早上~媽媽的門診
疑似痛風~所以看診
結果一進診間
原來爸爸的住院醫師在這裡
還想怎麼已經回來門診數科數次
沒看過那位醫師…
真是感謝他~
雖然他誤罵我~以為爸爸的傷口是我搞的
本人是回來協助善後的不是肇事者
我也很納悶~有外勞~有媽媽~難道是我看起來像搞壞的嗎?
總是後來也否極泰來
下午剛好一圈狀的行程
先弄好我的電腦~回到家2個多月~正式啟動自己桌機
再去參加告別式~這點微薄的心意~
是替外婆感謝過去往生者的兒子來借住隔壁
經常替她跑腿也非常尊敬她有禮貌
當他以前還只是個孩子~就這麼有禮貌!
祝福他~失親後更加茁壯~美好未來~
接著我就去~游20趟
因為昨天爬了大尖山~今日不宜跑步
好像連游泳也愈來愈輕快~
今天的笑話就是~
中午的紅豆年糕~從一個碗狀糕蛋煎後變成一坨煎年糕
晚上的鮮蝦餛飩麵~所有的餛飩團結再一起~一坨鮮蝦肉
還想~總有個好的~麵條旁有碗煮好的滷肉塊~剛好乾拌麵
阿~~~~~~~~BIBI的狗罐頭被煮上桌了!
新的外勞~我有請她不用煮飯~
她卻如此這般賢慧…

慣例的每一件事
例外的是最早出發與完成的一天
慣例的有~上了大尖山
喝了舒跑
吃了野餐式的午餐
與喝一杯咖啡
BIBI有個豬肉餐盒
沒有增加野菜種類
愈爬愈輕鬆~回來還能輕鬆洗小狗與自己
在去游泳池SPA
還包括慣例的雞排賞小狗~賞自己魷魚配啤酒
一天的身體大保養完成!
新的外籍看護~吃很辣要蔥蒜~忘記提醒老闆了!

今天充當司機帶媽媽參加學校退休人員餐會
因為爸爸無法參加~我就吃了代替~說免家屬費用
都是一些非常熟悉的面孔
小鎮很小
幾乎都住在鎮集上~只是一張張老掉的臉
好像這所也相當歷史的職業學校也產生相當經濟效益
餐廳在斗南~也順便在斗南辦點事
這個火車經過與台一線的老鎮也有我相當多的高中回憶
收納很多山區經濟~吞吐口的經濟~
所以~很老~不會改變~老式微繁華
change is good~那天定和尚分享在國外不廢話篇!簡潔有力!
下午回來不小心就睡著了一下
因為今天總算準點6點起床
到了操場過45分鐘~才發現日頭可真大
計畫的十圈~八圈草收場
所以還是得更早~的晨跑
在這裡~沒有樹蔭下可跑啦!
下午游泳補運動~結果~遇到很多的小泳者
整個就像在海邊游泳的波浪~還可以不小心抬頭換氣被浪打
所以也是十趟提早草草收工~挺挑戰的游泳
晚餐~我再度光臨同樣的店家~
要迅速檢定我愛吃的餃子行不行?行!好吃~特別是韭菜餃
變成自己的口袋店家~
這算個人偏好~因為媽媽說都好吃~
以後就不包餃子了~在台北包是因為沒吃到可以合我胃口的!
好累阿~早起的今天~愛睏了!

不知為何~
我與母親昨天同樣的不好眠
所以就縱容自己~不晨跑因為明天要爬山
結果下了樓~才想起明天要午宴
喔~那只好預定周日的蔬菜爬山
明晨小小跑步~
下午早早游泳去~
爸爸的看護要回國了
我們總得十八相送一番
母親特別難分難捨~
爸爸還好說~好像對新來的挺滿意的
游泳就是會餓~滿腦子的陽春麵
昨天才發現跟我們租店面的有賣~
還看到~超好吃的灌米腸~果然是名廚之傳
很犯規的在晚上吃糯米~會胃痛~會肥!
順便也請外籍看護吃牛肉~她們真的愛台灣牛肉湯回來加飯!
回國的料理~東西方頗一致~
來自歐美的~東南亞的~大陸的
雞排首選~牛肉湯次之~珍珠奶茶是一定要的!
我不喜歡哭哭啼啼~離別是爲了下次相見
這下子~我要掌廚了~我多一席之地~多了廚房!
為了漫長的減肥大業~自己操刀佳!
而且~終於我挑戰了2017金門半馬~今天也完勝戰鬥高梁了!
謝謝土庫分會督導~贈與的甘蔗汁…汁還有說~

每到一個故土
很奇怪~民以食為天
我又逛了往昔習慣的向上市場
惟一缺憾要吃的大麵羹沒開
這種食物我只在台中看過吃過
而且很喜歡吃….
然後又去了辦公室那邊買寵物品
雖然我很想念很帥的二位獸醫~但我不好意思進去
而且我們共同的話題會是已經昇天的NONO
多感傷阿~~~下次帶BIBI打預防針好了!
然後我又吃了~很愛吃的韭菜水餃酸辣湯
也問了自己的預售屋相關事宜~當然是很開心!!!
赴了約二年的訴訟~真是無聊!!!
謝謝表姐抱病看文件~剛開刀的眼睛不適合閱讀
因為一個錯~所以衍生無數的謊~
最窮極無聊的~就是再次證明群眾的智商有多低~
幾十年來屢試不爽~別人愛試!我都懶了!
還好~最具專業的知識莫過於~追溯期
老天爺有追溯期嗎?把上輩子殺的在這輩子處死~
算了~不科學~
還好我的民事還在期內~好加在~
我有拜佛~一點點孝順~比一點點少的不孝~且大原則不違法!
是不是很好加在???

