麻辣燙

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住天母最大的好處是餐廳歡迎寵物

特別窩心~含這家!

而且阿!主廚特別出來款待!

美女店員幫忙拍照~^_^

請掌聲鼓勵!Bibi小王子~出場~

所以上士東市場不上樓吃~禁狗令咩

而且很吻合我的嗜辣口味!

吃的很撐~順便走走辦瑣事!

隔壁的青草茶很讚!無糖!

回來款款我的話劇~等排演定位

送些照片沖洗 因網路與電子而便利

原來~我的夏日照好看ㄧ點點~關島

連著三年繞北極圈~喔!北歐俄羅斯

關島片有拍到棒球明星的太太的背

因為 她坐我隔壁。我跟她弟坐!

還有溫習 美好的回憶!芭蕾舞啊!

中途收到信與來電!確認無誤!

晚上 打場奮力拳擊~熱泡身體

微感冒~维持常態!

 

 

正經事

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 忘了拍照留念~弄張還不錯的!

應該是少個3,4公斤照~

中午弄點城鄉組合餐

土庫的知名 芋粿敲

天母的聞名 鮮蝦水餃

古道採賣的 竹筍煮魚丸湯

天氣是熱 但無雨的好 爬個山!

回來 母親自製麵包

把它切成厚片土司狀抹花生醬烤

天天都難以減肥~

出發拜訪弟弟去~

來了二個印傭!老油條ㄧ個

但~做好該做的事!就是稱職

為了掛心的復健工程

又差點氣到中風~

表達的訴求很簡單

以大少爺的需求喜愛且有益健康

為第一優先考慮!

不然~是要照顧誰?再裝蒜全凍結

照顧ㄧ堆廢物 妓女

找假女兒騙是照顧兒子的合理理由

找假女兒敗壞社會善良風氣

說可以幫助人???

我看到與感受就是噁心至極

偽善比做惡更罪孽!總之具體!

就知道!造謠又是為了下一場詐財

好吧!佈達結束!

再去吃個蝦仁羹!喜歡~^_^

奮拳

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在磅秤上 還是不敢相信這數字

於是 用二種方式~ㄧ致ㄟ

有減0.5而已~好慢啊!

目標ㄧ週1.5公斤~速減!

中午被帶去賞屋~略有心得!

接著又大雷雨~也舒緩熱浪!

打ㄧ場奮力拳擊~太讚了!

又下水放鬆酸痛疲勞~

晚上回來完成既定功課

大致定稿~再請演員各自發揮!

這樣也是充實的一天!

小狗真可愛!

桃園

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起床爬到文化去

熱到比比幾次樹蔭

趴著喘口氣~

但不很久

回來洗澡澡~

他睡覺我去桃園

會見室友

吃整晚~再回來減

入夜搭高鐵回來~

東山鴨頭 匹薩

炸雞 可樂 花生糖

肉圓~總之~

可以ㄧ週賣命減肥!

 

歪會長

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原來外出時間過的可真快!

原本算準的時間~交通硬是拉長時間

把喜愛的極光杯墊送給保管key的小姐

順便抱怨~那些早該做卻被阻礙的事

阻礙原因架構在~客氣與貪婪巧妙結合

主事者客氣~旁觀者貪婪的阻隔

二年過去~盛夏時又是下水時機

但~這是很難執行的「願望」嗎?

ㄧ回國就聽到「偽親」開始放話

覬覦~珠寶存款~無盡的貪婪!

好吧!我做我能做的努力~^_^

接著 會議我們的話劇

閒人我榮登 主角!歪會長!

架構完搭車直上 拳擊有氧

池畔得到最好的有效資訊

原來~倒垃圾可以不用定點定時!

這下可開心了~本人垃圾超多~

回國後幾場 劇烈運動充分補氧

還真的 氣色佳!

也漸漸習慣~酷熱~

經過遠距觀察~^_^

我的愛犬真的好乖!聰明!

知道轉動攝影機是我在找他~^_^

也知道~配合傳達的聲音指令!

欣喜萬分!

 

爬山山

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心心念念 尚未與愛犬爬山山親犬遊

終於 抓到一個好天氣~一起爬個中山山~

順便再造訪一下~天母派出所~

沒辦法~本人為各路人馬假關心真詐財之重點人物

所以 特別仰賴 天母派出所~

而且阿~每個都會說~要小心被騙的關心起來~

最不可思議的是~凡事都要掛上~二性關係~本人無慮~也懶得聽!

可以說~有百分之一千~純屬虛構~詐財專用之藉口~這樣混淆視聽供應八卦需求!

純事務~依法行事~遑論~法律不過是道德最低標準~

爬個山山 遇到往昔山友~

討論起~蟒蛇出沒~竟然有人說~是去年看到~

跟著人走~總比落單好很多~蛇怕人啦!

比比還是天真無邪跳耀著~好像一點都不怕蛇~

回來還早得很~因為休息月餘~蟒蛇恐懼仍在~

所以沒上文化~早回來還騎堂飛輪課~

這樣有安慰到~減肥的一顆心!

