在我的行事曆上~
最重要的差事~就是BIBI要大美容
就是進行所謂的”剪毛”避暑~清涼一夏!
其他附屬行事就是趁無雲的大晴天~
起床洗床單~不知為什~床單會愈睡愈薄!僅剩一條夏用
只好早起~早上洗晚上再罩上
去家樂福避暑吃早餐~
因為來不及去飯店吃….滑蛋
下午送BIBI進行今夏第二次大工程
這下子又是帥哥一枚~小王子殿下
自己去打拳擊有氧~小游五趟
這樣就會很餓了~吃飽在接小王子回家~我們騎小小白逛大街~
收到很多的注目禮~小狗真可愛!
晚上也慣例周日走路逛一圈~我的自拍機
經過四五年~依舊還是科技先進
縱使手機畫數已經追到相機
但這樣距離的自拍準確擺位功能依舊”無廠”能出其右~
只是攝影功能欠佳~
有一點反思~當我們愈來愈依賴手機的時候~
那天我看見大堂姊用手機付帳的apple pay~我在想我要用嗎?
那手機是不是該掛在手腕上了!避險~本人什都會丟ㄟ…
我的哥哥說~她的頭沒丟就好了~還有~跟在她後面可以撿很多東西…

預定了這個點心製作課程
完成後非常有成就感~漂亮!解暑!低卡~
熱量是自己愛加多少糖來決定
中午先去爬溜狗山~日正當中
天母古道依舊人潮絡繹不絕~所以安全
到了涼亭我們就下山~準備要上課去
光看設備就知道物超所值~
主廚~副廚~小廚~助理數人
只是自己覺得挺不好意思~因為好像是親子教學
我就是那個愛玩的大孩子~就是覺得好玩~
做了一個果棟飲~杯子是飯店送的紀念品~
這可讓我開心了~記得在冰島本來要買~的玻璃瓶子杯
因為難帶~就沒買~
另外做一份水果凍~材料天然~
主廚也介紹來源與材料分析~
關於有獎徵答~我可不敢答~通通給小孩去答~
此外~我還問了我愛吃的早餐~滑蛋~原來我那天運氣不好吃到蒸蛋!
滑蛋是天天有的基本配備~這可讓我~嘴癢了起來!
做好了~與預定的時間早了一小時下課~好開心啊!漂亮!我可以自己做!
材料叫~石花草~長在海洋以下的1-1.5公尺~我們用的是最高級的鳳羽石花
比寒天好ㄟ~
回來帶Bibi出去逛大街~小採購~吃一個月一次的”油條”
晚上游了十趟~我的日行程天天都充實~
深夜哩~金牌加持~去年烤友介紹是不錯喝~以前都喝海尼根!

關於今天最大的感想就是好熱啊!
下午出去寄鞋子~買家買了我穿不下的鞋
明明穿著清涼~撐著傘
太陽眼鏡內水汗水直滴
整身溼答答~我們來回約1.4km~
連拭汗的小毛方巾~像泡水了~
在房裡避暑~與母親聊治喪情況
總之~有人鞠躬盡瘁~我們要感恩與敬佩!
接著我騎著小小白~吹著速度風
打場拳擊有氧~自己揮汗如雨~
我旁邊的男士~汗如瀑布….還甩到我數次ㄟ~沒禮貌..
大概是冷氣壞掉吧!第一次看到比台上教練會爆汗的!
地面就滑起來了~要小心!
自己又下去泡水~小游一番
游泳的缺點就是~會餓喔!
趕緊回來大祭五臟廟!

剛剛與會結束~
還好有延遲告別式~真是荒唐啊!
總算差強人意~順利就好!
一群老人~搞得亂七八糟~
小得沒智慧~老的沒經驗~中的我們莫名其妙!
又不是影歌星~沉迷八卦不問事實~有何意義?
白天就是純避暑~避到不想上文化山!
沒幹新鮮事~BIBI該二次剃毛了!熱狗一隻

