依照我們的規律~我們爬個山
規律外的~我們沒在山上用餐~因為吃太飽
早早下山~
運氣好的~還在想該怎麼解決的事~就解決了
除了停好停滿的好位置之外~還輕易的解放屁股壓力…
送愛犬洗澡美容之後呢~自己上健身房SPA去
今日之熱水池~不亞於溫泉池的溫度~很可以的舒適
在烤箱~好像大家都回來了~
奇怪的事~到處一堆堆訝異的臉~有事嗎?歡迎討論~~~
我有怎樣嗎?好像人家都認識我~但我不認識阿~
特別是那些從來不進去烤箱的人~
雖然我也習慣這樣~到處潛人來”陌生臉孔”
我還需要主動去認識人嗎???最好不要給我亂貼標籤即可~
本人六親不認已經數年~~~管你阿貓阿狗總統董事長~~~
所謂不認~是人家不認我~我可沒興趣貼冷屁股!!!
煮出所有食材
深夜Rosa來拍照
現在發現～累了
行程該是一趟`好市多~鶯歌再尋一次~
家裡食物太多~完全無法外食~即使是車上用的
就這樣連青埔的團購~繞一個北桃到新北又回來~西北桃~北北桃~東北桃~
很意外~好市多人超多~第一次停到屋頂上去
都在補細微物品~於是~打一場5:30的拳擊有氧~盡興
很高興我的頭傷已經無感~謝謝老天爺~
規律的一切~
連著二天很妙~天天都有人誇獎我好看~還是感謝老天爺
無論是否過度的恭維~好歹遇到善良的人~
就這樣~進一步完成計畫書~可以落實的好本子~
不是我愛單打獨鬥~有一句話這樣的
很多人走~有力量~風景有人且豐富~
一個人走會很快~只是這樣
原因是披荊斬棘裡只有行動~沒有瘋言閒語的干擾~
微動的今天 是延續~昨日的跌傷
到了健身房~才發現~原來右肩也受了傷
烏青一個塊狀~那還得謝謝昨日的冷天氣~
厚重的衣服~減緩傷害~頭就沒那麼幸運
畢竟也不是什了不起的~傷~
還是按照計畫~準備~前置作業
外出領回一堆團購~真害~吃都吃不完~
還有預備的實驗食物~天天都吃太飽….
一個個的建立~比預期要好的多~運氣還不錯就是
晚上打拳擊有氧~輕輕的~小小的~打完一堂課
我怕把傷口~壓出血來了~所以很緩和的微動
在我的醫藥箱裡~德製碘酒幾乎是~神蹟藥必備
第二個是消炎粉~也是見證神蹟的藥~連開刀都無效~竟只要一瓶消炎粉????醫好!!!
二者都是花了大筆醫藥費用後~經過實證~原來這麼簡單
德國碘酒~可以輕易的把褥瘡都醫好喔~
要不是愛犬病狀已末期才褥瘡~我真沒勇氣看已經見到骨頭的褥瘡傷口
還要硬著頭皮~~~挖乾淨~心很痛~狗也痛~直到遇到這瓶藥~一下子就好了!漂亮了!!!
我還用它~把爸爸的燙傷傷口加速治好~因為我忍無可忍…健保藥
當實證成立~那些法規~常識~知識~我是懶的理會的!
要是讓我早用藥~就不用那麼多的燒燙傷藥膏~一次又一次的換藥整死人~
那消炎粉也是喔~!乾燥的環境有益傷口痊癒~~~
但這二件~所有的醫療都反對~還會有一場建言給我
從小診所~到台大醫院~都說五百年不用碘酒了…
這可是很貴的碘酒阿!有保護膜的神效藥
我可理解”學理”~但我更重實務的成效!今晚~我的傷口~沒口了喔!
本人這輩子第一次在頭部這樣流血~
雖然表面很鎮定~心裡很暈倒~
因為沿路暗的很~也沒可以立即照鏡子處理的樣子
血也緩慢就壓著~慢慢走回家
但我的小狗~意猶未盡~不想急速回家
好吧~我的狗~人都難同理心不為難一隻狗~
當然~沒做好扭腳後的保護~也是因為累了~草地就跌下去了…
早上帶媽媽去虎尾台大抽血~到家後
媽媽去老人會上課~我上街採買~準備北上
中午我們上斗六禪淨中心~辦好水陸法會的前置作業
因為該辦的不辦~我只好自己辦~這些羊假虎威~假照顧之名的人阿~該說什麼呢?
罵~撤幹譙要是有用~早奏效了~~~
應該這麼說~本人這輩子最大的恩人~以及需要感謝或者補償的人
全在這張紙上了~紙上以外~有人可以上奏的嗎?有我思慮不周的人嗎???
無論是陽上或是~超薦
所以~我必須一定要水陸大法一遭~我才放心~所謂的安心
這樣就妥妥的了~心想事成囉!
晚上就見紅~大囍!頭上的…過運之撞~
下午就直接開車到家~很順利喔~連休息~連採買~不到三小時!
kicks~挺好開就是大了些~我需要更小的車~個人都會車~鑽來鑽去~藏進縫裡的車
連日進補麻油雞品項
今日上山不午餐～但又饞了
吃到炸豆腐～^_^
通常假日輪不到我～吃啦！
自從父親過世後，我也沒再「廚備」這點心
下了山直奔斗六world gym
原來這裡：只能二小時free parking
只能換到小毛巾ㄧ條
每家不一樣，這家就醬了！
還好我只是來～數舒緩爬山後的疲憊
回家～再幹一瓶紅酒。暖呼呼！
昨日跟小朋友玩土庫，還去了新港
今天忙我的試驗～80分
關於技術～我有機器
關於撇步～是傳承
挺好的～^_^
下午保養車～以食會友！
本來就預訂一日之計要從大將開始~
首先就是星巴克阿~提神醒腦不可少~
接著逛地下室一圈~找到一個三角龍椅子~精緻版~二倍大貴五倍多這樣
我的迷你寓~盜版剛剛好啦~小的很可愛~剛好放~
且在大創找到桌腳襪套~剛好藍色~簡直是為他設計的~
架上僅此一雙~高興極了!
中午慣例~海南雞飯~自從肉骨茶撤離…
屈臣氏裡很挖寶~一次補足~最缺的運動擦拭紙巾~找不到
也就算了~健身房已經回歸正軌~不用在外面簡易的擦拭~嫌東嫌西…
大江裡面都是聖誕節的擺設~熱鬧得很~才週五ㄟ
愈逛愈冷~就也買了一件適宜的外套
已經在大江因為太冷~買第二次外套~
前一次是空調太強的盛暑~買外套好過治感冒看醫生
回到家~稍微整理~上國強館打拳擊有氧
不宜下水的日子~早早回來~我把梅酒喝光了喔!去年釀製~
本應該開紅酒的今天~因為明天南返度假~明天到家喝~開~乎乾啦!