醒來乍見好天氣~不宜遲的起床
我們爬山去~預備在山上吃個蘋果辣椒雞
沿路還得遮陽~即時氣象是12點有機會下雨
所以BIBI無雨具~沒想到才剛到禿頂的二尖山
雨就~毛毛的來~才十點初ㄟ~
媽媽傳來~山下下大雨~我還慶幸只是毛毛雨
隨手摘下這個大片葉~剛剛好給BIBI當雨衣
雨還真是愈來愈大~但沒打雷我們依舊直達大尖山
突然我有個新想法~照這個模式製造狗雨衣還不錯ㄟ~
有個長柄~可以牽~匹在身上很服貼
很得意我的傑作了!又被爭相照像了~可愛小狗爬山
特別的幸運~我們在二尖山適溫度吃~雞湯鍋~
淋過雨後吹冷風後的內熱保養
就是這麼剛好~才打包好~外面雨停了!停的巧
巧到我不需要雨具~我的雨傘就被需要的人拿走了!
那老天爺賞我一個超級好天氣~沁涼舒爽~冷風扇般
一路下山~好的不得了~沒雨了
沿途~採買回家
餛飩皮~爆漿包~飲料~阿~加購拐杖傘一枝補
到家~加工一下打包品~擺放置物
媽媽就回來了~我趕緊上去梳洗一番~
一日爬山加採購行~沒力氣懶得去星巴客了!
晚上SPA~
經過母親的建議再三
我就移房到前寢室
沒想到~睡到不醒人事~
十點多才起床~仿佛找回自己一樣~以往規律的起床時間
只是前一晚11點就睡了~
晚起~沒幹什事就午餐
修理電梯椅的人來了~終於恢復正常的電梯
我們整理一堆衣服送去慈濟
媽媽竟然把我在冰島買的北緯66度的名牌衣送去
因為那件是給爸爸的~緊急被我攔下~
我能穿阿~~我還想去阿拉斯加ㄟ~
這下子玉山若抽到~應該不用這麼”保暖”
我又開始為喬遷忙碌~哈哈哈
下午跑一下~就去SPA
明天要爬山山啦!
一早好消息~媽媽沒有結石的問題
我們因為排了二號的超音波
所以早早出發~苦候以後~家屬外面等不能陪伴
也沒辦法~門診空間很小~
開始無聊~才發現我的手機在車上
去拿的短時間裡~媽媽進去看結果~我沒第一時間聽到好消息
沒想到醫師還記得我ㄟ~問我去哪啦?
免拿藥~~一種很文明的醫療過程
回來上街採買~午晚餐供品
我們的午餐是鴨肉麵線大餐~
昨晚因為消化不良~不良於眠~又早起~睡眠短缺
午餐後我就睡著了~
下午一起準備供品~拜初一的廳堂~父親拜晚餐
才出門跑步前方的天空~黑壓壓
就是雨來了~我跑了土商的教室走廊~四合院的四層樓建築
這樣也跑了5.8KM回來~~緊急更衣~赴SPA
驅逐感冒~這魔咒就是~淋雨必感冒!在台北的時候~偏偏很雨都
還在睡覺~
媽媽鼓動BIBI來叫~吠我起床~
還好~他沒照做~真是乖巧懂事的小王子
這讓我想起~以前假日我總是睡到中午犒賞一週的辛勞
外婆不會叫我~她認為睡覺沒關係~在家乖乖的就好
她還會在我床邊~看我睡覺~看著我睡樣~笑咪咪
爸爸會找~侄子叫我~一次代價十元
就在我床上跳來跳去~我醒他就跑了!下來領賞
只能這麼說~當初他年紀小~所以冒著生命危險領零用錢!
沒想到~媽媽的奇招~找狗吠!
後來我聽到媽媽的誦經聲~慢慢清醒了!原來今天初一阿
早上簡單拜早餐~中午我去買拜晚餐的素料~
ㄚㄚㄚ~驚覺明天才初一ㄟ~好吧!多拜多保佑~這真是我的媽!
