
2017/5/23 新聞寫作(創意饅頭採訪實作)
(記者Mercedes Hsieh台北報導) 佛光山台北道場為了推廣健康趣味的美食,2017春季班特地邀請王美姬老師,開班授課製作創意卡哇伊饅頭,為期八週,每堂約三小時實作教學.以天然食材與立體造型為教學內容,營造味蕾與視覺雙享受,學員從年輕媽媽到阿嬤都樂在其中.
5月23日題材是公主娃娃的饅頭.每個人聽完老師講解後,自己開始構圖,由老師分發材料配合主題與重量型態,再由學員們發揮創意做出屬於自己的公主,做好成品後放上蒸籠,一個個可愛的公主娃娃群芳爭艷躺著,等一場半小時蒸氣美容重新會客.
等待的同時,老師教製作佛手造型饅頭,掐捏好最後還點上紅指甲,莊嚴的佛手完工.三溫暖的公主出籠囉,恰似化妝過後光鮮亮麗飽滿,更立體呈現造型,學員們紛紛表示,這麼漂亮的公主哪捨得吃?
美姬老師說創意卡哇伊饅頭的製作是希望引起兒童的樂趣與食慾,捏作食用黏土的方式,家庭可以共同學習製作.當初自創饅頭工程,就是為了與自己的孩子共同成長.學生族群從三歲到八十幾歲都有,鼓勵全程手工同時能體會生命從無到有,點點滴滴的加入材料,再經過揉和整形製成一顆饅頭被吃掉,恰似人生的精采度是怎麼添加與如何努力拿捏調理蒸煮出個人成品,最後歸零的生命教育.王老師說只做素材是為了環保與健康的概念,也不能太甜避免過多卡路里,從事饅頭創作五年,也在網路開店供銷售,兼任教學實作則已經二年.
學員蘇桂鈺由婆婆報名參加課程,做好能與五歲跟二歲女兒分食成果,而且長輩們也愛吃,還有長輩吃完說要訂購呢!桂鈺的作品裡,最受親朋青睞的是豬與北極熊造型,豬是以竹炭粉來染色做底,北極熊是以鮮奶不加一滴水的鮮奶饅頭,好看又營養好吃!
學員蘇美玉是台北道場的長期且幾乎全時義工,因為師父希望她來多學一技之長好協助道務,就立刻報名參加了.她希望做饅頭給師父吃,供佛與分享大眾.她特別喜歡的作品是烏龜與蓮花.並且指出在這裡學製的饅頭非常綿密好吃,加上橄欖油去蒸即便無造型,蒸好表皮鮮亮,吃起來美味,上課前做好三顆不同個顏色饅頭送給法師,她感到非常欣喜!
台北道場推出創意卡哇伊饅頭春季班獲得空前的回響,佳評如潮,指導法師已經允諾將再加開秋季班,讓更多人來參與推廣環保,健康,趣味,親子的美食.
大師

素博的時候~買了抄經本五本
送了一支抄經筆外加碼送了一本星雲大師
應該算是略傳~一天就輕易把它讀完
最令我動容的莫過於戰亂的片段
未經過戰爭的我們~關於掠殺似乎不關己
偶爾聽些中東~敘利亞內戰
以及大師對生靈的慈愛
還有與生俱來傳教法的天份~像似幾個輪迴的累積盛果
最令我訝異的還有異語言的傳教~就是宗教的特殊魅力
總之~一本書讓我受益良多~
大師的攝受就向佛陀畫像總是一圈圈的光芒在頭上漸層發射
經過閱讀~或親近~就能收到~
本人一旦開了書本~不讀完很痛苦~就等讀完再去爬山山~
素博還送了一本兒童書~關於天災~文淺意深實用~如何防災?
隔天就先讀完了~我愛實用的書~與能思考的~旅遊是要實踐的不是讀書來的!
早上睡晚了~計畫一天的工程
自己做了幾塊漢堡肉~還是吐司最方便
已經客滿的冷凍庫~也要消化消化整理
晚點爬山~陽光就沒那麼強~免刻意遮陽
晚上上健身房~剛剛等很久~
等到人一起協助我搬小小白進來~感謝~雨天又報到啦!
圓環美食
初訪碧潭

早上起的晚~天氣可好~
一樣上文大~只是出發已經正午
接到Emily的訊息~要去碧潭路跑
好喔~沒去過~去熟悉個路
爬山回來~人狗梳洗完畢!
配合她回到終點的時間~
我們出發碧潭~
挺新鮮的~新店捷運站~
沿路可真熱鬧~
小有淡水味~那種假日優游地
因為要背狗~所以不帶任何口袋外的配件
沒眼鏡下~有點沒禮貌的近看跑者
沒等太久~就到了~我們一起回奔終點
這是第一次BIBI參加路跑~最後五十公尺~
因為她太累~已經沒有體力吃吃喝喝~
等她恢復~領完所有東西與辦程序
換我帶她~上捷運回到天母~
BIBI很好笑~沒有待客過~回到家門而不入以為還要在外面逛~
才要入管理室~開始對客人吠不停~吠到自家門
真奇怪~一路沒警覺到~這該說~我有一隻好狗嗎?
我的狗累了~客人也累到無法出去預定的泡溫泉~
本人~煎蘿蔔糕+培根起司包與金牌啤酒款待~餐後 優格+鳳梨~
待客與誠~
為人處世我的原則~誠意~正心~
旺旺鮮食

