充分

很喜歡國強館~強而有力的水療按摩

對於很運動的爬山後~舒緩好的多~因為天母店不強水也熱度不夠阿!

既然來了~就要運動一下不要浪費~這樣的想法

太多人說~關於我的泳裝~

客套話是~很自信~其實就是~肉多多不宜

正因肉多多~不愛一件式的往上拉又扯才各自到位

不過阿~找到了前拉練就解決了~手短不愛背後動作

每一次~我在拉後扣勾不到的時候

就會想起一段不實報導過於煽情~!簡直轉述情色情節的沒必要

因為~主角是我的指導教授~所長

女主角是我的同學同系所還同組~發生在台東但我去美國的暑假

反正我回國看到蘋果週刊封面就是一陣錯愕~時差還沒調好ㄟ~好暈喔!

這是一件全所都知只有我不知的不倫~出報刊才知…

後知後覺也是不擾~只是我的指導教授ㄟ~研究所都走一半路了

總之~亂七八糟…..

看報導就覺得只是要脅甚至想賣報刊的感覺~

關於不倫~師生戀~才是重點吧~!怎麼會是分手?費用?

又強迫~鉅細靡遺到~教授一手摟住身體一手往後解扣?

為了這個情節~我跟同學研究很久~是不是記者自己編的?

我二手也常常很難解阿~至今我還是懷疑~每當我解不開~

然後我們有結論自己編的!我們的問題很嚴重~唯一的休憩教授無法上班

我們就是休閒組的ㄟ~楚囚對泣之餘研究情節自娛~

才會開放我去雲科大找教授阿~真是的!生命中的很多不應該常常干我屁事

還好二年迅速畢業拿學位~莫名其妙的亂七八糟~

那現在有one piece的前拉鍊~當然是方便自己阿~沒方便別人的必要

2套都不錯~挺喜歡~簡潔方便

今天阿~出師不很利~不吉利的意思~這樣講對醫護警消很抱歉

因為他們天天面對~危難~之類

我只是個很平凡的人~換好衣服要遛狗~想好路段開走

碰!有震動~像是軍演的砲聲~遠處冒大團黑煙

本能意識到爆炸~沒續爆~我聽過續爆阿~地下爆竹廠爆炸死幾個工人

本來還想是那裡的小吃街瓦斯爆炸~可又黑煙不尋常

於是改變遛狗方向走過去看看~才到青埔王功橋~消防車來了

原來是一台車~愈近愈清楚~但我不敢再靠近了

直到晚間新聞~播的很清楚~不是肖年冬~是疲勞駕駛的樣子

還波及無辜的四部車~又一個好加在~我有車庫~路邊還是風險高

中午~我們吃和逸飯店的餐盒~順路可以買金三峽牛角~最愛的西點之一

最愛波羅牛角~別家都不好吃~這要熱或常溫吃~

很愛咖啡牛角~特別在可放冷凍~冰冰的吃更好吃喔!夏天最對!

午餐過後就上國強館了~

不吉利咩~通常周一的夜晚我們都在華泰的~不走遠了!驚嚇過度要休息~

山中無老虎

母子猴
猴子看我們

應該這裡是台北市區最接近原始的地方

可以走路輕易賞猴~健身~遠眺美景~也能百貨公司林立逛街

對我們而言最舒適的是各自洗澡去~

山中無老虎~所以一堆猴~當起家這座山

我不逗留也禁止BIBI去挑釁~他真的會~蟒蛇都挑~

狗仗人勢~只是誤會很大~我沒這麼大勢~我怕怕很怕

特別背包裡上山有狗食物~下山常有我的食物~

猴子大膽時候~是會抓背包搶食物的~一個抓傷都不得了~所謂野生

BIBI的寵物美容又搬新家~舒適多了~不用再”鑽進去”找狗

烤箱也是舊面孔聊聊天~她們簡稱我~賓士~免嚕ㄟ

以前在永豐棧~比較年輕~無論男女老少~通通叫我賓士妹

因為名字太長~很多人不上口~但發音好的還是叫英文~很好聽!

