ㄧ早全付武裝又準備騎乘小小白！
難得穿上芬蘭買的功能衣～有上名字
得意全沒了！小小白大門未出
二門就是電梯門也沒邁就掛了
也許該慶幸！還在！
難道是「禍害遺千年」我！
那代步不成～就慢漫步ㄧ樣規律週日
拿了蔬菜水餃皮！晚餐吃了！好讚！
自己調製內餡的韭菜餃子～
多了點成就感～
送Bibi洗香香～自己打拳擊！
我的八卦沒停過～
還是感謝願意直接與我交談者
可以想像的到他們聽到的我～莞爾～
在「重重掛羊頭賣狗肉」的關心下
多的是拿雞毛當令箭！習慣就好！
曾參殺人是人云亦云的產物
可不是科學論證的面對現實真相！
其實只要面對真相！日子很單純易解
真相只有一個～那麼複雜幹嘛呢？
上樑不正下樑歪～民粹歪風！大不幸
誰在鼓動？那有難找？
我的身邊只留聰明人！且分際清楚！
週末爬山的hiking
這下子有勞小小白帶步山腳下
運氣很好 天母消防隊協助
就停在旁邊 挺安全！
爬上七段坡停紅燈
有位「機車友」來到旁邊
驚訝問：好像很會爬喔！
目前為止挺滿意～下坡才需注意！
爬完去士東市場拿預定的蔬菜餃皮
但老闆好像忘了ㄟ～
有個攤位小姐徵詢拍照我們
反正天天被拍！這是唯一有問的！
人家都是要拍「Bibi英姿」～無妨啦！
有問的就盡情拍～
昨晚偷拍的還急忙收起手機
這會兒人憑狗貴了！
真是我的小王子啊！
回來慣例週末倒垃圾～也好方便啊！
工作人員還幫我接過去～像接力賽
免停車～續往健身房～
我的選擇就是我最喜歡適用的！
幹嘛別人認同！因為～別人不懂咩！
昨晚靈機一動帶愛犬試騎
沒想到他挺安穩
今天我倆就騎去逛大街了！
一路平穩還可東張西望
行人都瞧他可愛樣！
一群國中生直誇他好厲害～
還幫我們拍照！
逛過士林大街再進入士東市場
好多人問小小白～
總之～誠如母親言：懶人車
視野因此良好 原來高個子挺好！
回來做做家事～
下午騎小小白獨自運動去
好多人擔心我的「新駒」被竊
我也在想怎麼克服牽掛？
是要放哪！健身房無設置無礙道阿！
某教練嚴正說明並不建議殘障人士消費
ㄟ～那我是腦殘用車要上道啦！
反正有個地方還能避雨不避宵小就是
盡興運動回來～黑啤與奢侈「炸物」
開心哪～
ㄧ直處於虛虛狀態
睡了醒 不小心又沈睡
看了些書 還好吃午餐向來正常
酷熱的午後 爬個文化山
沒到文化大學雨就下了
沒想到自己發生 血案
很冷靜的往下走
買隻特價烤雞 犒賞比比
昨天的大雞腿好像傷到他的腸胃
獸醫有交待～不能餵食雞骨頭
回到家 差點被自己的血嚇死！
先自己梳洗ㄧ番再整理愛犬
昨天的晾衣服也得重洗
乾脆在家好好歇息洗衣
好累啊！不斷被抽筋的腿弄醒
希望今晚不會再發生
小小白～迎接！
喝紅酒配巧克力與起司
挪威的焦糖起司是在冰島買的
是貴很多～但喜歡！難得的羊奶製品！
沒想到～Bibi也好愛啊！
以前Nono特愛起司！ㄧ模ㄧ樣啊！
中午把「豬腳」完結
下午帶狗遛達～到家樂福
服務台小姐說～貴子弟可真兇！
還吠其他籠子狗～^_^被我寵壞了
晚上打場拳擊有氧再拉拉筋
希望今晚不抽筋～痛死人～
已經吃香蕉與運動飲料了！
今天爬山沒拍照～因為想拍小小白！
結果因為生意太好交不到這來～
好事真是難磨～還想明天騎去哪了！
好吧！late better never coming!
媽媽交待別騎著到處玩～可命中！
早上複診感冒～美女醫生溫柔看診
這樣吸鼻子擦喉嚨比較不怕～
吃個午餐～忙個瑣事
爬個涼亭山～等小小白！
這群科技新銳～遲交裝熟！
算會做生意！我也識貨啦！
猶抱琵琶半遮面～
Bibi～猶推木門半遮身～
爲何這樣猶豫呢？
因為不知道我來了阿！還以為要整毛～
今天沒幹什特別事～週日咩！
繼續服用感冒藥～晨起噴嚏嚴重！
奇怪～服禁藥可跑更快跳更遠游更快
幹嘛禁呢？好像也是另類生技竸技
是什藥這麼神奇～？
好吧！離我太遠的問題！
最好吃了變無敵鐵金剛！
在大雨來前 溜狗～好熱啊！
雨後出門又好熱啊！送狗洗香香
自己上健身房～
買杯珍珠奶綠犒賞自己
沒想到打拳更加快樂與期待完成
就這樣我的液體晚餐～池畔超滿足！
制約反應也可以用在自己身上
不過～剛剛又ㄧ瓶黑啤酒！
早回來咩！把庭園重置桌椅
在重架庭園傘～飛走ㄧ頂！
對奧運的期許是
期盼轉移臺灣過度的政治議題
運動總該沒藍綠了吧！全民ㄧ起熱血！
趁著爬山工程日 吃個高熱量餐
讀今日之365日
禪道的對聯與意義
學到英文單字不鮮奇 每篇都有
要查中文可難得～
窅然～深遠的意思！那還翻譯的了？
是個好字～不難寫卻是沒讀過
在禪道聯文中提到～唉！距離如此這般
片刻的忍 片刻的寂靜皆是禪！
不知是颱風過邊境
還是微入秋～沒酷熱感！
傍晚爬的山挺順遂
晚上有「烤友」報告近日「蛇蹤」
媽還交待要帶登山杖防意外
出門忘了杖忘了帽子
還好沒烈陽也沒見到蛇！
感覺今天有減ㄧ公斤！安慰自己！
昨天是累了！
早上起來喉嚨痛 鼻涕不停
加上外圃在整理
比比吠不停！
起來就準備去看病
今天是女醫師 好年輕！
擦喉嚨 吸鼻子～還是耳鼻喉科對症
也蒸氣喉嚨～再取藥！
先吃碗熱麵好下喉來配藥
躺一下午驅病！
果然好很快！買堆檸檬加速補充C
順利的打完拳擊有氧
泡熱水 烤箱 減輕肝腎負擔！
早點回來休息～真不幸！
下鄉六天胖三公斤～！唉～
就說三天比較嘟嘟好！
