爸爸百日拜金剛經

安排在晚上9點

早上與媽媽上虎尾街採買供品

也不忘記打牙祭

下午媽媽午覺

我自己找點事～包餛飩蝦

成功的氣炸出黃金蝦餛飩

跑5公里～等晚上誦經

剛剛結束。冥冥中堅守百日

還算挺滿意今天的行程~

除了不能外送的海南雞飯~飢腸轆轆更不滿足

搭了聯營客運~直達sogo~很方便

逛百貨公司方便~運動方便~吃飯也方便

還想逛個超市~買便利包回去煮~阿!

答應媽媽要買鍋湯回去~買新加坡的款好吃差不多

忘記台北跟台中不一樣的~sogo台灣代理

吃飯桌對面就是櫃姊~順便說明沒超市

電梯小姐~直接讓我死了心~沒海南雞飯的今天

總算打出九成力~算盡興的一場拳擊有氧~所以好餓

很開心的運動後芬多精薰陶腦袋~

慢慢感覺會回來~會更好~加油!我朋友說開打90分鐘的~真勇!

因為她們離北榮與振興醫院很近阿!同伴還很多醫生護士…

距離有多遠時間有多久~常常不是數字與單位~

古言道~白了少年頭~好心酸的歲月道盡

不過~我只是~讓nike氣墊鞋因環保材質快要支解

夭壽喔~嚇我一跳~千金可買是沒錯啦!都沒什穿ㄟ

這一算~除了請假的17個月~加上爸爸住院期間南北跑的2個月

也就是說~經過19個月~氣墊鞋會因環保而破壞!

這雙前一雙剛丟都沒支解~地板室內淘汰變室外~再丟~我的規律

原來這麼久了~該檢查的還有~知賓鞋~高跟鞋~etc~應穿鞋保養鞋

吃飽飽~搭有趣的車回來了

我覺得~這很像”偽捷運”~長長的很多門~

順便一問鄰座~中港捷運線在哪?沒看到ㄟ?鄰座說剛到台中

搭上國道客運車~快速的回來~媽媽來接我~

這是一部很適合媽媽的車~小黃!上街採買溜搭用

醒來乍見好天氣~不宜遲的起床

我們爬山去~預備在山上吃個蘋果辣椒雞

沿路還得遮陽~即時氣象是12點有機會下雨

所以BIBI無雨具~沒想到才剛到禿頂的二尖山

雨就~毛毛的來~才十點初ㄟ~

媽媽傳來~山下下大雨~我還慶幸只是毛毛雨

隨手摘下這個大片葉~剛剛好給BIBI當雨衣

雨還真是愈來愈大~但沒打雷我們依舊直達大尖山

突然我有個新想法~照這個模式製造狗雨衣還不錯ㄟ~

有個長柄~可以牽~匹在身上很服貼

很得意我的傑作了!又被爭相照像了~可愛小狗爬山

特別的幸運~我們在二尖山適溫度吃~雞湯鍋~

淋過雨後吹冷風後的內熱保養

就是這麼剛好~才打包好~外面雨停了!停的巧

巧到我不需要雨具~我的雨傘就被需要的人拿走了!

那老天爺賞我一個超級好天氣~沁涼舒爽~冷風扇般

一路下山~好的不得了~沒雨了

沿途~採買回家

餛飩皮~爆漿包~飲料~阿~加購拐杖傘一枝補

到家~加工一下打包品~擺放置物

媽媽就回來了~我趕緊上去梳洗一番~

一日爬山加採購行~沒力氣懶得去星巴客了!

晚上SPA~

經過母親的建議再三

我就移房到前寢室

沒想到~睡到不醒人事~

十點多才起床~仿佛找回自己一樣~以往規律的起床時間

只是前一晚11點就睡了~

晚起~沒幹什事就午餐

修理電梯椅的人來了~終於恢復正常的電梯

我們整理一堆衣服送去慈濟

媽媽竟然把我在冰島買的北緯66度的名牌衣送去

因為那件是給爸爸的~緊急被我攔下~

我能穿阿~~我還想去阿拉斯加ㄟ~

這下子玉山若抽到~應該不用這麼”保暖”

我又開始為喬遷忙碌~哈哈哈

下午跑一下~就去SPA

明天要爬山山啦!

一早好消息~媽媽沒有結石的問題

我們因為排了二號的超音波

所以早早出發~苦候以後~家屬外面等不能陪伴

也沒辦法~門診空間很小~

開始無聊~才發現我的手機在車上

去拿的短時間裡~媽媽進去看結果~我沒第一時間聽到好消息

沒想到醫師還記得我ㄟ~問我去哪啦?

免拿藥~~一種很文明的醫療過程

回來上街採買~午晚餐供品

我們的午餐是鴨肉麵線大餐~

昨晚因為消化不良~不良於眠~又早起~睡眠短缺

午餐後我就睡著了~

下午一起準備供品~拜初一的廳堂~父親拜晚餐

才出門跑步前方的天空~黑壓壓

就是雨來了~我跑了土商的教室走廊~四合院的四層樓建築

這樣也跑了5.8KM回來~~緊急更衣~赴SPA

驅逐感冒~這魔咒就是~淋雨必感冒!在台北的時候~偏偏很雨都

還在睡覺~

媽媽鼓動BIBI來叫~吠我起床~

還好~他沒照做~真是乖巧懂事的小王子

這讓我想起~以前假日我總是睡到中午犒賞一週的辛勞

外婆不會叫我~她認為睡覺沒關係~在家乖乖的就好

她還會在我床邊~看我睡覺~看著我睡樣~笑咪咪

爸爸會找~侄子叫我~一次代價十元

就在我床上跳來跳去~我醒他就跑了!下來領賞

只能這麼說~當初他年紀小~所以冒著生命危險領零用錢!

