昨天才爬山~今天沒特別的要求

純粹跑跑~維持一個跑步動作的習慣

天氣還不錯~就邀爸爸一起去~

那就得全員到齊了

假日的學校~空蕩蕩~操場很方便我們使用

開的宿舍側門也只有週日開迎接住宿生回校

不然喔~繞到正門要6-700公尺

就把放很久的自拍機拿出來玩玩~

放很久的還有我的桌機~幾乎沒開過

這台是媽媽的桌機~

我跑了三圈後~他們就回家了~

固定的跑步動作~是五公里~

維持律動是七公里~

那為半馬做的訓練就是10.5公里的1/4馬~

沒特別的新鮮事~真的沒有ㄟ~

八點醒來~爬這週的山作業
週末總是人多~但是今天還好停車
可能是因為~我來晚了~早班開走了
慢慢地我們上了大尖山
到了二尖山後沿路遇到北港高中的學生
BIBI開始受到掌聲不斷的讚美
連一隻狗都知道~他被讚美著~雀躍著
女學生還跑來跟她拍照~竟然配合演出~沒吠!!!
我還整路怕他嚇到人~學生危險~他們不是山友
整路沒吠半聲下山~
直到快下山~吠男老師~因為他倒退走~
在小狗眼裡~倒退走是可疑的行為就是
喜孜孜的小狗~也表現良好~沒有髒兮兮
被讚美產生榮譽感了嗎?但願啦~
回到家~梳洗一番~幹掉半瓶紅酒~
裡裡外外大保養一番~紅酒也是身體的保養喔!
與媽媽上泳池~happy ending today!

早上起床後下樓~媽媽已經出去採買
所以我就免外出~在家等治療師來運動爸爸
治療師完成已經快中午~禮貌上我們備上點心
剛好已經在廚房~就燻雞起司厚片
下午因為媽媽備好料回來~我就開始我的炸豆腐大業
因為這裡濕豆皮買不到~只好將就將就~
還是非常好吃滴~
侄子跟他老婆送來小饅頭~
剩餘的材料~我們就炸上小饅頭~阿~茫酥酥的好味道
好像很容易肥~還好只是小饅頭
今天已經沒有肚子痛~跑了五公里聊表心意~
還去SPAㄧ下~
就這樣~沒有爬山的今天~等明天的晴朗出發!

媽媽已經有一隻貓可憐貓~叫小星星
因為可憐~媽媽收養她~從此開啟不可憐的風奢貓生
但她很討厭我~我也不喜歡貓~距離五百里遠
六月底~母貓叼來一隻小貓託嬰
也不管我們要不要就擺著!ㄧ付這裡有的吃~
風奢的小星星除了自飽有餘還帶男朋友回來吃少說三隻
當初媽媽問我意見~~唉~吾乃血肉之軀~溫血動物
提出條件~公的就收編~我怕麻煩也為了陰陽平衡~有母貓一隻了
結果抓來翻來覆去~無法辨識公母
也瞧他可憐~唉~收了先免的出去被撞死
結果鄰居來看了說~確定是公的!那收編了~成為家貓
因為有星星所以他就叫月亮~疊字名~亮亮
在我麾下~就是寵物!就應服膺我的管理~洗澡!!!
這一轉眼~4個月了~其實他很有趣~都跟狗走~
已經完成三支預防針的家貓成長過程施打
為了不影響他的發育成長~還是等長大成貓再去勢~
到現在還不知道自己的食物~是魚~
只知道吃飼料跟狗碗裡的食物~對魚沒雀躍感
反正我把他當寵物養~不會像小星星天天夜不歸~風奢去~
有一身軟酥酥柔和的毛~恰似石虎的斑紋~正仿台灣石虎
攬著~就是有溫度的毛皮裝飾
我們都很喜歡他~非常漂亮的臉!
只認自家人~喜歡跟BIBI走來走去~
我幫他們買了一套兄弟裝~應付今年的冬~狗兄貓弟
有趣極了~我的新歡~解了我無聊的off day!
不想外出的日子~就幫他們整理冬天的床墊
媽媽說~我對小星星不公平~特別是少了必須品
所以今天順道打理~必要的床墊~必要的貓砂盆~
本府~四牲口~二對貓與狗~
突然我想~如果能訓練狗也在沙裡大小便該有多方便阿?
特別是~不會看家無法運動~奧嬌成性的咪咪~

本來應該開始的照片日記
原來已經ㄧ年沒上傳照片~續約才想到問題一直在
就啟用了!
因為今天的休息沒有’景點”
弄張藍湖官方拍寄來的照片~
這裡門票很貴~但也是跳動式價格~入門就貴加碼更貴不加又可惜這樣
一天的價格就是幾個~閒人我挑最便宜時段入場~沒管制時間喔!
我依直很納悶~普遍我們數字觀念比他們強大
但採跳動式價格的商品很少~
ㄧ但入門了~可免費的千萬別客氣~
有二種泥面膜可用~計次不計量~各一次
可以官方拍mail給妳~免費!就放心搭機回家等囉!
只是美不勝收~還是要帶相機進去啦!無限制
加碼就是~水中酒吧~一定要的啦!真的是”中島”藍湖中的酒吧島
總之~我想移民去冰島
睡的不好~肚子也痛痛
就在家晃來晃去~哪也不去~
突然看見愛犬又變成”流浪狗”樣
這是我無法忍受的樣子
乾脆二狗一貓全洗洗~
就變成今天主要差事~
這種日子除了必要的安排行程~通常我是躺一天比較多~
剛好記事錄空白~day off~
下午治療師來幫爸爸物理治療
我們才出去領二杯咖啡回來
晚上搖呼拉圈~今日運動就這樣~
希望明天又開始規律的日子~

這種天氣~直叫人與床相戀
總之~昨天也算早上床
就睡到十點半~就是睡了半天的意思
BIBI清晨與媽媽出去溜~回來又上床
可能因此睡得更沉穩
所以預計早上帶媽媽出去採買的時間就壓縮到
自己午餐後自己出去買~
月例事來訪~提早跑1/4馬~
這樣就安心了~放心參加半馬~日益進步的成績
本人特別是跑步沒有與人比的”能力”~游泳就更落漆了
突破自己一點點就很開心了
晚上媽媽陪我去SPA~
剛剛在聊~傳統的家庭
小的不敢好~或許比較受寵
本人從小就害怕被”讚美”~有多少虎視眈眈的眼睛?
我的自信純粹來自被疼愛~而不是成就
處世的態度就是別人的怨~我無解~小咩~~~
外公有教我~最劣等人看人無怨人有~看我們無沒差~怨有就難辦防不勝防!
處事的能力阿~做我能做的~不邀功~些許諉過是有的
誰不會怕被罵?但從不栽贓~本人不用啦!那些費心機的事!!!
家裡很嚴~昨天與父親去醫院
與司機閒聊
多聊二句老爸就生氣了!!!即便在輪椅上講話很辛苦
都要阻止我~這樣~

主差事行程:帶爸爸去虎尾台大心臟超音波
內容:心臟科醫師安排爸爸做進一步檢查
超音波師非常nice~體貼~還關心我們的回程復康巴士車時間
原來心臟也可以照超音波
後續:回診看報告已預約門診
其他瑣事:
1.第一次用網訂復康巴士
謝謝雲林縣政府給一個這簡單易操作的網站
也謝謝今天的司機~幫我們來回安全舒適的行程
2.藥廠三表哥表嫂來探望爸爸
本人製造Q餅回送~希望他們喜歡~
跑步:進步200公尺的速度
晚上SPA~就這樣~!