開完會選好主委
下交流道直接往溫泉公園
比較順路，泡個溫泉小游泳
游泳是為了冷卻身體
真的游泳後～⋯好餓喔，明明沒運動到
本來想說讓狗溜一下公園
他就昏睡到叫不起來
走個100公尺，繳停車費
到了柯氏蔥油餅，人山人海
原來我們吃過就不朝聖了
那一年我帶了另一個印尼看護來
他跟我抱怨
工作是要吃便當不能吃蔥油餅，
這是我能理解的事情，但要買便當要講
因為我習慣給看護吃跟我們一樣的，
不是價錢的問題，只是平等對待
所以我想起來了，我們來過
於是我轉個彎，得餵狗
我打了一個超飽足的焢肉便當，double 控肉
就直接到旅館幹飯了
而最讓我滿意的是小菜是蝦皮魚干辣炒
回購率百分百，狗也吃光光！！！
什麼人養什麼狗！我們一家人都愛
剛好老闆娘說中午收攤給我一個滿滿的湯
游泳不是減肥的運動，除了肚子餓還會想睡
稍微休息以後晚上就到宜蘭健身房跳崙八
很近喔！這就是辦全台卡的好處
如果其他地方沒有溫泉還是可以spa
good night,
我為什麼來？因為我都開車～風景分心
明天搭個，舉世聞名的海岸線火車賞景！
慢～悠～賞心悅目～
愛犬是我的全責，且責責旁貸
我的主行囊Bibi小王子
第一次看到YouBike有電動的
感覺挺新奇的，研究研究
我有自己的腳踏車比較用不到
但是還是看得到具體的建設
從早期的輪椅坡道，到YouBike
當然是蛋黃的國家建設，我蛋殼在側
早上起床先把食材整理一下
特別是青菜不宜久放
再去拿個團購，補個汽油
準備小旅行的東西也打掃裡面
剛剛在洗鞋袋
一個用超過20年的鞋袋子
飯店都關了，永豐棧送的。超讚！
由於都在大包包內自認不髒
不洗不著道，ㄧ洗嚇好大一跳
也把健身房的鞋子洗一洗
鞋子跟我的眼鏡一樣到處有配置
明天要開社區會議，選主委～^_^
會後再出發，我們的小旅行
週四週五都是打拳擊有氧
習慣進去內壢辦一些小事物
所以提早出發
就沿著忠孝路不斷地下車
最後到了家樂福採買生活用品
自從這邊的大全聯開了幾乎沒過去
無法取代的是環保衛生紙跟德國黑啤
沒多逛，馬上要帶愛犬旅行，不宜躉貨
時間差不多就上拳擊有氧
我明明在宜蘭家樂福買39，這裡45
不過還是很便宜就是了
充分的Spa運動後
本來想說還早，不如去IKEA把優惠券給用了
結果沒想到晚餐已打烊，就下週三晚餐囉！
我打combat
還下泳池，丟一套
鹹豆漿，油條買，愛吃的白土司
好吧！原訂胞弟房計劃取消～再看看
我說過，解決他的問題
就不會是「地下我的問題」
我本來以為3藏學院會不會跟唐三藏有關
真是不好意思的膚淺
還好我沒有問人家
其實就是經戒律論的高深學問，
幾千年的中心思想，傳承地理歷史
到我們的饒益眾生，人間佛敎
大師強調的就是實在的佛教實踐
由於太多的名相很容易昏沉
翻譯文更昏沉因為不是英文，阿三文還古代的
今天要進去上課前
遇到滴水坊的人員結緣兩張兩包炸年糕
我趕快跟同學分享，大家都怕炸物
我的胖也不是沒有原因
禪修課師教了吉祥臥，
我說這不是玉佛殿的佛祖嗎？
總之就是在講睡前跟如何睡覺
今天比較長的坐禪，
我放腳的時間沒多久就下課了
沒有像上次那麼辛苦了
下課後我很快就回到家
因為愛犬在家我不想在外面久留
我還從容地陪他晚餐
再去國強跳場舞spa
出發前還繳了作業
真是充實的一天
再寫個作業
下午看電影，感觸很多喔
本人乃是休管專業
一個上海的人口也頂過三個丹麥
何須捨盡近求遠？
而這電影的品質也不差與迪士尼太多
血骨更深入，花木蘭是皮毛
還是要看優點心情會好一點
本人研究所論文是領導
領導就是看優點～
缺點中低主管在看在罵的…
盡興地跳完舞回來把它看完，爆笑片
我雖然愛吃捲餅
看到擠那麼多的美乃滋還是怕怕，也吃光了
我覺得還是莎莎醬的比較健康
台灣沒賣的樣子
早上起床就直接要去閱卷，交作業
速度很快，所以很早就到subway
打完拳擊有氧回家
慣例的週一早點回家，晚上陪狗個大圈
順便去IKEA吃個油封鴨腿
好像在考驗我的牙齒，過半植牙！
別鬧了下不為例，拉扯吃..
還是炸雞佳，人吃狗也愛
每天進行一點點換季
繼續換季
媽媽上一次來我們去宜蘭玩
沒注意到戶外的游泳池已經開放了
他喜歡戶外的游泳池
國強這個游泳池她喜歡
樓梯的上下，非架梯
趕快把作業寫完明天要繳
剛好就去打個拳擊有氧盡興
因為天氣熱白天不遛狗了
比比不喜歡太陽，怕爆路熱氣，貼近他身驅
我也是得防曬
空檔時間床鋪要換季，洗棉被頂樓曬
我請看護六點叫我們
因為我們要搭6:50的車
沒想到看護五點多就起來了
我只賴 10幾分鐘的床
還得控制進場時間，包括我進出30分鐘內
在桃園站習慣我自己送
都會特別交代虎尾一定要帶到定位
因為媽媽是空腹要去抽血，才得趕早班
慣例我回來補個眠
整理善後…我們住的旅館不提供浴巾毛巾
今天洗了三桶～因為我的洗衣機小
頂樓曬上上下下的，陽台昨天就滿了
如果是陰雨，才烘..算保護衣物
下午開始辦公，閱卷，領掛號
閱閱卷，吃愛吃的晚餐
再去打拳擊有氧～還是忙ㄧ天
只是清清鬆鬆，免大聲說話對我媽
重覆解釋對看護…
所以無論媽媽的助聽器再貴
只要品質保證，值這些無形耗損
我喉嚨好痛啊！都是這二個！