沒想到~媽媽的奇招~找狗吠!

後來我聽到媽媽的誦經聲~慢慢清醒了!原來今天初一阿

早上簡單拜早餐~中午我去買拜晚餐的素料~

ㄚㄚㄚ~驚覺明天才初一ㄟ~好吧!多拜多保佑~這真是我的媽!

就順便採買~打牙祭的食物~

早上不晚起~午後睡午覺避暑~

縣府社工說要關心我~家家有本難念的經

在安全的前提下做必要的措施~罷了!

每個人舒壓的方式不一樣~團體的關心討論結局就是

好像我就成眾矢之的~與協議分贓下的產物~跟負面情緒的出口

大家都忘了初衷本意~與該有的責任與相對的承諾履約

我讀父親的遺囑~我慶幸我回來~

誰活著不是要一份心安理得~甚至高枕無憂的長治久安

沒有特別的~儘管談不上姿色

有一份相由心生的驕傲~我~好歹~稱的上莊嚴!

我們都希望好運~期許正面思考~與共者皆然!

傍晚微風沁涼~卻沒跑出好成績~照常SPA去~

早上跑外面

還好結伴媽媽一起好「亂停」

到處人滿為患的金融機構

我們連同瑣事在二小時後返家

這種酷熱與冷空調數回好令人疲憊

午覺睡死了二小時ㄟ

睡覺也減肥的大汗流

如果可以不空調的「保養肌膚」

用餐例外啦！

太陽遲遲下又暑假～難跑操場

4.5km坐收～速度1.85

泳池今天爆滿～因應暑期開到10:30

本日主角:BIBI

最佳男主角:Bibi

昨天台中回來~就跟媽媽講今天爬山恰當

而且嚴防被雨淋溼~6.7點出發佳!

好像他聽得懂似的6:35來吠門~確認我起床否?

我鬧鐘是七點ㄟ~

我們就這樣完成~親犬活動~一日登山

也如預期~早上山早下山~到家才一點多~

與母親睡過午覺~媽媽老問我北歐~我回答到一半她就打呼了~

在下來大餐是南洋咖哩鍋~沒想到加入蝦餛飩~絕配!

晚上我們一起去游泳囉!happy ending!

基本上也算起床就出發了

很奇怪~人口越來越少~馬路越來越多~車子竟然還是多!

我在塞車的同時~想到~第二高速公路與高鐵

怎麼這樣子阿~開到我好餓阿!

第一家新馬店竟然還關門大吉~房仲開賣

於是我來到~在台中住時習慣走的中美路上~發現這家海南雞飯

飯好吃~不同款~是香料香不是雞油香

有點像是~在西班牙吃燉飯的路邊攤款

路邊攤跟餐廳差異就是香料不同~愈高級愈用番紅花

一般路邊攤或普普餐館~就是黃粉加入飯煮帶色澤

反正我也是吃~類似路邊攤的餐廳~沒冷氣….

各有千秋~花什錢吃什~什麼位置也是價格區隔

印象中的海南雞飯~是帶雞油色清爽尖米就是

運動完~還打包一些他們的~招牌菜分享母親

買完IKEA~因為鎖訂目標速度很快

開了我眼界~不曾假日來~車龍長長的排隊等進場~倒抽氣了我!!!

在門前我幸運的停好車~忍不住讚嘆自己~我怎麼這麼好命呢?

僅次於前面那為台~再向前可是違停喔!還免費~

時間還早~逛了點心~買了些打牙祭

有我喜愛的草莓酒~但是我更愛櫻桃酒~沒賣喔~

這是二種我不吃的水果~偏偏愛上所有加工品~就是喜歡!

現在就來開一瓶草莓酒~不~能~等

第一次我來到SOGo店的world gym~我的會員卡還沒到

但是我可以進場的~健身場比較大~SPA很小不充分

終於我打了拳擊有養~睽違~一年五個月吧!

只用7分力的保留~不能盡興的原因

除了陌生~還有要開很遠的車回家~所以我不喜歡開車阿

竟然我遇到了~昔日在永豐棧運動的”戰友”

相逢自是有緣~他很低調~幫過我~我感謝他喔~

這種天賦與實力~大部分的人可能也應該是一輩子都幫不了~

但是他說~那沒什麼啦~

他的笑話也很絕響~他是一名慰安夫~老婆回家要提早回去!哈哈哈

就這樣~下周末見!

希望明天賜我一個好天氣~BIBI要爬山!

我與母親都不在~把他落單一天要補償~

一早起床~法院來函

還以為台北要開庭~院方說不能等了!

結果是虎尾多開一庭~

我的結論就是~

所謂的茶壺裡的風暴或是相煎何太急已經不合時宜

就像我今天練習的氣炸鍋~

鍋內氣炸~卡榫確認~氣炸高效率!

莞爾罷了~計畫中出門買蝦子包餛飩

經過媽媽的建議~我們用氣炸鍋炸餛飩

以前在天母~有家很出名的福州餛飩

招牌就是~炸餛飩~但我沒點過!感覺硬硬卡牙齒的我都不吃

人桌一盤~我只是覺得怪~我喜歡軟趴趴的湯或是抄手乾拌

包好後~就開始炸~試運轉

出奇的好吃~誠如海鮮通則~冷了竟還更好吃!更鮮甜~喔!

沒想到~我又多一門獨活訣竅~喜歡穿睡衣吃起床第一餐

不自己搞~難道叫外賣來看我的”邋塌相”

整天都在家~小整理~上網~

學校放暑假了~太陽晚下山~跑操場很難

還是抓緊跑個5KM~晚上SPA~

想著明天的行程~

思念海南雞飯~目前這區域無捕獲~台中吃去

打拳擊有氧~我又來了!熱身一下!