慣例的我在周三爬山
也補青蔬~甜筍~且又是金針季
爬著爬著~很奇怪~連著二次都爬到拉肚子
非常感謝~山上的餐廳
所以提早在餐廳休息買運動飲料
到了大尖山才又回頭二尖山
來杯手沖咖啡~偏好肯亞
熱冷各有風味~
結果阿~雨就來了
上周六~山友說漸漸會沒雨水
今天我就把BIBI的雨衣給省略
就大雨來了ㄟ~會濕會冷的那種
咖啡業者說~這應該不會太久
我們就歇著~歇著等雨小
即便小雨也擔心~畢竟他的毛很稀疏
結果阿~業者提供一個塑膠袋~剛好給BIBI當雨衣~
可真可愛的造型~全聯小飛俠~代言費索討….
就安心的下山了~到了山下是晴天
真奇怪~上山的今天~很多人找我媽~找不著~
無訊號的我還能接到找她的電話~
真的是我的媽~太陽底下沒新鮮事!
回到家~媽媽說爸爸咳嗽了~很擔心
明天預約虎尾台大的門診也沒胸腔科的原來主治醫師
還好~就近的胸腔科醫師有診
做完物理治療後~我們趕著上診間
爸爸表現很好~說買牛肉炒飯吃~就笑呵呵起來!
剛好也慰勞一下外勞看護!
晚上慣例帶媽媽去游泳~剛剛好啦!
爆量
爆量的是飲食用餐
昨天與母親的採買
哥哥也買來~扣肉與蚵嗲小箱
第一次看到~蚵嗲竟然裝箱還比最小的鴿子箱還大~長
所以~中午安排用他的餐
感覺已經too rich
下午~爸爸出來客廳~要用dinner前的點心
又是個爆~爆漿餐包~說是網路第一名
我們當然不好落伍~真的~沒人會記住第二名
不吃第一名~就遜掉了!吃吃吃~大家都發一個!
連狗都發~但狗不吃~所以貓就不發了!
還是等過處理好爸爸的點心時間
再出發去游泳~這樣的時間安排比較順!
本日沒行程~明天爬山~爬好爬滿大尖山~慢慢晃的悠閒!
過去二個月~不是熱爆~就是與陰雲賽跑~很看天公臉色!
遛斗六
媽媽例行的乳房攝影追蹤調查
下午出發斗六台大院區
這次檢查~媽媽很抱怨疑似生手~處理過當產生疼痛
本人沒檢查過~也不知道怎麼辦好?
因為答應爸爸要買土魠魚羹當晚餐
檢查完還很早~
就與母親逛個家樂福~睽違很久喔!原來阿
從父親去年嚴重入院出院後~沒來過
因為爸爸已經很難再出門逛~
以前只要我從台北回來~就會帶他們逛~吃飯用餐
雖然時間抓得很緊~媽媽還是很開心~
回到家我也吃個泳前餐~
唉呀~對於夜間不運作的消化系統
可真是苦差事~得久候消化時間
現在游回來了~胃又痛了ㄟ~唉唉唉~~~
我吃糙米飯~是為了鞏固牙床~但不利消化
母親每每見我半夜胃痛~會很擔心是因為有陰影~
通常只要超過五點用正常餐通常來不及消化
開始講一個故事~
就是她的英文家教老師(免費)~有來頭的台泥董監事的獨子
因為在軍中吃糙米老是胃痛~後來移民美國
早早就胰臟癌過世40歲不到~消化液不足~以前醫學知識只知道要吃胃藥!
大尖山續
算是好的不得了的天氣了
據說~雨水將日漸減少
當然還是很熱~
二小時內我們到達大尖山
慣例的打卡~報平安
很奇怪~在這個小小的禿頂
假日有時還會連站的地方都難
因為常有團體來~這裡有清楚的訊號供”打卡”
瞎聊幾句這樣~
早出發也就早回來~晚上帶媽媽游泳
每回我外出爬山
回來就會有很多驚喜的菜餚~非關好壞美食與否~
媽媽不習慣計算的用餐模式~
本人是算量與熱量
還好我一週爬二次~
要是天天這樣吃~中風~痛風~肥胖還好~整桌的海鮮菜!
