Safe

我運動他睡覺

十年左右沒驗過血~接連二張好消息!先謝謝自己囉!

關於那些俗不可耐的謠言就不攻自破~

侵占台北房子的人~以本人匪類(會敗光)之名侵占住著假裝保管…

接著~以本人應該會早死之藉口~一天到晚希望我有子嗣~將來直接過給子嗣!

種種的藉口~那就要我早死的意思啦!驗血報告讓我很滿意!健康活潑美麗大方~

本人從不諱言自私的天性~我不負責付不了的責任~

包含懷孕生子~相夫教子~作育英才就天方夜譚了!

外婆也從不交代這些事~只說結婚要找個勤勞的人~所以關於我的懶惰我很抱歉!

外婆因為太疼我~還說~要跟人家講~不宜生子~怕我太累…

迄今~就知道那些以訛傳訛~人云亦云有多可怕?應該說可惡囉!

那就沒特別的事了~就在木子診所做的基礎健檢~

從排除AZ帶來的副作用~到排除自身身體的直接相關~

很顯然就是那一夜台電的停電~那我就是那麼看不開要等到電來..的堅持

因為要有熱水洗澡~吹冷氣~才好睡覺的一貫作業~

自幼~沒有滿身大汗睡覺的習慣~上床一定要乾乾淨淨就算小憩

這種堅持~過到天亮~只好洗冷水~睡覺~就高血壓頭痛四天

我要台電賠我~台電找撞電線桿的賠~真夭壽~三更半夜撞電線桿!

還az一個公道~也還自己賣命運動的公道~即便還是很肥ㄟ!

運動是健康~也是放心飲食的關鍵~減肥不是運動的主目的!

年紀到一個砍站~唯有節食~健康餐飲~才能降低體重血脂~我知道的~

女醫師要我減重~減就減吧!控制飲食囉!目標也不大才五公斤…

去冰島一個月就胖五公斤~回來一個月減三公斤~2公斤掛著!那時在台北

回南部胖十公斤~現在減五公斤~還五公斤掛著!共7公斤累積著不動如山!

好囉!加油~加油~討債~高消費才能吃得乾乾淨淨~優優雅雅~

頭重狗

天氣太熱~最愛的菜色~還是生菜沙拉!

免動爐灶~好吃~特愛羅曼~

所以專程也要去採購~我們跑一趟好市多

沿路把瑣事辦辦~上一回可能是下午去順便爬虎頭山

才會撲個空~沒買到~很麻煩ㄟ~!

回到家開始DIY~一個入門鏡~搭的剛剛好

本迷你宅~長遠有可能要招租用~所以定格的都算建築

還是盡量維持~寬敞的空間~活動式傢俱

就不會因為裝潢而顯匠氣~因為不是高消費怎好匠阿!

昨天看成吉思汗~諸多感觸~特別是從俄羅斯角度去看這段史實

當我人在匈牙利時~當地的說法也很令我震撼!他們是受災國阿!!!

在台灣長大的人~沒有被這段歷史影響到~

甚至知道成吉思汗後孫子建立元朝就很多了~歷史讀的!

那我們只知道~長子後來被派留在伊兒汗國後來援兵不及被殺害

完全跟俄羅斯人寫的不一樣ㄟ~

一樣的是~大家都知道這個長子是他人種~妻子被俘虜時懷孕的!

這一段~中式歷史可寫得清清楚楚~古代不說早產的樣子~!

東方人的立場~會成見去做賤這兒子~但西方倒是沒有

只說是非其子嗣~但卻比成吉思汗更雄才大略~且更殘暴

拓展疆土打敗俄圖曼土耳其活逮蘇丹~為何歐洲喜孜孜感謝他呢?

因為~他解決歐洲的屁股蟲~蘇丹正準備拿下希臘等等南歐各國~竟被逮了!

而且是活捉~變成歐洲人的大笑話~歐洲打不過那時的鄂圖曼

他還拓展到~印度~且習慣把切下人頭堆成山….

關於死因~說是要打中國~跟成吉思汗一樣~討伐路上過世~

這二個如果不是路途中往生~中國歷史會很不一樣~應該說世界歷史

對俄羅斯最致命的一擊~竟是詛咒~

長子過世時~彌留之際~跟人講要是有人開他墓~則會受到百萬倍的懲罰~

終於有一天~這片國土屬於俄羅斯~考古學家終於敲開這墓看到屍體

就在這一天~希特勒開戰蘇俄~導致死傷二千萬人~是詛咒嗎?