這是我今年第一次遇到的蛇
相較去年那條~真是迷你巫
於是穿過我面前後跑進水溝又急速上竄
藉著相機~我看清楚他的樣子~
真是一條蛇ㄟ~很蛇~
早上被台中的衛生所給叫醒~說檢查乳房?ㄚ災~
還是慢吞吞的起床~
買點進補品~四物雞腿湯 湯補自己~雞腿補ㄚ旺也很好
暑期課程休息~周三就爬文化山
約好的送旗子去整燙~
於是我搭著直達車去忠烈祠
真是奇怪~眼見到站的車~就突發故障~多等20分鐘~靈異嗎?
來到忠烈祠~原來就在空軍總部旁~
恩~可能是空軍比較容易變忠烈~所以是近鄰!
送完旗~好家在有問司機回程站牌~忠烈祠的站給拆了~
要往下一站走~也不遠
回到天母直接去池畔~游了十回~很舒服!
剛剛在烤箱聊天~我不是炫燿~這只是我的標準
擇偶首在人品~日子才精神輕鬆~
至於客觀條件ㄚ~就是免家事~免生子顧小孩~就是最佳!
外婆自幼耳提面命~因為我很懶惰~所以要找勤勞的人~
真是抱歉~我的未婚夫因為勤勞~得到我這樣的懲罰!
所以~ㄚ~愛在~懲罰就不是罰啦!

在我上新聞寫作前喔~
真是有夠討厭這梆子畜生不如的人~
但是他們還要嫌棄我的畜牲~
倒個垃圾聊二句~日正當中~會吠死人嗎?
找碴找到這種程度~
都不知道厚顏無恥~不知廉恥為何物的鬥牛士等牛肉相關企業~
是要靠夭什?噁心難耐….

(記者Mecedes台北認真報導)「佛語禪心」畫展，在佛光山台北道場的佛光緣美術館展出，畫家田旭桐教授這次帶來７０幅畫作，將自身生活理念與人生修養，自然而然的表現在帶有中國文化特色的「禪意」水墨作品中，展出從６月１９日到７月３０日。
田旭桐教授１９６２年出生於北京，畢業於中央工藝美術學院，現任清華大學碩士生導師。此次禪意水墨作品巡迴展，台北道場是第六展，因場地不同教授親自甄選畫作而陳設，台北作品中有很多是以前沒展過出的。
導覽小佩老師指出，田教授的作品是講究生活於藝術之上，從生活中創造藝術，而不是為創作而創作，從生活中修禪，在生活中內觀，也在生活中作畫。教授的創作都有著符號，符號也就是意境，每幅都有的符號就是僧人，因為僧人意味著禪。畫中僧人早期無五官，逐漸產生五官是作者想與觀者對話。小佩老師特別導覽一幅田教授近期作品，有別過往的滿幅鋪陳，隨著年紀逐漸留白愈多，這幅大幅留白讓畫更簡潔內斂，產生意境與觀者對話，
在「水靜魚吹波」中，一隻魚的符號意味著悠閒自在，不見水卻更有悠游的意境。小佩老師強調，來看田教授的畫，每個人都會產生不同的意境，每個都在創作。小佩老師更進一步指出，大幅留白的畫作，就有點像大師一筆字的味道，是一筆畫了！
台北道場佛光緣此次「佛語禪心」畫展，接受所有的預約導覽，只要填上預約單都可以有專業導覽員解說帶領入畫，入境，入禪。每周一是佛光緣美術館的休館日不開放，週二至週日從早上十點到晚上八點半都可以預約導覽且免費入場，適合全家不分性別年紀，大家都可以擁攬禪風意境，都可以是藝術家。

夏日非常炎炎~~~
我的忙向來都不是手腳的忙
總是question behind question
連著幾件事的來~
竟還來個小插曲~像怕我日子太無聊一樣
真不知道吵架告的名義是什?
事由~小孩子罵大人
大人責怪家長在社群網站上產生口角
家長要告大人責怪小孩乃捏造~順便在網站上宣說自己的法律專業這樣
反正在外婆過世治喪那段期間
我的案也在外婆過世治喪那段期草草結案
這年頭~人心不古~到這種程度!
人家家在治喪~這樣群起雲湧夾公濟私~報哪樁?
在我的案裡~可能就是不專業~或~不要臉~不知哪一種?
在她的案裡~就是舉發的不是時間~這種事也練習官司~真奇怪!
好吧!那就讓有專業素養口碑的協助處理~
通常是這樣~司法官是社會地位崇高
這地位如何穩固?些許的經濟糾纏都會崩盤
那律師就是經濟地位較高~怎麼高~就跟道德與專業要取決來決定
要保有社會與經濟地位一樣高~要非常高的智慧就是!
總之~一件件的解決
最牽掛的是~掛病號的外甥女
次牽掛的是~可能會被捲款,因為太多預謀且已經很久被替代資格的攣弟
其它~含我的官司~都是芝麻小事!順著走即可
炎炎夏日~終於可以下水~舒暢的規律周日

