最重要的今日工程莫過於帶父母來探班
一早我們就起床開始準備
我也準備北上行囊~
四物包~在地點心~打包!例行公事!
真是謝謝高鐵與機捷的便利
很多事情都是過去不可能的任務
我們今天輕易的完成
特別是在家中老者年邁的時候
老人最怕的是~有錢有閒動不了~可真傷心!
爸爸吃到孫子炸的ㄟ咪ten
開心的大笑~指著侄兒的鼻子說~
這個鼻子跟我一樣~是我的孫子!可真簡單啊!
通常會讓爸爸大笑的是孫女~這下板回一城!
好吧!本人童子軍行徑一日
總之~這個路線是最好的~免收輪椅~走路不算遠的距離!
在桃園高鐵送他們上車~就感覺如釋重負!
回到天母才發現~其實這樣是會累的!
很累得開心~與安慰~
最開心的是~媽媽~!思孫急切~可滿足了!
還有沒搭過高鐵的印尼外傭~這下也滿足了!

起床是因為賴床給晚了!
所以慢出發前往”文殊寺”祭拜吳校長
媽媽很感念這位老長官~
沿路一直跟我說他的好~
也是因為他~我們才可以去韓國玩~在我小時候!
爸爸身體不適~我~代勞祭拜!
也勾起我們一些旅遊的回憶!
慢了出發就慢了回來~
就打午餐不用外勞煮
下午忙家務~我的責任額下屬~小狗二隻
BIBI與他的女朋友~很驕氣的咪咪
我回來隔天她就負氣離家~找其他依靠一副要告狀樣!
唉~這年頭連狗都要~扶好看好~
下午我買了菱角~因為我要吃~媽媽說狗愛吃~感想….\\//
媽媽說狗好聰明~會去菱角~皮~只吃內餡~
那我可真英明~還會買~開車去買~回來剝皮沾醬油吃!
爸爸也很愛吃~練習手~練習語言~
晚上終於在家前跑了10圈
自從報名21KM~連著三次返鄉都穿慢跑鞋預計要練習跑步
終於在今天~有跑到了~~~~也早完成第一次半馬!

本人今天首要差事～
就是打掃房子～浴室ＷＣ
不然～我敢用嗎？
不過～本人看過比那個還糟透好幾次
甚至把馬桶給換了！因為自己要住！
洗好衛浴後～再整理一屋子的木料裝潢～
原木真是簡單好整理～
然後再把裡面再溫習一次～
自從北上沒再好好看過裡面～
早早就回來～瑣事是必然風險裡的差事
再把泡菜分享包　處理一下～真是不錯吃的金媽媽～
本來雄心去跑個五公里～打了退堂鼓！
離下個２１ＫＭ還足夠時間～

1，昨晚地震我在高鐵上，臨停25分鐘在中彰路段，其實滿佩服自己的判斷。
2，子時的虎尾宵夜，去寒！謝謝陳議員～
3，早上被叫醒陪爸爸去斷層掃描
4，調出所有父母的醫檢數據，供外甥實習醫生的研究！花640元～這也有智產權喔！
5，騎小鐵馬載Bibi土庫逛大街。
6，陪媽媽慣例購買於斗六。
7，幫爸爸裝好智慧手機隨時監控數據。
8，於是開始「ㄧ支手機」的單純人生。因為給爸爸裝智慧環用去ㄧ支哀五！
9，慣例的是，回來第一天吃到好累好累喔！

從第一次造訪這家店~
就一直很想吃擔仔麵~
果然好吃~是說~怎麼看都像日式拉麵
舉凡可以湯好喝可加湯的麵~兜會被我喜愛~算要求很低~
聽說我得加湯是特別待遇來的!還有一片比臉大的炸豬排~
辣味擔仔麵~歐衣係!
迅速的我又回來了~
晚上打盡興的拳擊有氧~
下去小游一段~真是舒服~算冬泳嗎?
那一天~澎湖冷得半死~很多人在海邊游泳ㄟ~好強喔!
最近小鎮~很奇怪~我一語未出也成讖
真的連三ㄟ~連三元~同系人馬~未滿甲子歲~
阿彌陀佛~阿彌陀佛~阿彌陀佛!

通常周一～
陪小狗爬山～練習個跑步
早上先迎接了小麵館的到來～
自己就又變成俏廚娘～專屬麵館不同口味！
已經先吃了～思念很久的老虎麵
才發現隨便勾選的麵單裡～ＸＯ醬少買了～
原本想去健身房練習跑步
但是～不捨愛犬眼裡得依戀～
陣陣小雨～我們還是上山去～
這下子我開始裝備他可開心了！神氣起來！
也奈何不了他～臭屁起來吠不停～～～～～～～～～～
看一個吠一攤～經過勝好味～人家還說不用吠！抗議無效！
預計跑個５，６公里～碎石道上的坍方巨大落石
確實讓我有點心驚驚～連日陰霾土石鬆軟～
革命尚未成功～還是盡量避險～
於是跑了近三公里得一趟來回我們收工～
這一趟～都是無雨的庇蔭～真好！傘沒開過～
晚上按摩池恰似溫泉般的舒適～
這一次我學聰明了～下一個半馬
先去玩～跑完就回來～舒緩雙腿～～～～～
不然就像拖著～不是我的腿～騎著機車～玩不起來！