至此~這再也沒人開了~陵寢保存安好~!不是詛咒~千古的巧合~機率~無解囉!

所以~俄羅斯的角度在他的著墨點特多~被詛咒了!

這一位我們不了解的~私生子…並無援兵不達這件事~

還安葬首都~陵寢豪華~還在阿!有什好辯的~

600的里程碑

本來想微解封就能上健身房完整運動~但是只開放機台~不能洗澡

還不如宅家運動~洗澡~非常一貫作業~

本人連樓層都不用跨越~就是我愛這宅的地方

直接推狗去前棟不用怕吹風~免搭電梯~就回家洗澡~才會員制繼續請假!

狗已經很習慣~我開始動它就倒頭大睡~有人來就吠!

但有些人不會ㄟ~我也不知道WHY WHY~它有它的小心機

例如這幾天比較會遇到的~大男孩像個學生~就不吠~無論他做什麼?

基本上~男人不被他喜歡多~偏好女生~通常狗眼看人低是普則他沒例外

拼在微解封前~達到甩卡600~是達到了~只是正封沒解~維持就好!每日600卡甩

還是先顧好我的~高血壓先~在藥力加持下已穩定~再拼個免用藥!

完全沒新鮮事的假日~即便不防疫就是休息的日子

夜晚看不出~烏雲大雨將驟~

運動好梳洗完畢~帶狗出去~挖~準個剛剛好

在國際商務城躲一下~因防疫不接受”非住戶”入大廳~真可惜…

腳痠痠的~就伸展吧!小雨囉!我們慢跑回家~~~約300公尺

最討厭~汗水夾雨水~我會覺得很髒很髒!雨夾著空汙下來淋身上~汗表示毛孔開

就好想~泡澡~蒸氣~把髒吐出來~問醫師絕對是個人錯覺~

因為~人體是負壓~水~進不去!

經過疫情~才產生迷你宅是”美中不足”~沒浴缸

以及我最愛的蒸氣浴!小到無法安裝….疫情過去就好了!好久阿!

在參加健身房會員後~就不重視衛浴設備了!也十幾年囉!

人物

我們的生活

很高興~一直開金~奧運!真是不敢相信!!!

老覺得~這種場子都是外國人的~特別非洲!

時至如今~田徑場還是很難競爭先天的優勢~

往昔~牌~好難阿!只有奇蹟出現的時候~

冬季奧運~!更是絕緣~沒辦法~要不夏季奧運應該很強!

好開心阿~表示台灣人體質愈來愈好~

依照自己的安排~顧好身體先~再家做蝦仁料理

一種大餛飩~另一種叫水餃~最後還是習慣的韭菜水餃勝出!

基本上我也不會炒飯阿!不然蝦仁炒飯好吃啦!

車流不僅回來了~溜狗時前排往昔溜狗處也幾乎沒空地了喔!

好快阿~都是建案施工~走去公七公園到高鐵商務城~一圈都滿了!

昨天去預售屋展間借訂書針~銷售人員還記得我ㄟ~不是我的直接人員

她說買到賺到喔!這下子讓我謝不停了~除了訂書針

阿~不是換別人來賣嗎?那個案子也快蓋好了阿!都是完售案~所以徹吧!

所以嚇我一跳~預期是不認識的人!

往昔青埔我們假日不外出逛任一室內~觀光區的樣子~

這也是自己的生活習慣~假日哪裡不是人擠人~在家不擠!

不平靜的夜

前陣子聽到救護車~就像聽到武漢肺炎~特別部桃那一段期間響不停~健身房路上阿!

車流回來了~禍事強勢回歸先~一次二台~夭壽

本迷你超輕量級豪宅~陽台視野可觀察本巷密集車禍區二個點~

這算新增一點得房間看

青埔王公橋那二個密集點得去前面健身房看~都可以制高點看啦~

到現場妨礙救災~不理想~

起床空腹~整理梳洗完畢~空腹驗尿驗血~也太久沒健康檢查了!

