昨晚又因為蚊子倒致睡眠品質不佳
不過今天沒重要的事~微恍神OK
起床赴約堂姊
順便虎尾晃晃~難得早上來吃個南部的早餐
也是往昔熟悉的在地小吃
很有趣~一條沿著台糖火車道林立的小吃攤
而今~我也只知道這一家還在
轉眼間數十年~所有的小孩子都已經長大
而自己還是她們歸類的孩子頭~我明明大一個輩分
在緩慢進行的生活中
我努力改善生活品質~建立更簡單有效率的生活
積習難改~所以緩慢進行!
下午就想當然爾睡個難得的午覺
起床就舒服了~
跑個暖身馬拉松~4KM~速度依舊不見起色
都是肥肉太沉重的關係!
加油加油~~~~
剛剛去年的枇杷自營農商稍來續購的邀約
如果物質的供給是可以呈現孝心的傳承
我的外婆從小牽著我的小手~年年以枇杷祭拜往生的外曾祖
現在我這樣祭拜~傳承~緬懷過去感恩的一切!

慣例的起床後
我們人狗二人組
爬到大尖山~昨晚的睡眠品質不佳
就影響了今天的爬山體力~微弱點
新奇的是~一堆惡犬捕獲山豬
從山下沿途都有人告誡我~會遇到惡犬
要小心愛犬~我要更小心的是本愛犬特白目
老愛招惹大犬~搞得我不得不<兇狠>不曉得老娘我怕得很!!!
山豬的罪名是~搞水土破壞
但~一群山豬只捕獲一隻~
但願不是硬加罪名飽口腹之慾
德國的野豬肆虐~也惡名昭彰~不會來台灣求援?
能吃的都能絕種!
但比起年前~步伐是輕鬆多~
總算今天輕鬆的~喝杯手泡咖啡~美景被濃霧給蓋了
這個亭~看的是~嘉南平原~天氣好到六輕
才回到家~好熱鬧喔~擠滿客廳的人
還一波又一波~我的車都無法入位置
來看爸爸的~來調整鋼琴的~全是親戚朋友熟面孔
應該早點到家接受掛號~以免壅塞!
連雞排也提早到來湊熱鬧~
晚上輕鬆的舒緩疲憊的身體~完成身體大保養!
我打了一堆野菜回來!
人家搞山豬~我搞了一把山珍珠!

今天下午把年前唯一的善後
四樓廳堂給整理妥當
總算大功告成~再沒有所謂的大調動整理
給人拜堂用~~迎接喜事
睡醒後遛狗~
整理個二三樓地板規律清潔
像我這種懶人~上上下下嫌麻煩
最好什麼都是翻個身就能有~
下午弄好就直奔泳池~游泳運動SPA
早點回來~明天規律的大尖山
感覺健康朝氣又回來了
減肥還是一條~漫長的路而已~

可以理解我是提早開始落實接受老化福利社會
些許意見供大家參考
目前所有的復康巴士都是提供~醫院僅此
那我玩冰島看見整台輪椅座大巴士~紅色很專業的設備
載著一車~約八位的銀髮族去國家戲劇院看芭蕾舞
對台灣而言可能還是遙不及的夢~或許對冰島雷克雅未克以外也是
雲林………..是要幾個下輩子???
縣治偏遠~即便抱怨~比我們遠的可多了..北港台西草嶺
如果綜觀所有要抱怨~
我只能說~誰叫你家沒開汽車公司
怎麼不會醫院自己開~看看王永慶~等
那麼就隱私與安全方便全到位了!
好吧!就是有很大的改善空間~為難了這個窮鄉僻壤!
因為我們要等單人房很辛苦!所以不便透露住這的好多優勢!
站在醫療觀光賺錢的立場再回頭均富~賺富人救濟貧困
是不是多增設經濟效益高的單人房呢?我真的百思不解!!!
我在斗六與虎尾台大醫院~再去成大斗六分院
我在醫院觀光~一天~感觸就是~
資源可以再有用的利用~並且獲益兼顧
如果雲林縣的醫院~只設單人病房~縣法規定
會不會有很多搭高鐵~搭飛機來住院的阿~
平衡城鄉的差距~
窮單就是靠富單來平衡~富單天花板可以是玻璃的!
窮單的地板~是健保!會虧錢嗎?唉~~~地靈人傑而已!

終於~阿!
SPA水療三溫暖回來~舒服極了!
傍晚差強人意跑了7.5KM
因為天黑與日落時間很短
這裡的夜晚不適合運動~沒有夜燈…照明…
只有教室裡學生的挑燈夜戰~有燈
造就了~沒有風景沒有名產~只有地靈人傑的人才輸出!
跑步速度不理想~繼續努力!
早上睡醒上市集採買~
開始要用我的模式處理廚房與飲食
慾望與健康之間~我有較近的距離
吾非聖人~只是閒人~多多運用而已!

