理的是~我外公外婆偉大的愛情~
外公的博愛無私~受人之託忠人之事~
外婆的愛~足以當所有人的楷模!無論是愛情或是親情~甚至是小狗一隻!
我外婆還不識字~教育的意義是?
那天幫外婆把照片貼上靈骨塔的路上
分享給我的德國姐夫與姐姐~看似平淡卻令人稱羨的老鴛鴦生活
We did excise at high school every morning.
then, we went home .My grandfather clean the house, table, and chair.
at the same time, my grandmother was cooking breakfast for us.
I　just enjoy each one!
所以阿~真不知那些照顧者腦袋裝什鬼?填賽的思惟!
我懂愛~是因為被愛~不會是因為被害!或被傷害!
什小三四五甚至到N也罷~或小王~大王~乃至王八蛋!
本人受正常教育~只是隔代教養罷了~無所謂的變態情節社會版面的相關發生!
還好我有自動收音與關掉頻道的習慣~免噪音擾!

睡很飽起床~
整理居家環境~
爬個文化山~
猴子地上竄~看見BIBI搖搖擺擺走過來~
全都上了樹~樣子真可愛!
屁股真的是紅的ㄟ~
晚上在上個健身房~規律的周四如昔!

自從參加禪修課~每回進禪堂
總想起~青年旅館~
是沒有一家做像禪堂般的樣子
但我覺得~這設計更適合青旅~恰似膠囊飯店的前身!
沒辦法~本人休閒管理專業~含飯管~三句不離本行的思考~
早上醒來~尿尿~就不想再睡免睡過頭耽誤溜狗的狗生權利
就爬上涼亭~新動力就是上面有座飲水柱台~很不賴喔!
後面原本就有清泉供水洗沁涼!
悠閒的晃上晃下~CALL湯餃準備上課去
佛概還在講佛學倫理相關~感覺較貼近生活亦白話許多
禪修禪師又教了除了數息以外的觀想與佛號
我第一輪禪坐~本人觀想西方三聖,語念佛號阿彌陀佛~
第二輪~本人觀想觀世音菩薩~映入眼簾的盡是白衣陶瓷般的觀世音菩薩
當然念南無觀世音菩薩~
後段是地藏王菩薩~映入眼簾的是斗南祥雲寺的地藏王法像
與緊依在身邊的外婆神主牌位~結果又眼汪汪泛水
禪師說~儘量勿緣往生者~又趕緊打住!
下了課慣例吃碗涼麵~省工簡便
換了新位置的悠遊卡免用小錢包~挺方便~刷涼麵
又買了月例專用品~再刷一次
結果到了~捷運站~就無法使用~本人莫名相當~在這時間趕的周三
結果遇到晚娘般的服務人員~畢竟本人並非專業只是會搭
於事出示剛剛才買的的發票~證明一路順暢無誤且發票標示餘額清楚
說也奇怪~小姐答:看也沒用….是不是挺靠妖的回答?
總之~寫單等~我還以為寫單換新卡~沒有人會專業被退卡的~好嗎?
原來填單是退費~又不是現場退~萬一沒錢怎麼辦?
趕時間的時候可以先買新卡~下次再辦程序不好嗎?
接著我後面就排一排~本人非澳客~擺明公務員官僚心態~
難不成有蠢到不會分輕重緩急?當然是搭車先!
好吧!買了新卡上車趕上健身房~
晚上終於好好舒緩~我好累ㄚ~那種累是夾帶心態的累!

早上忙完~準備北上
先南行到新港~在北回一直北~到台北
BIBI換新豪宅~可真窄~的運輸籠
但我可輕鬆多了~我很滿意這樣的行囊!
趕回來~就是為了拿晚上的新聞寫作課~
報導的內容直接採訪十樓美術館~
作品如下~首次嘗試寫新聞稿!
（記者梅西德絲報導）變畫千佛兒童敦煌石窟畫展．
2017佛光緣美術館台北分館為慶祝佛誕節檔期特地推出變畫千佛兒童畫展，展期為4月29日至6月11日．共展出７７位小畫家的作品，年齡由5歲到２０歲，是黃于瑋（鮪魚老師）指導，由佛光緣美術館附設兒童教室提供，作品題材為敦煌石窟壁畫用說故事教化寓意以擬模方式繪出圖畫，並在畫後寫下心得分享．
場內有播放實作影片與簡介供觀賞，還有參與老師解說畫意與實繪過程和展出的小畫家接受觀眾提問，小朋友天真的說法與畫風，不僅畫出實境同時表達出感想，讓現場觀眾踴躍提問，小畫家展現大將之風回答，令現場來賓掌聲連連！
根據美術館導覽老師小珮指出，推出兒童展除了發揚佛教文化深植童心外，也同時宣說敦煌壁畫的由來與介紹歷史，與主要畫作的分類．成就品德與美學共教育的美術展就是佛光緣美術館此展的目的，藉由展出培養兒童自信心，一起共成就三好社會．
展出時間是早上十點到晚上八點三十分，每周一休展．不分年齡，適合全家共賞與討論．

ㄧ早～帶媽媽與阿姨岀發
先送阿姨回大屯
阿姨堅持「上班制」
白天在大屯家晚上在我家
沒想到～爸爸保持完整配合度100分
在阿姨面前沒駡過人～
接著去祥雲寺上香
出殯後第一次～拜外婆神主牌
再請教百日法會相關事宜
接著到斗六台大～媽媽注射眼睛
媽媽開始退化～以前沒針維持會瞎的！
直線都變彎曲～電線桿是曲線桿
我與姐姐想著～抽象畫家可能是眼壞的結果
至於～畢卡索可能連精神都壞掉了！
真難得～我與母親睡午覺～被影響睡了
再挖寶她的～梳妝台～喜獲保養品
中醫調製中藥美白精華液與亞頓迷你口紅
也整理阿嬤的寶物～年前買的乳液與珍珠霜
都剩很多～直接遺愛給阿姨
阿嬤最愛是珍珠霜～
下午拜訪小堂姐～
也謝謝姐夫解除我牙痛疑慮
原來我以爲她要安慰我失去至親
結果堂姐問～妳外婆好嗎？
ㄧ場錯愕～彼此三目相視
因為過年來拜年還話家常～
ㄟ～我還帶她去佛陀紀念館看湮火
也歡渡97暖壽宴～
所以除了不捨離別
慶幸阿嬤離世沒受太多折磨～
僅入院二夜～
阿嬤每次拜拜都求佛賜她「好老」
也謝謝眾菩薩保佑～乘願而去！
今天報告完畢，阿嬤外甥孫隨之離世
請先祖繼續保祐後代安康！