花枝捲炒空心菜
韭菜花炒軟絲
一盤生魚片~半邊煙燻鯖魚
與~虱目魚湯
以上我吃剩的加黑啤酒
晚上蚵仔煎蛋他們自己吃本人不晚餐
我~青菜水煮~最多炒~蒜頭
盡量蒸~煮~
我沒有多說話~反正就是我不在家午餐的那一天回來就是驚奇!
累積一輩子的習慣~能改嗎?當然是改自己比較快!
延一日的規律
前陣子的熱帶低氣壓
爬山行程不是縮減就是更動
原本應該要去爬山的周末
因為周四爬到大尖山~還是得再緩一天
我也很佩服在這個路段來回爬的人
以前在天母古道就很驚嘆了
這裡~更加高難度與遠~
因為好不容易都上了或下了~還要再來一次….心已躺平~
還有來回很多次的奇杷!我還以為他有什特殊職業需求?
早上睡到自然醒~自然混東混西在屋裡
我的BIBI~顧前顧後~很忙的吠~四隻牲口只有他會顧家..
顧前~鄰居換裝新的帆布車庫~對著工人施工方向吠
顧後~鎮公所的大吊車機具持續趕工~工人會走來走去~他也要吠!
不忍心他這麼忙前庭後院~又不是我們家!帶去萊爾富煮杯冰拿鐵~
結果阿~坐在椅子上的他~頻頻回頭看後座男子~還是吠!疑似可疑~
唉~靠邀進行曲~媽說他沒吃早餐~
帶回家~彈琴唱歌作樂~轉移焦點
在家基本上陪看護一起料理午餐~打點父母餐點
本人備餐~近零廚餘喔!多少人多少份!
下午整理外婆與我自己的房間
回家後~房間是衣物間~與母親同寢
外婆房變成~整理收納清潔曬乾後的衣物間
為什麼呢?每天都要進去~緬懷那個熟悉的味道與溫暖!
爸爸的同學~我管叫阿姨~常常拿美食來
都是爸爸喜愛且適合的餐點~今日晚餐
早早用餐~游泳去~~真的很好游的時間點
難得週末游泳~通常只有SPA
明天又要爬山山囉!
三個月的規律
爸媽的門診
是同一診間的季門診
雙雙要驗血~等報告
所以一個門診要跑二趟醫院
還好是同位醫師
但是媽媽因為血糖的關係~還要飯後一次
慣例的為父親訂了復康巴士一起出發
再陪父親回來~自己開車去載媽媽
這一天~通常我們會買外食午餐
讓外籍看護專心顧爸爸
很意外的~預備要採購的午餐通通沒有!!!
只有看護的雞排便當如願~很奇怪~雞排很國際化~大家愛!
午餐後~不小心就睡著了
睡神來的讓我像吃了安眠藥般昏睡過去
醒來~二個多小時ㄟ~
治療師來幫爸爸職能訓練
我帶小狗溜大街順便採買
早早用了晚餐~游泳去
本來已經要進入~2.3點游泳的規律
不小心的ㄧ場~午覺~
只好~夜游~~~~~~~~~~~~~
我來了~
睽違二週的大尖山~我來了
原本也不太期待可以到大尖山
幾次下來都是因為雨勢~連咖啡亭都不到
一趟完整下來~感覺對自己的身體健康很補~
而且沿路涼爽舒適~偶有毛毛雨~像噴霧
周四的山~人煙稀少~水沖咖啡對南瓜起司饅頭~ENJOYING
周四的泳池~超級低密度~
真奇怪~好像這一天特別適合~身體大保養!
回程又去了大賣場~幫媽媽再添購一下BRA背心
意外發現~好多顏色~都買一件好了!連昨天共半打!
