raining

預計要跑1/4馬的今天卻下雨了

只好延期~無聊之際罵罵該死的法務部~交通部沒罵到再等一下

從國民黨到民進黨禍害沿連~罵國民黨不清民進黨更殃民

腰瘦失德的瀆職人員~

是沒人要求過北檢要有專業素養嗎?天子眼簾下盡幹些見不得人的事

是沒人要求過士林監理站克盡職守嗎?為何通通在睜眼說瞎話?

眼睛是給你們幹嘛用的?通通一貫說法~就是我以為~我誤認~後損失的是我!

都說台灣有一流的鑑識人員~正因如此~所以不敢有鑑定這件事?

聽說連學的像都不成~的神奇鑑定!總之我有權利要求就是!漠視我的權利就是瀆職!有異議嗎?

有多少年輕人找不到好工作~公職這麼難考~這些沒用的老屁股就該換掉了!坐著誤事~

如果無法用高薪養廉~去職的威脅也是個方法不是嗎?那麼有本事再考阿!

沒人有興趣聽事後諸葛亮~對於專攻預測的我只關心防範未然~那叫白吃行徑!

光看這些文~就會讓我難以”養顏美容”~罵人是毒藥~很難維持氣質!

不過這股正義之氣~讓我更有~煥發的神氣~

像佛陀那種一道頭上環繞光芒阿~得自己打光啦!

那好消息就是~爸爸身體又穩定了!太好了!七上八下的!

經過一夜的緊急送氧~早上還順利的做完六道復健運動~媽媽說的

我在家準備午餐~因為下雨也沒出去打點

結果~我煮出包青天的菜補蛋~我把包青天蓋起來另一邊是歐巴馬這樣

但是~媽媽一看到還是說~怎麼這樣子呢?我要是翻面不就大家都不想吃了

魚是烤出來的~鹹了點~只有烤香腸出奇的好效果

下午其實可以提早開跑的~但學校還沒放學~未寒假

等著等著~就下起雨了~一身的勁裝只好換掉

游泳運動~SPA~

哈哈哈~我抱了一大箱的黑啤酒

恭喜發財阿~新年真快樂!

 

 

 

 

 

 

 

恐龍裝

 

本來預約明天讓BIBI修剪”毛體型”

但不巧要下雨了

改下周再去~穿上恐龍裝~就是BIBI小王子啦!

傍晚去跑步的回來時~媽媽說爸爸氣喘厲害

我先掛了明天門診~媽媽開了送氧機帶氧氣罩

還好現在好多了~嚇我一跳

要是天亮起床有好點~明天父親的行程就不更動

明天再看看吧!

沒特別的事~陪母親上英文課~我只旁聽~媽媽的英文發音跟我們差很多!

當然我也是台式KK英文~她是台式萬國版英文

當老師的很辛苦~去聽這些雜牌音

跑了7.28K速度2.14~是期待值裡面的!低於2就不行這樣!

 

 

 

亮了

剛剛一隻虎斑貓閃過溜狗的我們

我姑且一試的叫”亮亮””阿亮阿~”

結果竹林裡有個貓眼盯著我看~那是亮亮了!

我用手機的手電筒照亮他~他沒跑~也沒有回來的意思~黑暗中我們彼此看著!

之前就懷疑~因為小星星老往那裡跑

甚是欣慰~他不笨~野性發作~開始外面放蕩的日子

他高興就好~我一顆心就安了!謝謝他帶來平安的消息!

還有比這更好的消息嗎?

今天早上因為復康巴士規定隨從人數

所以就讓也需要復健治療的母親一同去

我在家準備午餐~

聽說爸爸做得不耐煩~可能時間有點久~無法運動過長時間

回來竟然發脾氣了~媽媽一直笑~說爸爸中氣很足!

下午就在家閒晃~試一下昨天才調音的鋼琴~

已逾半世紀的老琴~依舊琴音飛揚~謝謝調音師

買這台琴的時候~我住外婆家~

偶爾回來~得大姊謝教授開鎖才能彈~這樣的寶貝

只好去彈媽媽的嫁妝琴~要用踩踏的風琴

好笑的是~我得站著踩~下面的踏板才能彈~坐著是踩不到的!

所以最深厚感情的還是謝教授~急便嫁出幾十年一律歸她責任額保養~

調音師也是他帶來的!也調她的”嫁妝琴”是日本原裝的~有比較好!

反正本人無造詣可言~自娛尚足!

我在想怎麼在新房子也放一台好?

喔~今天破紀錄了喔!~2.27速度~嚇我一跳~純自然無刻意的要求下!

 

 

 

翻滾

今天好好觀賞BIBI翻滾

礙於我的責備~他都會躲著我幹這件事

是不是跟人很像?

所以我就無法分享他的喜悅與快樂!