就順便採買~打牙祭的食物~
早上不晚起~午後睡午覺避暑~
縣府社工說要關心我~家家有本難念的經
在安全的前提下做必要的措施~罷了!
每個人舒壓的方式不一樣~團體的關心討論結局就是
好像我就成眾矢之的~與協議分贓下的產物~跟負面情緒的出口
大家都忘了初衷本意~與該有的責任與相對的承諾履約
我讀父親的遺囑~我慶幸我回來~
誰活著不是要一份心安理得~甚至高枕無憂的長治久安
沒有特別的~儘管談不上姿色
有一份相由心生的驕傲~我~好歹~稱的上莊嚴!
我們都希望好運~期許正面思考~與共者皆然!
傍晚微風沁涼~卻沒跑出好成績~照常SPA去~
早上跑外面
還好結伴媽媽一起好「亂停」
到處人滿為患的金融機構
我們連同瑣事在二小時後返家
這種酷熱與冷空調數回好令人疲憊
午覺睡死了二小時ㄟ
睡覺也減肥的大汗流
如果可以不空調的「保養肌膚」
用餐例外啦！
太陽遲遲下又暑假～難跑操場
4.5km坐收～速度1.85
泳池今天爆滿～因應暑期開到10:30
本日主角:BIBI
最佳男主角:Bibi
昨天台中回來~就跟媽媽講今天爬山恰當
而且嚴防被雨淋溼~6.7點出發佳!
好像他聽得懂似的6:35來吠門~確認我起床否?
我鬧鐘是七點ㄟ~
我們就這樣完成~親犬活動~一日登山
也如預期~早上山早下山~到家才一點多~
與母親睡過午覺~媽媽老問我北歐~我回答到一半她就打呼了~
在下來大餐是南洋咖哩鍋~沒想到加入蝦餛飩~絕配!
晚上我們一起去游泳囉!happy ending!
基本上也算起床就出發了
很奇怪~人口越來越少~馬路越來越多~車子竟然還是多!
我在塞車的同時~想到~第二高速公路與高鐵
怎麼這樣子阿~開到我好餓阿!
第一家新馬店竟然還關門大吉~房仲開賣
於是我來到~在台中住時習慣走的中美路上~發現這家海南雞飯
飯好吃~不同款~是香料香不是雞油香
有點像是~在西班牙吃燉飯的路邊攤款
路邊攤跟餐廳差異就是香料不同~愈高級愈用番紅花
一般路邊攤或普普餐館~就是黃粉加入飯煮帶色澤
反正我也是吃~類似路邊攤的餐廳~沒冷氣….
各有千秋~花什錢吃什~什麼位置也是價格區隔
印象中的海南雞飯~是帶雞油色清爽尖米就是
運動完~還打包一些他們的~招牌菜分享母親
買完IKEA~因為鎖訂目標速度很快
開了我眼界~不曾假日來~車龍長長的排隊等進場~倒抽氣了我!!!
在門前我幸運的停好車~忍不住讚嘆自己~我怎麼這麼好命呢?
僅次於前面那為台~再向前可是違停喔!還免費~
時間還早~逛了點心~買了些打牙祭
有我喜愛的草莓酒~但是我更愛櫻桃酒~沒賣喔~
這是二種我不吃的水果~偏偏愛上所有加工品~就是喜歡!
現在就來開一瓶草莓酒~不~能~等
第一次我來到SOGo店的world gym~我的會員卡還沒到
但是我可以進場的~健身場比較大~SPA很小不充分
終於我打了拳擊有養~睽違~一年五個月吧!
只用7分力的保留~不能盡興的原因
除了陌生~還有要開很遠的車回家~所以我不喜歡開車阿
竟然我遇到了~昔日在永豐棧運動的”戰友”
相逢自是有緣~他很低調~幫過我~我感謝他喔~
這種天賦與實力~大部分的人可能也應該是一輩子都幫不了~
但是他說~那沒什麼啦~
他的笑話也很絕響~他是一名慰安夫~老婆回家要提早回去!哈哈哈
就這樣~下周末見!
希望明天賜我一個好天氣~BIBI要爬山!
我與母親都不在~把他落單一天要補償~
一早起床~法院來函
還以為台北要開庭~院方說不能等了!