一去就是好消息~周二的驗血~無紅字~健康!

初驗為了疫苗~血小板主要訴求~發現本人高血壓無關AZ的事

今天也是基本項目~主要是膽固醇與血脂~就是我的事阿

如果又正常~那就是失眠~停電的事~據說車禍撞斷電線桿~

不過~事到如今~恐怕是吃土吃太補的原因~

接著我們領了團購~確診前的訂購~哀怨阿來的不是時候~最愛的乳酪條…

每每都會想起~在荷蘭中央車站~我經過大走廊就會投一歐元得三條…

那種冷~讓炸起司條加倍美味~牽絲~這個絲也絲絲入扣~扣味蕾!

但我觀察~迅速的人流裡~人家都得漢堡多~簡易漢堡一歐元

有時想想~~~台灣沒比較便宜阿!精簡人力的投幣熱食物

即便旅遊在外~情非得已不冒險吃~漢堡!牛肉阿~

既買之~則~吃~之~小心使用~氣炸鍋佳~

買回家都是外勞炸給我吃的她也吃~BIBI也愛吃這就值了!~賓主盡歡~爸媽不愛吃~

其他都是廚房備品~莞爾~本人不善烘焙~買幹嘛呢?但我買了

接著每次經過都會看到燒臘店~最愛烤鴨飯

沒有吃便當的習慣~專吃烤鴨便當跟扣肉飯與鐵路排骨便當

店家太忙了~~~我不麻煩人家太多~本來想來個綜合!

鴨腿飯吃吃~其實我只吃鴨胸~但怕不夠我跟狗吃..

下午約了勞保局~就早早出發~謝謝配合~

接著就進入我們的規律~虎頭山~!回程還餓了

心繫~麻辣包~很喜歡對味~高血壓是它惹的禍嗎?

突然想到一個美味~桃園哪裡有賣~四川燃麵嗎?挺消魂的!

這個假日~手工作業~餃子餛飩~閒人勿擾~防疫廚娘精湛演出~

健身房

交誼廳一隅

因為高血壓的關係~竟在解封之後連接著……巧成書編成冊了

確認病狀前~還領回二包煙燻鮭魚片一包草蝦仁很大包~

左思右想~好吧!就包蝦仁餛飩~這樣就不會吃太多~且肉全瘦

因為很大包~多餘包餃子好了!也解了悶~

其實很愛士東市場的彩色餃子皮~但~這幾天不會北上~

先上內壢黃昏市場就買到了~大張餛飩皮~好極了!

水餃皮還分大小~買小啦!

熟悉的肉攤老闆還記得我~喔!本人並不大戶~可能買太少才記得

第一次問我少來原因?那時植牙~無福消受肉食~一直研發碗粿!桃園都很難吃

這一次又問這麼久不見?因為健身房沒開就不來內壢~不順路

好像真的有記人的樣子~!今天又亂算便宜了!感恩~感恩~

人家都說市場有一套相當高程度的人性心理學~

家父是這樣說的~人二種~大好大壞~故居鄰市場約50公尺鎮中心

所以外公分家以後~外婆就不上市場(複雜)~外公買菜會帶我去~外婆家務整理

經過半世紀一想~幼年人格教育健全前都屬男性多~~~因為跟外公趴趴走~

父親不愛我們跟菜市場打交道~第一個熟悉市場竟然是向上市場

離台中住所約80公尺~我還常去反正都不認識…最愛江記蝦仁餛飩了!

過去文心路辦公室後~開始接觸黃昏市場~後面大墩路平行約100公尺

來到青埔~最早是各大賣場~在來是內壢早市場~~後來黃昏市場順路就習慣這樣

這周末二天就要來研擬~江記蝦仁餛飩了喔!

水餃我可以了~吃自己愛吃的口味~沒賣相也不足傲人的東西~沒請客的!

就像彈鋼琴~自娛有餘~不足娛人~自食尚可勿丟人現眼!~

買好就順便繞一下往昔的~瑣事路線~~順便辦妥!

回家健身房運動~運氣不錯~雨下來了~舒服的運動~正常量!

正常~

我洗的澡

自從那一天三級警戒禁止內用以後阿~本人一時不察

就在IKEA打卡~分享好康~就被踏~伐~了!