這種開頭是很不好的日記~
但是這就是我最討厭遇到的事~
舉例若以小學生來說吧!
我幫你吃點心 怕你胖~可真好心~
長大了呢~就鋪陳多一點~嫁禍再直接論處~裝正義感十足~
長得醜的呢~就習慣說可憐再裝慈悲~我看都看到膩了~
從小我被教育~人家說你可愛是因為不漂亮~
長大後我了解~被說善良是因為長得醜~
結果沒人說我善良過~這是因為漂亮嗎?
早期戒嚴時代~那些男生習慣說醜的叫~長得很愛國!我也沒愛國過~
好吧!總之~莫忘初衷~時時拾回初心~
早上呢~嘮叨些東西~
難怪我瞧不起~”男人”~我是被真男人教出來的~還有比男人更像男人的女人
敢做敢當勇於承擔!這需要聰明嗎?
有些人會留在身邊~
好歹是個男人就要像個男人~比穿裙子窩齉還得了!
好吧!我已經決定了~
為了不破壞我的養顏美容
那些會破壞美好畫面的醜陋是要拒往的!我沒偉大到可以善化別人~只知近朱者赤…
獨善其身有餘方助人~不然就自欺欺人啦!
慣例的周日~打一場很盡興的拳擊有氧~
教練很幽默~打著打著笑到快岔氣了!
最幽默的是經過很久才弄懂得些話”豬手豬腳””手粗腳粗”
就是同時手腳都要用的意思~~~~~~~~~~
以前中學英文老師~一口流利英文不怎麼樣的中文
老是要我們~”手能生腳”~原來是熟能生巧~可真說文解字!

自從清德寺回來~幸得慧仲法師關愛
每個晨曦都在法語中欣喜起床~道早安
這幫助了我需要早睡早起的集訓
在澎湖路跑得到自己的佳績~當然法師居大功!
以前我得起床~都是外婆叫的!
外婆不在了~這份法喜~外婆一定很安慰!
本人的起床記錄~可以成~書~
睡覺~還被家人叫去看診是否嗜睡症~好加在~沒啦!
媽媽叫起床總是不牢靠~因為媽媽也是靠外婆的啊!
小時候上學~總要走過街~從中山路走到中正路~等哥哥姐姐排路隊
我常常在門外~他們一家人還在睡~外公就來罵….我就顧人怨~
媽媽說~她一輩子沒被外公罵過~有我以後才常常被罵…真是顧人怨!
我們很像的原因~是因為我們都是外婆帶大了!底子一樣!
外婆說~媽媽總是讀書讀到她拜託她去睡覺~
那我是~怎麼叫都叫不起來~遑論去讀書~
跑回來了~沒壓力~天天自然醒~
還好天氣不算太糟~頂著一把傘還是上了文化山
狗也不算落湯狗~
在山上買得午餐~回來飽足我的石鍋拌飯!
規律的周末~早早出發上健身房~
運氣好得不得了~整個大池小池都是我的!超級VIP
沒多玩一下~真可惜!
我說~初心~就是聖潔的靈魂~莫忘初衷~誰不是pure soul來的?
只是讓歲月來添加~或許是歷練也是精彩~
莫忘初衷ㄚ~~~~~~~~~~~
總不會有人志願~殺人放火 ~酒駕肇事~姦淫擄掠~etc..

今天唯一的事就是拜藥師懺
今年拜很多次~這是唯一一次在台北道場~
葬儀的滿七都是拜藥師經~
到外婆過世才知道~結果連拜了三個…
今天在殊勝的殿堂裡~
感覺一切都亮起來了!雖然我還是覺得奇怪~穿海青?
藥師如來本願功德經事本人這一生迄今拜最多次的!
以前因為身體不好~就要一直拜藥師經~一個佛號跪拜一次這樣
總之~現在是比以前好很多~
印象中~只有30-40分鐘就可完成ㄟ~
沒辦法年代久遠~抱佛腳型的!
今天很緩很緩的三部曲~在加上中午的午供
整整拜了一天~還吃人家二個便當~
晚供回來跟愛犬分享~佛恩~均沾法喜
受了點冷氣寒~已經在烤箱驅逐逼寒
明天又是一條活龍!

自然醒睡很飽~
與愛犬晃到文化大學~
不用再集訓~所已上了山已經熱鬧滾滾~
大學生打午餐~
我買了愛吃的烤肉回來做石鍋拌飯~超級好吃!
感恩店的老闆娘~真是佛心來的!
後來沒再買牛肉是因為那是NONO愛吃的~觸景傷情!
BIBI也不愛吃~才奇怪!
現在換我愛吃~烤肉~伴飯~韓國泡菜~紅通通的滿足!
下周再開始~持續性的長跑維持~還有金門與北市府的!
驚豔自己的健康!一個正向的目標總帶來意想不到的附加價值~
至於堅持過後~得到脫胎換骨的昇華~已經是13年前太魯閣的21KM!
回來打掃屋子~整理家務!最重要的家務是洗小狗~
本人的責任額~一直都是狗而已!
晚上上健身房舒緩肢體~明天要祈求菩薩賜予安康~