早上喜愛的冷凍食品送來
有趣的是旺旺的年菜
人模人樣的年菜大餐
先開一包旺旺獅子頭
沒想到~BIBI興趣缺缺~不聞不看~
好加在~下午突然興起吃了~晚上回來已經吃光光!
一共13道~難道年夜飯一次上嗎?才人樣!
溜天母公園~準備自己的午餐~整理家務
很意外紅酒瓶如此堅固~印象中有一次買紅酒掉到地上是沒破!
那些電視演的敲酒瓶打架~大概是台啤或是米酒罐比較薄~
敲了老半天~袋子都破了~連磁磚都去角~酒罐依舊很硬不破!
又借來鐵鎚敲~也失敗~只好下樓討救兵!
終於把我深陷瓶中的醒酒器環給取出來~變成今日重要工程!
騎小小白帶小狗兜風~怎麼就下起雨~還好毛毛雨
晚上打拳擊有氧~盡興~happy ending!
逛大街

今天算走比較遠的路
除了中午完成文化山的溜狗
午後飽餐完~
我們上了士林行政中心
已經完工的大樓害我差點認不出來
接著又逛大創~沒想到愛犬不配合~無法採購
只好往寶雅走去
猶記住忠明南路時~寶雅是我的生活一部分附近就二家
所以公車經過~就想來看看
沿路還進去久違的士林市場~這裡經常會有”好貨”奇蹟般的出現!
再繼續順路到台北的寶雅
這裡真是寬敞~沒有台中店的熱鬧~比較好逛
而且竟附有~寵物籃~BIBI很安靜的跟著逛街
不像在百貨公司~一停就吠!都不好試穿採購
竟然出奇的安靜~好多人讚美他!
回來~我們再搭公車~發現這路徑還不錯!
看著好天氣~再把小小白搬出來~
站上去才發現~我的腳好痠啊!
這是靠腳力的平衡車~軟軟的失!控!
舒緩過後~明天睡到自然醒!爽~~~~~~~~~~~~~~~
修養

每周三修身養性的日子
早上爬到涼亭~對愛犬盡責任
中午出發上課
佛概課都在聽故事~非常輕鬆
關於孝道的故事 ~
佛陀抬棺,舍利佛涅槃前為母說法~
目健連的救母~與于蘭盆法會由來
也有佛陀幾次轉世與其父母的因緣
也預約了補課的時間~禪茶會~
接著上禪修課~來了代理禪師
上不一樣的程序~一樣的是禪坐與走路
今天我念南無本師釋迦牟尼佛尾第一段禪坐
第二段是南無地藏王菩薩
無特別緣起~打得真快!也上足二小時
下課對面慣例吃碗涼麵~輕鬆回到天母~
續接晚上的慣例飛輪運動~大概算最充實的一天吧!
終於下水泡熱~SPA~一天才算完整!
跟建議搭203的烤友抱怨~昨日不愉快的用餐
不過阿~我理解~明令在先~理虧咩~是朋友多少挺一下就感謝了!
本人信奉明令~暗喻懶~得~理~日子才輕鬆!
203
剛剛寫完試作新聞稿~
也就是聽聞一則故事後發新聞稿
北一女校慶的祖母綠儀隊表演
光聽這則故事就莞爾~
女人ㄚ~何止北一女的小綠綠
要從小綠綠隨著歲月歷練成長成祖母綠~可不容易
不是小綠都會成祖母綠~多的是枯枝黃葉~殘花敗柳可失德了!
本人是這樣期許自己的~誠如好酒~可以愈陳愈香~逐年遞增
會放到壞掉的酒~就不好酒啦!
我未婚夫特愛烈酒~難怪愛我!
淺酌不牛飲~酒精的效果逐發~美不勝收的佳作都在酒後!
好吧!今天老師特開恩~300字交差!發故事稿~速速就回來了!
早上即便是雨~還是爬了涼亭山!
幫狗裝備雨衣~還是濕搭搭~而且下山已在發抖
很是不捨~幫他梳洗保暖~
用完午餐~開始寫阿彌陀經~也是要回向往生阿嬤
自己上健身房去烤烤~搭上203~烤友的建議
非常省錢的只花15元從天母到了松山車站~
只是我備妥了簡易晚餐打算在車上吃
一顆包子才吃一半~隔壁小姐說車上禁止飲食有標示
唉~我還刻意挑了味道小的~可真掃興!
本還想等她下車續吃~竟一路到松山車站~同下!
反正禁止是明確的!都是烤友說味道小沒差….遇到有差的!
我壞透了~下次帶鹽酥雞不吃香味四溢…這才叫缺德!
所以~我又在松山車站邊走邊吃~這是個邊走邊吃的地方
203CP值的確很高~應該這樣說~時間多的時候在夏天是個移動冷氣房!
素博

預定的素博行程
早上爬個健身山
就準備上南港展覽館
首次搭267~車逛內湖一趟
也首次搭文湖這個方向
發現這是個不錯的方向~可以去美麗華~等
CP質頗高的公車路線
到了展場~怎麼覺得有點冷清
逛來逛去~沒找到我的次要目標~乳酪起司條
這是旅歐最愛吃的麥當當點心~台灣不賣就再素博買過而已!
今年沒參展ㄟ~可真糟糕!
還想買回去試~氣炸鍋~最好笑的是~NONO好愛吃啊!
BIBI還沒試餵過就是~
首要目標當然是訂一年福報~家裡已經斷報了!
其它就隨意採買~感覺少很多~
難得素食醬辣香~就央求擇善寺師父分裝賣給我一碗了!
就速速回來~一樣的路線不同的轉車點!
在大直站COPY電子鑰匙~半夜請人開門真不好意思~解決了!
整天吃不停~不知為何?填不滿今日肚子!