結果是虎尾多開一庭~
我的結論就是~
所謂的茶壺裡的風暴或是相煎何太急已經不合時宜
就像我今天練習的氣炸鍋~
鍋內氣炸~卡榫確認~氣炸高效率!
莞爾罷了~計畫中出門買蝦子包餛飩
經過媽媽的建議~我們用氣炸鍋炸餛飩
以前在天母~有家很出名的福州餛飩
招牌就是~炸餛飩~但我沒點過!感覺硬硬卡牙齒的我都不吃
人桌一盤~我只是覺得怪~我喜歡軟趴趴的湯或是抄手乾拌
包好後~就開始炸~試運轉
出奇的好吃~誠如海鮮通則~冷了竟還更好吃!更鮮甜~喔!
沒想到~我又多一門獨活訣竅~喜歡穿睡衣吃起床第一餐
不自己搞~難道叫外賣來看我的”邋塌相”
整天都在家~小整理~上網~
學校放暑假了~太陽晚下山~跑操場很難
還是抓緊跑個5KM~晚上SPA~
想著明天的行程~
思念海南雞飯~目前這區域無捕獲~台中吃去
打拳擊有氧~我又來了!熱身一下!
可真糟糕~我不會導正照片
一學年的義工行程圓滿完成
可喜可賀~恭喜~自己~謝謝海鷗叔叔帶領
謝謝土庫分會會長推薦我去這裡~臨濁水溪
謝謝該校同仁恰如家庭的分享~
點心咖啡一定端送~今天還有青蔬
最重要的是學生給我這個難得的機會~童樂學習
小一到小六~我開始分的出來~
純淨的靈魂是至高的追求~這是學生們給我的禮
豐收～８天的義工～二學期～一整學年！
但是我知道～我還是不會帶小孩～教小朋友
我很克制自己～不去玩她們～我很調皮的！
本人代表母親～土庫分會參與義工
當然多點矜持～與隱藏本性～
在台北～童軍營我一點興趣都沒有～真性情～
我喜歡上課～佛概～與禪修～不鳥人款！
謝謝大家～有始有終～圓滿！也謝謝自己～
早上～帶媽媽去台大看心臟科～
已經漸入佳境～數字顯示都好少許紅字無大礙
但是～難免擔憂～
今年初的評鑑～也說爸爸變好～升等一級阿！
這是在給我們裝孝ㄟ嗎？還是誤評鑑～
這是一種一遭被蛇咬的心得
回來跑個五公里～高職暑假了～小學暑假了！
我還在跑～連夏天都跑～叫我阿勇＠
晚上媽媽也去游泳～ＳＰＡ～大變動前依舊規律
好乾淨的山~視野絕佳~
大陡坡前一轉身我看到美景~也拍立得了
昨晚很累~跟媽媽說想休息一天~再去爬山
睡前突然想起~周四要上義工行程~就要圓滿!
我的雲水書車功課!會長說~小朋友會想念我的~好貼心的祝福!
所以一早~進房間跟媽說要去爬山~又想睡回籠覺
還是堅持一下~上山吧!就這樣我早早出發避雨勢
才到二尖山飄起毛毛雨~就在往大尖山的路上
下大雨了~一看不妙回頭!
山脊上沒遮蔽物~打雷危險之外~也不想狗濕掉
就在二尖山咖啡亭上~避雨兼小酌咖啡~標準美酒加咖啡
我的山行~有達到九成功率啦!
山脊是賞風景~戀戀山林用~純舒緩
也早早下山~光禿的頂上我又像慈禧太后一樣被牽下山
我滑過~下過雨的青苔可讓這裡成溜滑梯~謝謝山友!
還記得鮮蝦與絞肉還沒完工的餛飩
二天買不到皮~沿路我來到斗南市場
被人指引買了回家~就成功了鮮蝦餛飩
我很得意~可以像包餃子一樣~除了擀皮
是可以自己作業完成的飲食工程大業!
還可以匠心獨具專備自己的料!
這樣子~我又多一樣可以獨活的技術~
剛剛去SPA~一日爬山規律