第一天開始晨跑
就宣告起床失敗~
六點的morning call~就是有辦法到7:30離床
好吧!鄰近的中學已經開始朝會
於是頂著陽光跑虎科大
遲到的晨跑~很多大狗漫步
只好牽著愛犬跑~11圈
回來外傭呈上椰子油烤饅頭~真是好吃阿!
淋上雀巢煉奶~極端美味!
下午就直接小游幾趟~算很充分的運動了!
感覺這樣的規律還挺不錯的!
早上媽媽自由活動~近午與過午家居生活
大午后媽媽陪爸爸午覺~我去水療館~免的媽嫌我吵
預估這短集訓為期一個月~會瘦嗎?
高熱量進食~高消耗卡路里~體重的高幹桿平衡!

昨天才想開始有閒了~再來沒有預定行程
沒想到~一早爸爸給了作業
昨晚爸爸自己把鼻胃管給拔除
經過一天的嘗試與勸說
嘗試自己吃~顯然不夠熱量進食
為了吃~還吃到吐~這很危險!
勸說再度置入鼻胃管
所以我們鄰近找醫院~放置鼻胃管
接著我就去~游泳池運動
開始迎接~晨訓的每一天與下個月的女子馬拉松半馬
關於生活的插曲
就是~惟女子與白癡難養也~
本來以為我家有位很神經質的女人
後來~出社會與女人打交道後
原來~十之八九的女人都這樣~無理可循~講道理不如沉默
本府~有三位~占了十之一二~理性到偏執
原來是我們很奇怪!!!

今天是2018年首度相會
每年都會幾會
台北道場~普門寺~金光明寺~惠中寺
法蘭克福~還有斯德哥爾摩
真是普渡眾生不遺餘力!
是也奇怪~剛好回本山都沒遇過而已~
媽媽非常的開心~因為自從父親臥病以來
幾乎不可能與會~我回來了好歹有司機!
總結就是大家要對佛法有信心~
念佛就能上天堂~一果二果三果四聖果
贈與自編書籍~淺顯易懂
有故事~有經典~有佛陀身教
把艱澀的佛法~輕鬆帶入生活中
這樣~我又有一本書可以看了~才在想日子發慌無聊了!
什麼叫做~鄉下~鄉村~窮鄉僻壤~鳥不生蛋~只有狗拉屎~
今天來一個暫代外勞~年輕貌美~也是印尼籍
我們家沒出現過~美女等級的看護!
也賞心悅目一個月~對我而言
總效率就是~以照顧好爸爸為最高指導原則當績效
為了晚上的心靈饗宴~下午早早游泳完~
新鮮事還有一樁~才剛起床~
高壓水管就送來了~昨晚才採購的~嚇我一跳
方便清潔~維護~也是本人促進美好生活品質的重要項目!

昨晚又因為蚊子倒致睡眠品質不佳
不過今天沒重要的事~微恍神OK
起床赴約堂姊
順便虎尾晃晃~難得早上來吃個南部的早餐
也是往昔熟悉的在地小吃
很有趣~一條沿著台糖火車道林立的小吃攤
而今~我也只知道這一家還在
轉眼間數十年~所有的小孩子都已經長大
而自己還是她們歸類的孩子頭~我明明大一個輩分
在緩慢進行的生活中
我努力改善生活品質~建立更簡單有效率的生活
積習難改~所以緩慢進行!
下午就想當然爾睡個難得的午覺
起床就舒服了~
跑個暖身馬拉松~4KM~速度依舊不見起色
都是肥肉太沉重的關係!
加油加油~~~~
剛剛去年的枇杷自營農商稍來續購的邀約
如果物質的供給是可以呈現孝心的傳承
我的外婆從小牽著我的小手~年年以枇杷祭拜往生的外曾祖
現在我這樣祭拜~傳承~緬懷過去感恩的一切!

慣例的起床後
我們人狗二人組
爬到大尖山~昨晚的睡眠品質不佳
就影響了今天的爬山體力~微弱點
新奇的是~一堆惡犬捕獲山豬
從山下沿途都有人告誡我~會遇到惡犬
要小心愛犬~我要更小心的是本愛犬特白目
老愛招惹大犬~搞得我不得不<兇狠>不曉得老娘我怕得很!!!
山豬的罪名是~搞水土破壞
但~一群山豬只捕獲一隻~
但願不是硬加罪名飽口腹之慾
德國的野豬肆虐~也惡名昭彰~不會來台灣求援?
能吃的都能絕種!
但比起年前~步伐是輕鬆多~
總算今天輕鬆的~喝杯手泡咖啡~美景被濃霧給蓋了
這個亭~看的是~嘉南平原~天氣好到六輕
才回到家~好熱鬧喔~擠滿客廳的人
還一波又一波~我的車都無法入位置
來看爸爸的~來調整鋼琴的~全是親戚朋友熟面孔
應該早點到家接受掛號~以免壅塞!
連雞排也提早到來湊熱鬧~
晚上輕鬆的舒緩疲憊的身體~完成身體大保養!
我打了一堆野菜回來!
人家搞山豬~我搞了一把山珍珠!