養疲憊的身體
昨晚非常沒睡好~很像充氣身體外洩一樣
直到早上懶洋洋的起床
媽媽說~因為喝紅酒的關係
我在台北一直都是這樣阿
是因為半夜沒熱水洗澡的關係啦!
本鎮本棟因為自來水廠的相關因素
十點以後熱水打不上去~要隔天六點才有熱水
聽專業說~就是自家水塔不能比~自來水廠高~我們高了!
不舒服感~洗完澡會好很多啦!與紅酒無關~不要冤枉這補血強健血管的好東西!
下午媽媽陪我去虎尾辦瑣事~
很快就回來~繼續修養身體
看了一部楞嚴經的歷史記載編成的電影
共2.5小時~完全修養內心
喔~原來以前常聽的故事在這裡~我懂了!!!
魔女變成修行者~切膚置入經典也在這裡
修行的誘惑難在色誘~阿難陀尊者
故事中還有故事~古代在傳遠古
用歷史人物~說佛陀與尊者還有魔女
這次禪淨共修剛好結緣品是楞嚴經咒~嘟嘟好解其義
本人略懂輪廓而已啦!
晚上我們繼續檢討我的體重失控
外傭要換人了~我要自己下廚安排清淨飲食~無油煙廚房!!!

早上就是睡到很難起床
明明昨天也不累~
就是月例事難捱~
還想今天可以在家待一整天
忽然想起12日爸爸的門診時間
還好中午才需赴診已預約的復康巴士
結果在醫院~足足耗了四個小時
沒辦法~逢周一早上必擠
爸爸精神到是出奇的好
看到我就揮手~媽媽推她走走晃晃
經過我又伸手拍我~很大的進步
經過3個月的折騰~可以說肺炎已經完全好了!
難纏的皮膚炎也奇蹟式的痊癒~醫師說的!
蜂窩性組織炎也早好~導致的傷口也2.5個月癒合
謝謝熱心協助的每一個人~
辛苦的外傭看護~這下名副其實功成身退!
醫護~交通~親屬~朋友~以及恰似神力的奇蹟祈福!
奇蹟是我們的幸運~下一次追蹤肺部是6/1~3個月後~so lucky!
那我也來關心一下~阿植的婚禮~贈禮!

今天代替爸爸媽媽參加禪淨共修
現在他們的場子是在彰化
很久以前~他們帶著身體還可以的外婆一起參加
回來時都很晚了~
但是他們的疲憊都帶著無限喜悅
後來~我得伴外婆在家~外婆體力不支
到了中區自己主場外婆沒緣參加
漸漸地~爸爸病情加重他們已經數年沒參加
僅以財供養~沾法喜
只有我在台北林口場參加~多半兼任知賓義工
很開心~回來代替參加的第一個他們的活動
算我一個陪賓兼客座~父母都很開心!
我也很開心~小巧的彰化體育館~小而美的溫馨~
真是輕鬆多了~輕輕鬆鬆~高高興興與會!
在台北當知賓阿~我得6點出門~還計程車
晚上8點後到家~
不同的經驗不同的獲得~殊歸同途~親近佛法成就法喜
在保和尚的開釋中~記得這麼一句話
有一條路也是條路~稱佛號~
既遇彌陀~何憂開悟?
定和尚的老實念佛~慧仲法師也分享過念佛昇天的經驗
突然我就高興起來~我的外婆剛剛辦完對年
我一直很擔心~她不識字
但她都念佛號滾佛珠~這下我安心了!
謝謝土庫佛光會~讓我這個客座像個貴賓似的!
吃很好~玩很好~法會殊勝~幸福滿滿!
難怪阿母老嫌我~走路有風~太招搖~~~
最漂亮的妝~是慈眉善目
今天我上妝了嗎?

慣例的必須要犒賞愛犬的踏青活動
起床後~忙完瑣事
我門直達大尖山
拜好天氣的賞賜
2小時內抵達目的地
就慢慢輕鬆的下山~
二尖與大尖之間的風景最好
所謂的山脊縱走
Bibi表現非常出色~幾乎滿堂彩
爬山就是這樣~一次比一次輕鬆腳步輕
這次山頂點心有BIBI的了~豬肉排一份
回來媽媽已經煮好螺肉蒜湯品~喜孜孜咩~
致奠初中同學的父親~印象中他們是非常善良的家庭
也感謝他們對我的愛護~很遺憾是治喪
擱下同學們~接著我急著去紓緩我僵硬的雙腿
晚上回來就好好祭拜五臟廟了
遺失公告~遺失德國黑啤酒一罐
還好我有庫存~補上~今天採買的山蔬~很得意!!!

自從與父母同住
真的非常訝異他們看診赴醫的頻繁
與就診的眾項目
重點是必須要記住所有的時間與規劃復康巴士
我這樣一顆年輕的腦袋要依賴電子記事簿
都不知道過去他們是怎麼應付的!我偉大的母親
正因為如此才極力主張他們要住在北市醫療交通便利
但是~沒辦法~一人反對就無法成行
很像聯合國的安理會制度~
以前我住的地方~方圓十公里就有五家教學醫院
振興~榮總~陽明~馬偕~台大!依距離排序
所以阿~好東西~阿!好醫生阿~etc
早上睡眼惺忪的出門
沒想到回來與母親又睡了午覺~對我而言難得的午覺
就沒什新鮮事~隨便跑跑有運動一下2KM
明天繼續爬山趣!