Mercedes~女生名字~聖經裡是梅賽德絲~中文譯~

我可不是叫~BENZ

週末的規律

壞年冬~多肖人~到處充處著不真實卻存在的事實

這樣的感覺竟然包括~天溫驟降~缺水~大自然現象

太魯閣~普悠瑪~就像發生在台灣的921~美國的911

這是真的嗎???不只是電影情節嗎?

然後看著一顆比一顆還豬腦的官員言論~怎麼不也搭上火車的好!

好吧!我的悲傷在我充分的瀟灑解放的運動中~釋懷~

所以周末又起個晚~準備自己的糧草~餵飽自己與狗~

我煮的茄子可真難吃~腰瘦難吃~只要看到人家煮好吃樣就買

無論如何再難吃~不只吃飽了還胖了~並且自作自受

逛了二個大圈~慣例週末宜家宜居~在青埔周末比較客滿含車流量

安排明天的爬山~唯一的安排是狗要上美容院~

一通電話就可以讓BIBI安定~剛剛拿出爬山包~他可雀躍了!

可以讓他雀躍不已的就是爬山而已~沒別的口號施令~或是我回家的時候都會興奮

可以在車上安定他靈魂的~炸雞排或肯德基~買一份就乖乖的待車上!

人與狗都一樣~預見美好的未來~對等待而言是很重要的!

晚上跳場舞~SPA~周末的規律~這個規律都得看天氣而決定

周日放情放得剛剛好~就爬山慣例~

關於twins

一早~我還是覺得不安心

應該要把事情跟媽媽說清楚講明白~

別人缺不缺錢都不是我們的事~不能私自決定別人的財產

本人就是這種被害人~找一堆理由來侵吞我的財產

每個人只能決定自己的財產~但是荒謬的是這麼簡單的事台灣法院不清楚

假公正之名~行使權力之便~圖利別人~好像都是含恨來的!

這個恨~就令人匪夷所思囉!

總之~我不希望媽媽成為我後來解決事情的~擋箭牌~沒有媽媽說這件事!

至於爸爸說~家父已逝對年也已過~不再有父說

重點要講很多次~就是這樣

接著我就上大江~買馥郁拿鐵~我還有十張買一送一卷哩~

謂之好友分享卷~我最恩寵的朋友還是我阿!一式二份分二天飲用

中午有了一餐中西式的早午餐~

很特別~氣炸饅頭一顆沾煉奶與桑葚果醬~很滿足喔!

還有6條鱈魚條~一份星巴克沙拉很清脆~玉米濃湯~一杯冰拿鐵

本來想下雨就在大江裡面混~但是下午天氣又好了

我們逛個大圈~我自己去內壢健身房運動

很是盡興了~竟然還超時付費~哈哈~這裡的SPA功率低耗時久

休息

清明假期回來後的疲憊~

決定好好休息的一天~果不出其然~加上氣溫驟降

就睡到11點了阿~

相較以前~也是好很多了~

以前只要是雨天~就可以睡~24H也在睡~不吃也在睡

跟著自己搞午餐是我的常態~醒後的二小時是規律

起床第一件事~遛狗順便去看巷口的飯糰店開幕沒?說下周三

BIBI就是被我寵壞的~天氣冷不想走遠

就要走去公七公園~只好隨他高興~睡晚了些許愧疚~憋很久喔!

整理整理家務~

晚上打一場盡興的拳擊有氧~SPA~

休息了一天~舒服~很舒服~

所謂的休息是~沒行程啦!在別人眼裡我是天天休息

以前在同事眼裡~天天下午茶吃蛋糕~

有一張很休閒的臉很吃虧~我明明很認真盡力做每一件事~效率高自然清閒

我明明氣到要抓狂~怎人家看不出~不然生氣是要怎樣???

我家外勞阿~只要我生氣~就有辦法轉述到好像我打了他或是要吃掉他這樣

男人更好笑~只要我生氣~就開始編造關於二性關係的說法所謂的騷擾或是….

像我這種直來直往的性格~很想說~你怎不把衣服脫了說我要強姦你算了?

這些不夠格的人阿~女人裝弱~男人裝女人~真的很奇怪!!!

希望我自己自幼趨庭晨訓~是正面且光明的生活教育法則~該怎辦就怎麼辦!

可是~人家都覺得我不勞而獲~幸運出奇~能說什麼呢???