再也不敢拍室外照分享~因為就是戴口罩阿~不理想

昨天解封三級~大將想拍沒拍~那在虎頭山至高點也沒開放的環保公園

還是不拍~不打卡~因為不知道這樣會不會又被撻伐?

自從停電那一晚之後的第五天~終於睡上好覺~穩當的睡到11:30

當然我希望早點起~夏至已過也要調整起床~預計十點佳

也許是藥效達到~查不出來的原因至少已經止住~一日內~愈來愈低的血壓

令我莞爾還有一件~當初新居落成一次購三台冷暖空調已占大幅費用

沒買最頂級的含空氣濾清的~或大金的!我買附牌~~~

這幾天不好睡~邊睡邊犯滴咕…怎麼沒恆溫還常常轟巄轟巄響~便宜沒好貨!

於是有試過客房還帶BIBI上去午休一番~沒這樣阿!

客廳也好端端的阿~於是好家在二台很好~一台可能天天用不耐操!

結果~今天我得到答案~~~真是~~~出發爬山前~進房拿東西

雨前的刮大風~把窗簾刮的霹啪劈啪~這窗戶不是該關的嗎?

哈哈哈~~~原來窗簾後的窗是是開的!!!自己給自己裝笑ㄟ!

難怪常常冷氣房內~有溫風一陣一陣~怪怪的!

那就是停電那晚沒關好的囉!就開心了@!

努力調好身體第一要務~今天已經正常~但是用藥~期待免藥~

再觀察幾天囉!人生的進度都被這些假道學跟好為人師~耽誤了!

還邀功一流爭先恐後~不要再罵了~血壓謦高得不償失~

出土首日

換新床:前一個冰島買回的。

昨夜確定是血壓高升產生的不舒服感~當然是頭痛

那個停電的夜晚~睡到中午~是沒睡好且沒睡飽~且很生氣@!

因為午夜過後就已經意識不清~還忍著去溜狗我才能放心睡阿!

沒有為什麼~我是個規律的人~破壞規律就得賠上一日~不能沒有好眠~

結果一個夜~我想阿~那就最多賠個三日吧!~~~

第一二天不覺得怪沒睡好的偏頭痛~到第三天就奇怪了~近黃昏開始疼~

愈晚愈疼~當然看到討厭的人就更疼這叫加強劑!~真衰小!!!

出土首日~盛暑~當然是逛大江阿!也預定一桶冰淇淋~

好可惜阿~不合我的味蕾~還是偏好雙聖跟哈根~且草莓單一口味!

還住天母的時候~雙聖就撤了天母總店~淡淡的哀傷…那也是我的宴客會友地!

再也沒吃過~這品牌不普遍~沒道理為了冰淇淋跑去吃茹絲葵阿!

要吃茹絲葵也得先把財產要回來~一輩子吃不玩…..

要在我手上早翻好幾倍~本人的天份或許不及運氣~就是正面取向阿!漲!!!

好吧!勿幹譙~免的血壓高~本來想今天會好~到了下午又發作了!

我一直在找什麼原因?是疫苗?是停電失眠?還是連續的高普林?

也沒變胖阿!是也沒瘦很多~有瘦些~

大江是從BIBI戶外B1進入後~開始疼愈來愈疼~就急著回家了!

回家後~休息~一高再高~原來愈量會愈高阿!吃二顆都沒降下來~

又發現紅條狀的皮膚紅紅~趕緊找醫師~

就在青埔的木子診所~那天也是幫我們打預防針的~熱心公益喔!

問問~與醫師探討~拿一周的藥觀察看看~

怎麼這樣子呢?今日進一步驗血~是關於疫苗部分

周五自費驗血~想知道是否是飲食的積習已久?數字會說話的!

醫師建議驗血時~我才想起~我們好幾年沒驗血了喔!

自從幫我們醫治的中醫師過世後…沒再驗血過~

後來父母都在虎尾台大驗血~治療~我應該有十年沒驗過了吧!

先把身體問題解決~免的盛怒中風~太夭壽了!

40土-last day

粉絲煲
煲絲
粉絲煲

想當初~SARS莫名其妙入夏就結束了~

新冠在防疫中心隱匿病情下~我們關了整個夏~

只有隱匿才會火山爆發~算了非本人專業~苦熬無法出國旅遊真度濫!