既然出來了~每趟山回去都有洗澡

就讓他好好玩吧!他翻的好開心~翻完奔跑得意~難怪大家看得笑呵呵~

慣例的我們爬了一週的功課山

沒什特別的~唯一不同鑑賞了台灣咖啡

往昔我都是喝肯亞的~

人潮不算多的罕見周日

閒聊一番~關於台灣咖啡~這個地帶最標榜的就是台灣咖啡

但沒人標示烘焙師與烘焙程度~只有豆的出產地

不過咖啡專櫃的櫃哥有說明~乃中度烘焙是也~

順著上順著下~沒趕下個行程~

回家犒賞愛犬炸雞排~本周功課~一日山林~一杯咖啡~哈哈黑啤與金牌也都拿了!

 

 

週末居家

應母親的希望~明天再爬山

所以月底之前都安排在周日好了~

因為上英文課怕我不在身邊又產生硬體設備的問題

而這類的問題可以小到~有點莞爾…

今天是麥克風沒聲音~喔!原來她翻到反面這樣!翻回來就可以了!

不過~感應不好~可以買個新的!

上一次~只是插頭孔沒插進去這樣~椄與發都無效

我的BIBI顯然還是適應失去咪咪與亮亮的日子

即便不會算數~也知道少了什?開始有極怪的動作

今天守著他的行動袋子不願入門~那是搭高鐵用的!他已經一年沒搭了吧!

昨天開始躲起來不去跑步~本來就不愛跑~只是奇怪~竟然不跟我了ㄟ~還躲!!!

媽媽還笑我~會不會明天不去爬山了?應該不會~我確認他熱愛山林的!

目前為止~無法解釋他的怪行為~

完全在居家~連採買都簡單的全聯一趟!

小跑暖身里程5km~速度2.12~SPA!

 

 

 

 

 

 

 

雨村

天天吃好料~對於減重是個難題

不過~整體的愉悅還是挺耗熱量的!

勤於減重也為了~加快速度的跑步~目標還在且未達成的!

我與爸媽一車四人

拜媽媽恩典~BIBI也去溜搭了~BIBI謝謝阿罵恩典喔!

他挺大搖大擺的游走~直到客人陸續來到

我才扣上他~在旁邊也等賞好料

爸爸靠上桌邊就笑不停~整個餐會都開心~雖然二姊固定製造”噪音”

關於菜色阿~首推客家小炒~在來是咖啡過貓~酥皮雞與芋頭鴨~

吃到客家小炒~忍不住~拿金牌的感覺就是!但我是driver…

原本預計還要逛家樂福~因為比較遠~來了就逛一下

以前外婆還在~我回來必逛與吃~因為這裡沒百貨公司

能逛的就是~家樂福阿!不怕風吹雨打~室內空調~採買又便宜~有餐廳

結果在台灣銀行耗費過長時間~爸爸累了!我們也累了~~~快二小時ㄟ

爸爸被叫進去~簽名~我很訝異~爸爸簽的名字還不錯說!很像另類的”職能治療”

爸爸上下車是很耗費工程的!所以他自己放棄逛家樂福!

買完慣例的美樂家~我們就直接回家了~

感謝~謝教授請客與安排今日行程

今天~我有禮貌吧?

另一個怪現象~我的德國姊夫真的聽的懂我在”質疑他”唱起歌了ㄟ

因為我用國台語講話想說他聽不懂~人家奧地利人隨便也奏了幾種樂器~

就像台灣人各個會泡茶一樣~都是生活的一部分

媽媽說~妳不要笨了~他是高山人~這句話就是很鄉下的意思~

沒想到~他就唱起歌算起節拍了!真的ㄟ~聽的懂也懂音樂ㄟ!夭壽喔國台語破功!歹勢啦!!!

回來前~又看到網路正夯的~小米甜甜圈~這下子吃到了!好吃喔!

休息過後~跑7.3KM~速度2.14~很可以!加油~離目標0.06的距離

 

 

 

烏日聚

可能太久沒見面

一開話題既然忘了打卡~也忘了拍照

有趣的是~不約而同的我們都打著官司

顯然她的很嚴肅~嚴重~

不過比起我的”事”~可真是迷你烏~盡是些聚眾的高明騙術

我本來以為只有落後的回教國家~爛男把女人當搖錢樹

孩子當~人質~予取予求~

難道我該慶幸~在這寶島~至少已經不能片面離婚~與休妻這件事!

搭著高鐵赴約餐廳~很像在台北搭捷運去吃飯

我讓朋友好好發洩一番~可以理解她累積的憤怒

至於我的小官司~後面牽扯的大案件~更是男人的大遮羞布

誰說~女人裝可憐?又誰說只有男人會賺錢?又哪是女人都是來要錢的?

很遺憾的~在我的世界裡恰恰相反~

裝可憐是男人~空有賺錢的表像佔盡沙文主義的便宜~而來要錢的還是男人!