回家

起床就開始北上的準備

來包括剪髮~清明節挺忙的~

即便不慌張~也是程序一個接著一個

媽媽載我去搭高鐵~很高興母親得心應手的開新車

到了青埔~我們遛狗回家~因為下午還要拿禪修課

一直想去中壢搭車看看~我有好鄰居

大江購物中心的接駁車~通常沒有火車站好停車的

第一堂沒課~我們習慣爬山後~小狗送洗我去禪修

難得今日~爬山不可能~做高鐵沒必要又不趕時間

就這樣~我去給台鐵打打氣~百年老店

不爭氣的是官僚~造成所有人的不專業與缺乏智慧

反正我坐自強號北上松山~因為~北上沒什人了好座位

禪修結束~我搭了海線普快回來~一樣速度的火車~

是北部出奇的現象~什車差不多時間~人多阿~

還吃了一個台鐵便當~嘿嘿~懷念的好滋味~

又做大江車回來~

比較一下~在下班放學的尖峰時間~好像怎麼回來實在差不多

晚上在上內壢健身房舒緩一下~

我們又回到青埔了~明天睡到自然醒~累了一周整~

圓滿法會

清明連假祭祖中

包括祥雲寺的梁皇法會,今日隆重圓滿

很高興媽媽來一起參加「焰口」

雙倍殊聖啊!法喜榮耀我們

外婆一定很高興😊

中間缺席一小時~牙醫約診

牙齒~節節敗退⋯⋯哀~

更哀怨的是~不會瘦!

山~

一隻好狗

除了自己得運動之外~也是陪這隻好狗

我在誦經~他自己找一塊拜墊作陪~

今天的爬山獎勵品魯泰國蝦~好像吃到嬰兒蝦…今天

很早起床~預計路途比較遠~早點出發

本來的二尖山路仍未完工~我得多出一小時以上的時間

即便不上大尖山~

回來後~規律地做每一件事~被小甜甜抓二道痕~

接著去湯圓用完最後一張票

我在想~下一趟回來~應該斗六worldgym就開幕了吧!

繼續補今日份的梁皇寶懺~明天到寺裡圓滿~清明假期滿檔充實~

清明節

我們來到規律的清明節~

外婆與父親接連二年往生極樂~且都剛好在清明節前

規律的清明節好像有點陌生~

今年就是我們的規律~只有我最規律在這一天去拜拜

現在比較開放~好像可以前一周就開放祭拜

也因為外婆的往生~每年的清明節都在祥雲寺拜懺

在家照顧父親的那一年~我拜好每一個懺

想法很簡單~外婆不識字~沒為自己誦過任何一部經

以及外婆的父母等~於是在她往生後我要這麼做

生前我只是陪她去拜~拜了近半世紀~

我去塔裡拜拜同時哥嫂回來準備潤餅家裡廳堂要祭祖~等等

我拜好回來再上樓去~家裡供佛是臥香~彌勒佛是側立香

祖先是習慣的插香~祖宗牌位前

但是~我老是忘記~習慣一香到底~母親又糾正我

然後側立香~我一直搞斷~難怪彌勒佛笑嘻嘻~唉~弟子無能請多包涵

跟師父借了梁皇寶懺回來家裡補足~缺席的二天懺文

才發現~共修有共修的功德力~那是弘大彰顯的功德

自修有自修的懺悔獨具~我在五懺裡很懺悔~字句敲進心坎~

自己誦經~更自省~

應該這麼說~自誦像讀書~讀了就有收穫~讀融會貫通~就明白了

剛剛周全第六卷~很有滿足感~

預計今天七卷周全~

入懺卷五

比預期進度多一天~拜了第二天來四卷完

入懺五~

大概全台灣的人都懸在太魯閣號~

也不知道要說什麼~今天法會繼續祈福~

本人身為休閒管理的專業~觀光的論點上

有人敢來搭~火車嗎?原本火車是最安全的交通工具

我就是愛搭鐵道車的人啊~只有冰島沒鐵路~

很鬆散的螺絲~很廉價的票價~應該要區分了

沒在自家佛堂上拜過懺本~借了一部梁皇寶懺

缺席的二天~自己拜~卷五到卷九~習慣完整~拜懺也不要去角阿~