回來就是規律的時間~四點用餐大進擊!
本周~非假日的山今天補足!
亮亮門診
在沒有特別事情下~且雨勢變小
與母親帶亮亮小貓去看感冒
已經二個月~長期在流鼻涕
媽媽一直叫我帶去看醫生
我在想~鄰居說貓感冒會自己好~也看過一次打針沒好
而且打噴嚏的模樣可愛極了~就擺著
後來還是覺得可能會影響發育~還是抓個雨縫抓去看
也順便逛個大賣場~二隻狗也帶去坐車兜風
BIBI有咪咪在~就不會吠不停
逛大賣場買了幾個預期選項
就急著要回家~外傭等著弄飯給爸爸吃
就在結帳完~搞個當機大烏龍
雖然我也很納悶但我還是盡量配合~快就好!
偏偏他們的效率極低~依我看來就叫沒禮貌!
最好笑的事~最後還是結錯帳~打壞我完美的包裝整理!!!
少記一筆~一筆多算30元~總和我少付68元
拖延太多時間~我懶的對帳~因為已經很不爽了!
沒有”午餐概念”~真拿他們沒辦法~
本人也不習慣讓媽媽看見~我的”罵人”
無論用意為何?既然承認當機的失誤~就應該以客為尊
而不是無厘頭的強調~重點當機~重點應該是非客戶的錯
下午回來~真的有時候沒雨了~
去辦辦瑣事~等晚上游泳~
現在要買高鐵票了~不然~哪會那麼晚去游泳了!
閒賦
沒有預定事項
就睡晚了~
料理午餐~
我炒了不怎麼樣的學來的蚵仔蛋煎
然後蚵與蛋分離~就像蛋煎鋪著蚵這樣
再炒個不怎麼樣的米苔目
總之我自己都嫌難吃~
唯一令自己滿意的~是筍湯~已經算拿手了
媽媽做個主菜~三杯雞腿~好吃極了!
就閒賦在家~直到外勞說需補給廚房食材
開車出去補補~
雨不大一直下的今天~連個雨縫都沒抓到
預定下個月底北上的民事庭~
真的像自己說的~為了小白開始的官司
已經快超過我駕馭她的時間了ㄟ~
冗長的因素~是因為自己不專業~
也因為檢察官的一面倒~可能我有一張太悠閒的臉!
不如眾人看戲般的哀怨情節~肥皂劇才是大家期待的嗎?
真是受不了不會實事求是的鄉愿心態~
本人只不過讀個研究所~就知道凡事都要舉證!都要出處~~~
才能對陳訴有所交代~怎麼能任憑人云亦云~
所謂曾參殺人已經是數千年前的事了~
遑論當今科學發達的數位科技時代~我的納悶有奇怪嗎?
good news
好消息就是媽媽下午的門診
經過檢驗,X光,超音波攝影後
二顆結石已經消失~
接著是醫生說不用再開藥吃了!
我們就開心的逛”黃昏市場”
因為節慶後~攤商並不熱絡~
但這市集總算都找的到想買的貨
包括喜愛的且習慣的~東泉辣椒醬!
然後阿~看新聞一直在罵~我們也很關心
且近在呎尺的災區~還傳出地震
重點是~我們買到一把十元的地瓜葉與一堆十元的茄子
二袋50的地瓜….我就開始疑惑起來~
我被新聞置入哪種錯誤概念?
媽媽說台北地瓜葉一把50~茄子可能是賣家自己種的!
就算是我自己種的~也不要種了~採了~躲過災~一堆賣十元阿!
可能是我有迷人的低價魅力!~~~~~~~~~~
爸爸精神不錯~晚餐吃很多~很滿意的樣子!
晚上游泳~這樣三套新泳裝下水~一輪三式是習慣作業
本人折損率特高~也順便換新~期待再換新~
若是因為減重的關係導致鬆脫~成就感更好
這一季~的泳裝就這樣了!