今天算有比較早起床
帶訪客去竹圍漁港一遊
景色上沒有特別的觸動
跟我差不多，他們上帝的水族館帛琉回來
這是我從地中海回來，第一次來到竹圍漁港
以前想帶狗遛遛晃晃就會溜去那
現在已經不敢買回家料理了
只買過一隻大魚，我的輕廚房不宜料理
我們慣例來到360度旋轉餐廳
也買了，我一定會買的地瓜餅別無分號
早早到家他們累了我們我也累了
他們還要回南部開長途
我休息以後就去打了一場拳擊有氧
果然是睡眠不足忘了帶泳衣
也好，早早回家陪愛犬
他的腳越來越沒力氣，今天就沒上台北
雨下不停，抓不到雨縫遛狗
睡到自然醒，慢吞吞
等到要出門才發現換投票處
到剩25分鐘，很快完成
跳舞接著回家，準備宵夜品
跳完舞，遛個狗
來電抵台，準備接機
宵夜聊天，選情之夜
結果，他們沒選舉。
我才知道是北臺灣在霸免。
8:30起床以後就不敢再睡睡覺
就等等到精神好，9點多再下床
直接就到法院～開個熱鬧庭
斷水電瓦斯的庭，簡單交待
再補證據進去，
沒有等很久也沒有開很久就回家
用傳的時間還沒到在家準備
就又回到日常的規律
晚上打個拳擊有氧，補個肉品，菜
下雨天啦，連遛狗都省了
本來還想說昨天沒逛街，
今天要不要帶狗出去走走，天公不作美
一早朋友把我叫起床
就去了一航廈送他們出發
他們目的地是帛琉也大約簡介一番
也期待他們回來分享心得
大洋洲的我去過關島就是了
結果回來，正是我熟睡的時間
渾渾噩噩的～但我不上床
就隨便瞎聊天弄個飯來吃
還是回到規律的時間點上生理時鐘
朋友帶來了，我愛吃的粽子跟荔枝
都成了一天的主餐
時間到了去跳個舞，spa!
今天才知道把棉被烘乾要70塊錢
以往床單或者涼被是習慣$50
不過洗又烘果然就破了一個洞
烘東西很容易壞
於是我中午呼啦圈就1小時等烘乾
因為朋友要來借住，明天要去玩搭飛機
稍微整理一下
時間到了就去跳舞Spa
這次去歐洲只有兩個晚上沒抽
包括回程的飛機上我都抽筋
聽說說吃皮蛋就不會抽筋
趕緊買回來吃下肚
今晚睡閣樓，抽筋可不好
一早起床習慣了睡晚
只有週一是下午的拳擊有氧
先過去看是什麼案件上訴
噢就是偽造撤櫃函
關於偽造這種東西就是一番兩瞪眼
我實在很不明白，為什麼還要上訴？
了不起就是說不知道要賠多少需要時間
偽造就是偽造錯就是，錯認了不就得了？
午快就看完了，我就去家樂褔午餐採購
這年頭經濟消費水準下修
排到馬路邊的饅頭店，
我打消主意離開去健身房
整個晚上待在家，整理陪小狗
就有了這一張夜晚的呼拉圈照片
如果是冬天就比較舒服
難得進來就有人運動
沒遇過有人在健身房開空調
我們這1棟的人很奇葩～不開是保養肌膚
北上小狗送小美容
我打拳擊有氧
ㄧ切都在規律中
有了年輕的代課教練，
很盡力…
天母的spa池都不修理～懶得換泳衣下去了！
明天國強館一次到位！真的全台最強水流
是拜石門水庫的恩賜？
下了雨就好睡睡到12點
當然可以繼續睡，但是起來了
有點訝異就是
所有的事情就往後延兩 小時
還好今天跳的是6:10舞
就是沒有多餘的時間
外涼涼的也飄小雨
害我們遛狗小段路
萊爾富～走超過半小時
走到一半下雨走回來雨又停歐
為了不淋雨，我們就開車去裝咖啡
baibi習慣每天晚上吃一個蛋黃
昨天沒有吃今天就得給他吃
狗是最遵循制約反應的，就是乖！
今晚的拳擊有氧特別盡興
吃飽消完餐點，睡眠足，猛力打
這個時間不錯
我的168，是下午兩點到晚上10點
規律一天，沒有特別的事