原本規律的周二晚點名拳擊有氧~
自從開修新聞寫作後得棄守~
難得休課期間~抓個周二拳擊有氧~
這是堂熱鬧滾滾要搶位置的課程
謝謝~”烤友”Annie幫我佔位置~
剛剛打完非常盡興~也好餓ㄟ~在我的預估內~
預點了~鹽酥雞攤的愛品~一半以上是明天的午餐~
餵了BIBI吃三角骨~獨樂樂也跟狗樂樂~
才訝異~這狗怎搞的~還在生氣沒爬山的絕食~
近一看~原來~我把炸香菇當成雞肉餵了~狗不吃香菇ㄟ~
要是Lucky~什都吃….
也睡得晚~粽子午餐~補血蔬菜中藥湯
下午都在做ㄚ罵百日的工程
沒讓狗走很遠~有感覺小王子的起毛子不怎麼央
總之~一天下來到我去健身房~一口未食~
這年頭連狗都知道要絕食抗議~也要在當權有放心上啊!~我當他的權~我介意!
好吧~連著雨天沒上文化~
明天許他一個快樂爬山日~!!!

總是習慣~亂象~
不是只有氣候~還過多的事後諸葛亮
怎麼連普通人也很政治化~
先做錯誤的預估~也許是刻意的說謊
再繼續不斷的圓謊~愈扯就愈扯與荒誕!
川普不參加巴黎的氣候高鋒會
與其去預測美國總統的行為與意義
不如預期實解對台灣產生的影響~因為台灣小到不會被影響~幹嘛大作他的文章?
都說這次怪誕的氣流實屬氣候變遷?氣流沒腦~跑來跑去留戀台灣嗎?
還以為真的又跑到台北~對本人實質影響就是~錯誤的時間去爬山
帶著防雨傘~一個小時後~我得遮陽用
上了涼亭~Bibi的狗水碗~被無情的風雨弄滾下山坡
唉~這個滯留可是影響氣候變遷的重大因素之一~塑膠碗對環境的污染
沒辦法~誠如川普~己私的考慮下~再帶一碗上去~要固定好!
這也說明愛的等級~層次分明!
回來可把我悶壞了~冷氣舒爽一下~
繼續外婆的百日追思準備
總覺得該上文化山沒上~有點可惜
晚上再跳堂~有氧舞~今天算高難度
總算完備健康人生的一天!
氣象報告說~明天就正式進入~夏季模式~
模式應該是~很熱~颱風~~菜價~~爆發食安等~年年如此!

一起床喝焦糖星冰樂～舒服
聽說甜早餐有助心情愉悅～
雨總是來來去去
打場拳擊有氧
沒能上池畔～雨真大！
早早回來吃十穀粥～算新鮮事
雨歇帶狗逛逛～
採買～
寫阿彌陀經～追思外婆！

承諾自己的”旅行”無論多困難都要去~
承諾自己的”星冰樂”無畏風雨照買~
於是~起床後不假思索~不等雨過~雨縫!
我們星巴克出發~雨沒昨天狂
也算給BIBI一段如廁的距離~今天
感謝風雨~讓我沒有大排長龍
即便前方只有三位等待
愛犬依舊可以等到~抓狂~猛吠!
只是在我看來~怎麼都可愛~啦!
二唄當然是一天一杯~背著保溫杯外帶
回來午餐~過雨節~
下午跳倫巴舞~代課老師是階梯的老師~一樣盡興!
早早完成提溫工程就回來~
打開幾天的福報一起閱讀
特別喜歡一篇保羅醫生的文章分享~佔滿整版面
我很想去買他的書
“當呼吸變成空氣”~這樣精銳的人~具備多科醫學,文學雙才
都說最聰明的醫生~讀腦科~保羅就是腦科博士醫師
很可惜~他只有37年的生命歲月~
理性的處理與醫療團隊確定為每一個診療步驟做最準備
還可以行醫的時侯~繼續看診
不能行醫時~請讓他維持還能寫作~
活著是實質的~不是維持生命跡象
並且因為罹癌而使妻子產子~更是實質的生命永續
我在想~這是如何的從容就緒~即便最後時光22個月按照自己的進度
最好的準備~最壞的打算~
愚笨使我們更想親近聰明的人~已逝的保羅醫生使我非常好奇!

好狂的雨~醒了~
苦候到中午雨依舊很狂
於是為了保護愛犬的利尿系統下
我們決定全護武裝~力拚狂雨
真的很奇怪~首次穿得很正式的長袍雨衣
就在陌生的穿戴下~硬是被我扯~破!真是熱情傑作!
沒辦法~奴才我需要幫小王子撐傘
只好穿雨衣~新破雨衣
沒想到鄰坊的小吃店通通有開ㄟ
順便採買~Bibi沒白飯了~
雷光閃閃~BIBI堅持要走自己想走的路~什人養的什樣
本人非常害怕~打雷ㄟ~閃電ㄟ~
艱辛的回來了~沒過多久雨歇~真倒楣!
於是上超市購民生必需品
荔枝來囉!水果之后~我的愛果
屬名黑葉荔枝~很好吃!!!
整天的新聞都在報災情~突來的狂雨~爆漲的水淹沒很多奇怪的東西
淹水車不稀奇~公車開入湖內~坐公車腳要抬高~
等公車被水沖走~開小黃溪水變在路面也沖走~
這跟中南部災情非常迥異~
印象中的災情是~土石流~坍方~雨溪水暴漲~河堤潰堤之類
農夫被困~農產品付之一炬~應該是這樣才對啊!
怎麼要等公車?怎麼要開小黃出去呢?
本棟的奇景是~准許小黃地下停車場載客~
總算雨歇歇~去健身房還一度無雨狀態
做秀的勘災後~重視的是數據還是品質?或許是~禱告吧!挺莞爾~