 

熱到炸

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ㄧ早參加告別式~ㄧ點點微薄心意

穿著旗袍還是偷工減料的少絲襪

真的熱到炸掉了~悶的熱!

回到道場~整旗袍溼答答~

沒辦法~特殊體質~冷熱無法調節!

揮汗如雨是夏天~不動也如雨!

包成粽子不倒翁是冬天~

那種天都怕雨~怕感冒!

速速換便衣~維持亁爽!

就午齋十二樓~也餓了!

緊接著被抓去當「歪版會長」

挺有趣~沒壓力!

不及格會長像無能將帥累死三軍

及格會長操死自己~帥先士卒!

不及格的版~搏君一笑!導正風氣!

再繼續 圓滿結束春季班的佛學概論

好多都在圓滿階段~好像法師回山暑修

印象最深刻是 石窟大佛眾相

與第一次的法難~過去就叫歷史

領回出國期間才圓滿的法會供養品

好豐富的十項供養 莊嚴隆重

謝謝大家~特地存留一番善意

結果 誠如復健醫師的建議

要提重要雙手平衡 才不會舊疾復發

真的是~ㄧ手ㄧ袋還肩背ㄧ包

就平衡的 帶回來了!

沖個澡~回房不小心給睡著了!

熱炸的累!因為也沒幹什累事!

爬山的親犬時間被雷雨打亂了

晚上自己騎飛輪!續暖暖減重大計!

關於冰島阿!或許是距離造成

臺灣人普遍的偏差想法!

其實~他們所得很高 高到世界第四

其實~他們人民水準很高均學歷是大學

其實~他們不冷,冷是「綠島」格林蘭

其實~旺季想看到冰島人很難!外來檔

其實~全冰島都可看到極光只要非夏季

在這均富的國家裡人民愛宿醉 男女皆然

醉的很可愛!因為醉出本性!

在搭機前~藍湖的烤箱裡

用玻璃隔間可以看外面藍湖美景

我顧著我外頭的  啤酒與大浴巾

有對夫妻走進來~老夫對著玻璃說

Beach window!我ㄧ直笑~

老夫害羞了~連他的老妻也笑他!

有沒有一種古今中外不論年紀的男人感

熱的忙

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完成既定行程  所謂的忙竟是熱!

網路忙著 受虐小白~

很生病的變態行徑

我給我的小白喊個冤~

總之~法治國家於法行事!

愛犬剃個光溜溜恰似變身

這小好幾號怕成蟒蛇纏繞對象!

要多注意~熱到蛇亂竄!

晚上終於入健身房~拳擊有氧!

到本來的秤台量體重~

果然~胖好胖的回來!可真糟糕啊!

減~減~八公斤目標!

連首次下水的泳裝都太緊了!誇張!

實體photo

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所有照片應該是這張最具代表性

來自藍湖員工拍照官方網頁寄出的照片

所以放大這張好囉!

好像自己也是廣告模特兒一樣!

因為 他們也沒用帥哥美女只是情侶照!

這幾年都瘋拍電子照忘了沖相片

今天往返虎尾拿照片~北歐篇

2015-2016!

在美景襯托下~美的像假的!

第一假~古龍冰湖

第二假~藍湖

最得意的成就~登上挪威的峭壁峽谷!

這要點體力與勇氣!與閒!

憾是那個夾石頭的!要二倍時間!

奢侈的旅行就是~film觀光火車吧!

是遜色瑞士冰山列車~景不一樣!

這是豪華旅行團的必經景點之一!

看著看著~可真是開心的回憶~

整裝北上 滿行囊的食物!

於是 冷凍庫又豐富了~

接下來是 刻不容緩的減肥~真拉距啊!

 

 

 

碩士

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又過了一天北歐生活時間 一直轉不過來

想想也不錯 熱得半死睡覺~剛剛好太陽下山再出門

中午媽媽叫醒 因為她要慶祝最大孫取得碩士

外孫很客氣地找到近百年老店用餐

這種餐廳就是所謂的{飯店}

有著外公外婆年輕時的身影 父母的兒時記憶

與我們成長相伴的味道!

本人最愛 錦魯麵 切仔麵次之~與滷豆腐扣肉

當然 各式炒麵也是完全招牌料理!

本地人特愛 青蛙羹 炒鱔魚 我光看都怕的樣子!

所以 大夥研商 下次點菜專出這二款~

隨著進步的外移小商圈 與擁擠的市場

約五百年沒進去過~

中午就 大家各自大快朶揖

這下子可糟糕 冰島回來掛著多餘的體重顯然加層!

回來繼續睡午覺像在晚上的深眠~也就是說

從清晨7.8點到下午 4.5點是在冰島的睡覺時間~

去三天轉過冰島時間~回來已經5天還渾渾噩噩轉不過來ㄟ~

是不是像 護士的大夜班一樣阿?

醒來 太陽下山 洗洗小狗~

很奇怪~關於lucky怎麼大家各有意見~

反正 養一隻顧家狗沒有違背初衷本意!

他只是長得太快的大而已!也很乖~紀律!除了愛玩水咬花!

藉著網路方便 寄去年到今年的北歐照片洗出紀念!

這樣 北歐五國完整了~最愛冰島~壓軸!