發現這個機器我很開心
因為覺得好玩~在樂趣中運動達到效率更加倍
而且竟然是一台~腰瘦機~6塊肌機~還能鍛鍊手臂結實
以前念研究所時~娛樂就是玩籃球機~一次十元
而且我還屢戰屢敗樂此不疲~因為好玩~
在慘不忍睹的時候~同學會幫我投算一起
新鮮事阿~溜狗經過另一頭~走過沒走過的路與有造景的橋~是高鐵西路
MOMO總部~很多的巨型貨櫃車一台一台排隊等進入~沒研究過電商通路好可惜
發現一家很近的新鮮超市~是7-11附設的
對自己一日飲食非常滿意~又烹調出超級滿意的日式拉麵~
習慣這樣的規律~開始無聊的時候
明天又要去修身養性一日~也算充電
傍晚跳的舞~轉的我頭都暈了~一轉就回不來了~
代課教練教學有效率~太效率~換句話說~嚴肅了些~
我只好拼命跟上~真是拼命阿~很暈也在轉~
不能SPA的日子~早早回來~二機伺候~
洗衣機~洗碗機~洗洗洗~~~~明天就輕鬆囉!
上周五打完拳擊有氧~隔天預定要爬山
為了確認BIBI的厭食狀況~特地繞去買個雞排~
因為如果不吃就是生病~要吃就是”挑食”而已
結果他竟然~不吃~嚇壞我了~
急忙找家還有夜診的獸醫診院掛了急診速達
醫生還問我要住院否?依我對他的了解
還是在家好~他對人的依賴~不安全感
好笑的是~打了二針後~突然活潑起來~急著要回家!!!
也好~我們隔天還是爬山去
爬完還是不吃~才開始肉麋粥餵食~
雖然所費不貲還是很感謝這位獸醫~因為他已經痊癒~
所以我們安排外出~上街~他在車上等我運動~完
我們又上街~買雞排~他最愛了!
在車上就一直盯著食物包
他滿足味蕾~我放下一顆心~僅剩一次藥~完藥即可
這家雞排店挺特別的~是刷醬汁的~就像我愛的炭烤雞排
以前開著smart停在士林夜市那家買~人家都認識我們很禮遇喔~~人狗二口組
足夭壽ㄟ~我的車還在上訴中~氣到現在~車牌號碼到現在還是我的密碼!!!
再度氣溫驟降~風很大
還是覺得今天的風比颱風假那天大~
料理了昨天買回來的成品~用來拌飯
成了泡菜烤肉飯~二天份
問一下下午的課程~適合上就出發
昨晚的迷路~所謂迷路也是風景~還別有番風趣味~莞爾
本人幾乎是百發百中~箭無虛發~都佩服自己了!
跳個盡興的舞蹈~第一次拿課跟不太上
挺有趣很運動就是~既不能泡澡也是早早回來~
本來還想逛華泰~但風很大~~懶得走去那麼遠
走出小巷~就轉彎來到青埔足球場
很多個”小人兒”在踢球~很有趣
BIBI也在旁邊看~曾經企圖闖關~
他很乖~一叫就回來~跟著緊
球大了就不會追~狗的本性小球就通是他的玩具會去追
漫步草坪舒服多了~重劃區冷建築多~蔭少草坪也少~
回家整家務~上網逛~開紅酒~慰勞自己
這一次是西班牙粉紅酒~跟在西班牙喝得不太一樣
酒精度高了些~味道近紅酒無氣泡
在那裏喝的有氣泡~中午用餐就喝~就是比啤酒好喝的水果微醺酒這樣
恰似給餐點提味用的~醒腦~助興~
而所謂的午餐~就是當地人的~早餐~餐餐來酒的!
睡到自然醒~慵懶足了~
我們出發到天母古道~沒想到已經十一點多….
進入秋冬~午後的山是比較舒爽的~
慣例的送BIBI去洗澡
去看一下電鍋~因為我的煮飯鍋好像被我洗壞了ㄟ~
怎麼這樣呢?又不是第一次洗…
可能要換新的~又偏好好鍋~即便不愛吃米飯~工欲善其事必先利其器的精神
住台北的時候~這個時間除了要開紅酒
還得吃紅豆腐~補血很重要~
中醫師有交待~本草綱目也記載~最迅速的食補!
潛意識認為公車都繞路~我要用現代科技goole mape開車前進
沒想到~通常搭公車才15分鐘了不起20分鐘的路~開了一小時~真受罪
忍不住的抱怨~靠腰幹譙~BIBI就是這樣讓我疼愛~
睡覺的他~聽我在幹譙~也起來吠幾聲~就是這麼相挺!!!即便於事無補~
總之~就像在微動的巨型停車場裡~台北市!這才叫”大巨蛋”
我們到了~迅速買好要回家~上高 速公路才知道我繞了很一圈
到家又發現~雙卡遺失~也在紅豆腐店拾獲約好去取
就說阿~勿心煩氣躁~丟三落四~
續補一回囉!
其實這樣的一天~輕鬆自在~就是開車很阿詐~
但這個行程還是開車佳!還有溫體行囊~BIBI
周三從台北回來
到家後發現我的口袋有一張票~南港到桃園
我還想沒道理阿~那天去南港很熱哪穿羽毛衣的外套
一看~竟是今天的票期~這可怪~我的袋子還是覓合側面直式的
有巧到別人掉進去~這可要超強風加上準確度
我得慶幸掉進去的不是毒品~可惜的不是一張鈔票
本人完全無感狀態~收到一張票~此乃怪事1
剛剛在健身房~全部就緒後要返家~放鞋的櫃子被上鎖了!