如預期的睡很飽~
但得先辦個瑣事~就溜狗一大圈
還是喜歡喝清心的烏龍綠加厚～有點遠！
回來可真熱～才準備好好打掃一番
竟然今天還是不收垃圾日子～唉～忘了
跟媽媽敲定了我的粽子大餐～
果不出其然～加了好多的食物寄出
這幾天都在清空冷凍庫好藏粽子～應該可以放了
意外的親戚北上～可真烏龍！天才的姑侄二人組
麻煩～找我請前一天預約～雖然我很閒～特別是用餐～
但也都是前一天做好隔天的規劃
雖然很想去見見面～送個車～
天才的他們執意自由行～好吧！
我們照計畫～爬文化山
ＢＩＢＩ真的又滾的一大糊塗～已經懶的罵了！
傍晚～大狗很多～每隻都要去挑釁～咬大狗～我很三條線＝＝｜｜｜
下了山～太陽也快下山
還是洗狗折騰人～自己再去３溫暖的慣例
愈晚人愈多的池畔～熱了咩！

第一次參加水陸法會~
而且當知賓在大殿~就是外壇
因為自己實在不懂所謂的水陸~只是看著大家都很忙的樣子!
於是趁機把所有流程詳細閱讀一遍
大約得設壇與過程了解一番
所以~水陸是一年除了過年以外的最大慶典法會
我的工作很輕鬆的腦袋工作
比較難的是長站~與定點站
但也都還好~畢竟在空調裡沒有濕與熱的問題
盛暑將來之際~本人由於身體緣故不參加殿內的法會與聚會
根據經驗~必然感冒~沒一次例外!
由於通知是5:30結束~還預計了打場拳擊有氧
但下崗位的時間拖延~所以沒趕上
還好有飛輪課~讓今天的累積精神疲憊隨汗水揮發~而去
飛輪才騎到一半~發現力氣全沒了~
烤箱烤到快睡著~
終於還是拖~到家~溜了狗~還吃了太飽!
慰勞愛犬顧家的寵物漢堡排~他不吃ㄟ~
我猜~他跟我一樣~不吃青椒~才些許青椒碎片滿是青椒味
可真糟糕!什人養什狗~不是愛吃好~是偏食嚴重啦!
擇其愛only!

昨天的鹽酥雞沒開~顯然過節去~
那今天一定也沒開,果不出其然的沒開~還是不死心的晃過去
能凌駕在鹽酥雞之上的就是KFC的卡拉辣脆雞
終於滿足我這嚴重的劣等慾望~
原來KFC搬家了~還好不算遠~以小小白的距離
堅持等到粽子節再開吃粽子~
媽媽要幫我寄一堆來~好像減肥開外掛了
起床先爬個文化山~挺適度的溫度與健康陽光
所以即便正午~人龍綿延~
這可奇怪了~連假的文化買飲料也排長隊ㄟ~挺熱鬧!
根據觀察~最稀少的是過年~再來是清明~繼之中秋與端午
因為端午叫吃粽子~中秋吃月餅跟烤肉~清明吃潤餅~過年年菜可不得了
不愛潤餅~但我祭祖~祭拜疼愛我的人與疼愛愛我的人~
天天都可以過節~天天這樣吃哪裡成~
好吧!親戚與母親的一片心意~自己節制~
想起來了~因為沒上地球村所以很久沒吃KFC~而且無戶外座愛犬無處座~
今天算是大滿足了~完整一隻大雞腿ㄟ!

跟媽媽討論了一些食材~
還在想吃特別包的真正肉粽~都是肉那種
因為沒在現場~交代媽媽好像不太準!
說著說著~溜完狗騎小小白~上市場買二顆
一顆傳統粽~不知南或北~另一顆櫻花粽~
想吃就買來吃ㄚ~只是不知道好不好吃而已!
減肥不是粽子節考慮的譜!
為了配合高熱量的粽子~還是要多買青蔬來平衡一下
下午慣例打個周日拳擊有氧~
代課老師一樣賣力~自己也算打得盡興~
打完了~我的饞來到鹽酥雞攤~ㄚㄚㄚ~打錯電話登錄錯誤~真傷心!
下去泡個熱池~不知為何~大家都是老面孔
總麼有這麼白木的~占著茅坑不拉屎般~
就只有二個”健全”的SPA孔坐~就可以在那理教學游泳~
我在想~我”杜蘭”的臉應該很醜~腳很痠要用ㄟ~
一般要是人家再用~慢來也是應該的旁坐~就是有這種的白目!
正想要開口趕人~閃了邊~剛好!不然火都蔓延千里外了~~~
烤完烤箱~趕緊去鹽酥雞攤看看~沒開ㄟ~怎這樣?
好吧!回來吃自己~麒麟照開~
我的饞~有沒有禪ㄚ?饞禪~被禪師罵死!