沒辦法~自幼外公教育我~因為我走路有風~既裝不起乞丐~更難可憐~!@

家裡的老祖母也這樣說~人是要可憐同情別人~而不是被可憐!

好吧!時間到~恭喜她如願撇開不如意的婚姻關係~拜文明之賜!

後來我發現一件事~女人的自由與解放~不是婚前~更不會是婚後~

而是離婚後~雖然已上都非本人專業與經驗!

一離婚就海闊天空了!婚前父母管~婚後丈夫公婆孩子管~

我能做的是傾聽~與尊重選擇~如願就好!

回到家~媽媽已經坐著預習英文課業~真是好學生!

再整理一番~跑了5KM~2.06速度

晚上小游150M~SPA!明天謝教授要請客!

我說教授就是”會叫的野獸”~媽媽說~明天人家請客我要有禮貌….請特別注意言行!

 

 

 

 

 

 

KFC

由於太慢訂復康巴士

所以原本可以半日的時間得上下午

既然如此當然就順道~來吃KFC

很順利的我們復健門診結束

媽媽也參加復健一下酸痛

醫助護士是大姊謝教授的鄰居也家常一番

爸爸是有個草地狀元的孫子~很遺憾滿級分還是上不了台大醫科

結果~我們因此火紅好一段時間~沒補習很鄉下的普通高中還列入繁星之列~就是偏鄉的意思

還有一個重點外人鮮少知~畢竟不是榮耀~他身體不好~吃素喔!報紙沒刊登這些

恰似十年寒窗無人知…但是他讀書是挺輕鬆的就是~兄弟都一樣

媽媽在早上就復建完成

爸爸需要很常的時間就安排下午

而且很快地我預定將來五次的扣大

計畫性的安排時間比較高效率

中午KFC~最令病人欣慰的是~蛋塔不用機氣粉碎

這樣色香味俱全~色~都在的品嚐~對一個已無法使用用牙齒且不好吞嚥的患者而言是享受

炸雞阿~當然要機器運轉~

時間還沒到~我們先去等候

來醫院可以做更多的款式~活動量比較大

做完回家~我發現我累了~我還有一個1/4馬要練習

先去床上躺一下~

現在SPA回來~才發現~今天可真累喔!

所以速度不及格~1.98~還好完成預訂作業10.76KM

 

 

很居家

居家生活的很居家日

就是上市場買菜~

回來調理午餐

整理家務~

陪母親上英文課~

在來就是我個人每天的維持慣例運動與SPA

買什哩?要展現廚藝是沒幾道~

能出色之最就是蒸蛋~比日本料理店好吃的滑嫩

還可以盡興放進自己喜愛的材料~

爸媽管稱這道菜~是喬阿木西

不過很意外的~用鴨蛋蒸煮不出色喔!還是雞蛋佳!

而整理家務~就是房間內微整衣物而已

發現母親上英文課非常開心~還會自己複習~向來她都是個好學生!

跑了7.26KM~速度2.11~目標值內差強人意~很久沒有突破了

僅管也降了體重~速度還是上不來~顯然有很大的進步空間

希望在斗南路跑時~可以有2.2的速度才好!

2.5是終極目標!

晚上SPA~happy ending

大家都吃蒸蛋~BIBI有二大杯~一杯是全豬肉蛋~另一大杯是全豬肝蛋

滿滿的肉與滿滿的肝~孝敬毛子!

 

2 doctors

行程就是虎尾台大醫療觀光

對我而言是觀光心情~問診的是爸爸~工作的是外籍看護

因為復康巴士車嚴格規定~所以權宜只好留媽媽在家

通常留看護~但是因為要照X光~恐要搬動爸爸

讓媽媽一個人在家~不要又一直叫咪咪就好~還是天天喊~

我昨天做夢也叫亮亮阿~哪有辦法控制!

爸爸目前是很穩定的狀態~維持季問診的規律在週一

只是早上的胸腔門診~都要看到下午~乾脆合併腸胃科下午診一起!

而且已經很能外出~外出不吹風的6.7小時都OK

問診一切完美~含病情~含午餐~

幾乎沒的挑的餐廳~也換了新菜色~

沒的挑~也是一種簡單的直達思維~對我的觀光很無趣而已

比預期提早結束~這樣讓媽媽好方便去看牙醫

結果她記錯時間了~

媽媽描述了她與BIBI在家的情況~我可以理解

他一直在等我回來~他也失去一個女朋友~一點點的頓失依靠

咪咪去台北~看著BIBI動而動~我用攝影遠端觀察他們二個在家很欣慰!不吵互照顧

BIBI回來~就是看咪咪動而動~過去他們之間也存在東道主的情誼

只是今年就住一起了~他的疑惑依舊在~些許的不安~也好媽媽留下來陪他

所以阿~聽媽媽這麼一描述~下午趕緊帶他去跑跑~

我去SPA~終於阿~熬過月例事~好好舒緩筋骨!