終於ㄚ~放心睡到中午~
起床籌辦狗食物~與自己的民生
就近~小家樂福
下午整理家務~跟避暑
太陽下山前二小時爬文化山
還是得遮陽配備的熱
回到家嘟嘟好~雨傾盆的下
涼阿涼~洗小狗
就不下池畔~烤箱烤烤~
維持我的理論保養身體~
除了運動強健心肺與紅酒強壯血管
大量排汗降低肝腎的負擔~
長久以來~效果看得到吧?只有肥減不下來
不過話說回來~家裡的長壽人口都過著反健康的生活習慣
以前老祖母~只吃肥肉 菸酒甚至小賭通殺~還不運動~ 活到92無大病
外婆更神奇~嗜好長壽菸~因此長壽~98 真是公賣局的驕傲ㄚ!

明明就是太平洋
內容物海水佔最大比例
沿岸乃是明媚沙灘美景～
可它叫～七星潭….
在普悠瑪上
正吃甥女推薦的水餃～好吃喔！
羅東上來大美女坐我前座..
飽足睡醒～列車來到南港醒來看見～帥
不知何時 肌男大帥哥坐她旁邊正下車
這是什麼樣該死的機率
不應該的邏輯～這種錯誤組合？
就算我不是美女也要帥哥坐旁邊
旁邊的～普普男應該有同感才對？
車陪睡～感～會比較好！北車到啦！
(記者Mecedes鐵路黑白報導)普悠瑪號一票難求,已經是暑假的常態
根據鐵路局售票處資料顯示,自即日起到7月10日的所有普悠瑪號座位
已在日前銷售一空,須搭乘消費者請等候補或者改搭其他車班或其他運輸業.
板橋售票員表示經常有人懷疑來櫃台詢問關於普悠瑪號的sole out 是否屬實?
他表示,暑期又逢連續假日幾乎是對號座班班滿的狀態,只是普悠瑪號先滿.有位
搭乘火車當天往返花蓮的囂小姐表示,由於無座位只好選擇有座位的早班莒光號,
而且僅剩三個座位無法選窗位,那下午回來買最早有座位得回台北,所以搭乘
假日加班車的普悠瑪號,回到台北已經快九點,很適合一日遊.二車比較莒光號較好坐,
舒適度不亞於普悠瑪號,但當日往返的車時耗費就太久.她也查覺到一點,用餐得舒適度
顯然普悠瑪號設計不良,餐桌是斜擺的,餐飲直往下掉,她本來以為是前座無拉直椅背像飛機
結果竟是設計本如此,實在不知用意為何?但她稱讚搭車的服務品質具備高鐵水準喔!若再選擇搭乘車種
時間規畫將是唯一的選擇,畢竟各有優點,都在旅遊的享受氛圍中!
(記者Mercedes花蓮黑白報導)花蓮觀光局配合各項建設與運輸,打造優質台灣後花園,屢屢締造佳績,加上鐵路局在東線
努力經營載來一班班的觀光客,已經使得今年七月的經濟成長大幅提升.
花蓮市政府官員表示,綜觀經濟產值,除了觀光是一項重要資源外,已經在地經營許久的慈濟功德會也奉獻良多,
早期的落實醫療協助在地居民深根地方資源,又興學帶來學子消費,員工與其家庭消費的經濟效益也不容小覷,彌補非假期的活絡經濟.一位去慈濟醫院探病的家屬強強小姐表示,他的外甥女在此完成大學後研讀碩士班,已經生活五年在花蓮市,由於突發疾病才住院治療,前來探病,本為醫學院的學生自然有更多教授的關照,完整治療不在話下,值得一提的是這所醫院採取柔性建材,木質地板
感覺溫馨得多,教授還天天還各自前來探視討論,還有教授天天親自打果汁煮菜來送外甥女,深深感動!她進一步表示,無論花蓮的風景有多美,最美的還是人!
官員表示需要進一步的交通協助花蓮經濟更發展,但也有環保人士表示希望這片樂土更健康自然勿破壞環境.如何取得平衡點還待各界給予更好模式,觀光客囂小姐表示,與其加速花蓮台北,有沒有一條更便捷的中橫可走?像是高山觀光列車.官員表示這要中央協調評估,非地方單位可允諾,可行當然樂見其成!