今天還穿雙大辣辣亮度拖鞋~可真怪哉~要沒看到很難!怪事2
好吧!靜待佳音~
工作人員幫我協尋櫃子主人~等好久都沒來~也只好先回家
怪哉怪哉~~都是很難發生的事
早上預定買菜與跑銀行~又迷路了~總算到了
發現~該帶的沒帶~睡醒總是丟三忘四
還好~樣樣非急事~每次去市場總是掏空我的錢包~但拎一堆
新鮮事包括成功料理一道南瓜濃湯
朋友說~下次來訪要我備湯~我還想是在考我嗎?很難用ㄟ
結果還在床上找食譜~看到詹姆士廚博士VDO
真簡單ㄟ~我就成功了!~後來想通了~
合時宜的蔬果~料好實在就好吃啦!好得意的一天~好喜歡喝南瓜濃湯~會自煮了!
BIBI已經完全恢復~可喜可賀好可愛!!!
第一個好~帶電腦主機到燦坤
竟奇蹟出現的開機~正常運轉
第二個好~回到家BIBI已經把正常用餐的雞肉飯自己吃完
而且完全恢復正常樣子
一早起床出去溜狗~帶回六顆栗子南瓜小巧可愛
選了手掌大小的尺寸~簡稱單人南瓜~狗又不吃
中午又做一次~進步些~就在出鍋時被我砸了
下午溜青昇公園~讓狗運動多點
然後我獨自上桃園去~運動修電腦買器材
明天再弄了~回來飢腸轆轆~填飽先~現在很軟~~
規律的每周三的修身養性日
自己看食譜煮出豚骨味噌蒜味拉麵
ㄟ~不是自誇~真有三分樣
有三分樣好湯頭~我~滿足了!
滿足味蕾!~更滿足小廚藝的成功
就在臨出門前~BIBI又吐了~又操了我一顆心
都說腸胃發炎~胰臟發炎~就是餓讓內臟休息
他就是硬聲掉2公斤讓人牽掛~25%~縮小成3/4
於是第一次急著回家~當然就是高鐵回來~
高鐵幹嘛用~?快啊!若問奢華那跟很多高速列車沒得比~也有淋浴間的爽歪歪~
台灣太小了~總不能開胃酒喝了~前菜上了~主菜沒上就下車,還有甜點與喝不完的酒
這個時間點回來~站回來~六點初就到站了
到家BIBI精神依舊~在電梯上手機上叫他沒回我
但我看到他躺在自己床上還換姿勢~不鳥我
好吧!活著就好~~~本人至理名言~一口氣還在什麼都好
吃完續攤的拉麵晚餐~
帶狗出去遛~遛到高鐵站~整理一下車票也好
很奇怪~每次出門一定要急急忙忙~很奇怪!!!
太好了~精神很好~原來不吃的原因是已經嫌棄肉飯泥
要吃自己的狗罐頭~就好了!
BIBI已經開始自己進食
並且討著要吃固體的狗點心
謝謝他讓我安心~明天就可以慣例行程
幫他準備雞腿飯泥從早上開始餵食
那有幹什麼新鮮事呢?
好像沒有ㄟ~
傍晚去買米~又是個時間點
終於我在這裡開封第二包米
顯然自己煮飯時間很多喔~慣例保養牙齦吃糙米
一轉眼也二個多月了~
算適應新的環境~
室內僅剩玄關門與房內抽屜,還有該上油的樓梯扶手
本小大樓~還在陸陸續續有人搬遷與裝修工程
其實很像住在雲林~大部分外出時間都是開車
車開出去就沒有太大的距離問題~15KM內都算近
若不是得帶著愛犬~其實這裡的交通很便利
可急速也可放慢優游~
快速是效率~慢速是品味~我的生活!!!
有多賢淑呢?
洗手作羹湯for Bibi~牛肉飯泥
為自己燉煮一個蒸蛋南瓜盅
現在在魯小排
幾乎都是初嘗試~都是新鮮事
還包括黃昏市場~是要去健身房跳舞~早早出發
想先去市場~也許有未收攤
沒想到意外經過一個黃昏市場~這可好了!
直接下車採買~蔬菜~
BIBI情況好轉的多~他自己很識相
不吃硬的~含狗點心~潔牙棒等等
等我餵食~牛肉飯泥~這不用強迫
他喜歡吃~但擺著他不吃~還等我餵~可愛極了!!!
少量多餐的餵食方式~不能刺激過多擩動
因為胰臟炎分泌不出消化液~
我的南瓜盅~及格~但下一次會更好
跳個很有趣的舞~女教練~
健身房早點去人少~晚上人可真多
才意外進去黃昏市場~以後可以帶BIBI去溜搭溜搭
最開心的是~看見BIBI迎接我回來的欣喜若狂依舊
擔憂的是~我的桌機依舊掛點~真無奈的乏力感~
全天陪伴愛犬~
去國強跳場較簡單的西姆舞~也算激烈
就好好SPA~昨天沒時間去舒緩身體的塞車趕場
但是呢~我還是牽掛餵食肉米泥後的狀態~對自己廚藝沒信心
回到家~BIBI搖頭擺尾過來~這下子我就安心了
可能狗體微恙~出去都一直想回家
家還是最安全的地方~寵物也不例外
居乃文明之子~我們的窩~簡單舒適~
富有文明感~談不上科技就是~他有二張獨立床
讓他的視線零死角~我去哪跟到哪都能趴著
這也是一種滿足~我的一舉一動左右他的視線~還動線
我的魅力只有讓他聚焦~~~~緊隨
不會咬人別說主人~還罵不還口~可愛至極~有更好的嗎?