為什麼這些官員會被我這樣罵呢?一定要問不可能照顧我的人來反照顧嗎?

當我死人?那我只好當你們賤人~!

雲林縣這麼多年~一件件掛我頭上?我這麼厲害~可以作奸犯科不剩其數?

到了台中~台北~還整批思想北上~續假照顧之名行侵佔偷盜之實?

到青埔就更扯~以本棟本層~去年此時此刻~我是唯一不曾積欠管理費的~唯一喔!

虧我這麼謙遜有禮善待每一個人?怎麼回應方都很差?

我還想~剛新屋落成大家都辛苦~我抱怨過任何人嗎?要求過哪一件事嗎?

我也在植牙~三天二頭南部跑~南部便宜阿!還是桃園去的新開業醫師

沒空理別人~也非我的事!這樣一發不可收拾!

也是個蝴蝶效應~這有人做錯誤領導!自古以來~不交人就全殺的戰略!

本人只有出去即使在台北被誤會是大小姐~或者~華僑~

在這裡~還被當成唯一的積欠戶???虧待自己也不想欠人~

在台北呢日子也過的好好的~竟讓地方法院意有所指的…好像我是特種或是不法..

要偏袒被告~我可以理解!~因為一件原本不用進法院的案件

我的車~沒債權設定~明明白白在監理站違規違法過戶且變賣~還要進地檢署???

是不是我的車還要我去找證明?不是身分證打入就有資料了嗎?開罰單倒是快!

進就進吧!從頭到尾沒一件正本~盜簽~盜印~扯謊到後來還我的車是別人送我的!

一口氣跑了三組人馬~指認!我真她媽的林志玲!蕭薔過時了!

這也沒甚好講了~內神通外鬼~我怎麼可能瞧得起監理站的人~以及法院所有人!!!

監理站的歪風~僅次於海關~眾所皆知~不用懷疑就是士林監理站!不是鄉下小站!

法院地檢也蛇鼠一窩~就算我來自烏干達或是海地

都應該公平審判~!遑論我是ㄧ介良民~

那些跑出來急著大義滅親的~這不更顯露~哪裡是親?是親壞事幹盡也好孩子!

好吧!司馬昭之心路人皆知囉!

我外婆過世前~只交代我~外公也這樣說~我要怎麼做都可以!

只有母親是無辜的!其他人…

外婆是用生命保護我的~直到98歲很辛苦~

我愛怎麼罵就怎麼罵~不要臉的死官僚!當我人質!!!

我外婆過世的時候~林全送來好大一盆花~英明的人!

39

明天過後就要解封了~第一件事的確是要去大江~解悶預定一盒冰淇淋~

但~人生最重要的事~是討債~

討完債~人生~就無憂無慮了!這些人最強的臉皮:銅牆鐵壁般!

別人關心的男女之事~真令我啼笑皆非般的俗不可耐~

還能演續集!也是為了侵占財產~

為了讓母親長治久安~我只告訴她~只針對查證屬實的事情~

有人(名姓)~事~物~時間~地點~備齊再去思考與傷腦筋~

那就會發現~世界很簡單~事情很少~

畢竟~為了侵占我財產~藉口無奇不有~

還沒完沒了的原因就是為續侵占阿!這有很難理解嗎?我不高明卻輕易懂得!

那今日的我~就等著即將解封~雀躍不已~

解封的真義是~瘋子得解~解了瘋~大家回歸正常~

我常常在想~隨便個流行感冒也死人阿!新冠肺炎的差異是?

本人恐懼的原因是有受傷過的肺~鑒此~本人謹慎不吞雲吐霧!

腹背受敵阿~不珍重自己~就讓奸人得逞了阿!哪需別人矯情理由占有~

正是染疫致死的高風險群~我又愛出國玩耍~沒辦法~境外才快樂!對自己的長計

判斷都是依輕重緩急的阿~

今天吃的都是~備份菜色含糙米在內~了無新意的午餐~一日之最大餐

也沒新鮮事~阿~中獎200元的發票~喜事囉!

上個月中獎四張1400元總共~有機會這個月再刷新紀錄嗎?我期待著…

不管雪中送炭~還是錦上添花~額外之財~正當取得本人所有無庸置疑!