起床~一天例行一點點公事~有個約~順利

接著我上健身房~奮力拳擊有氧

努力SPA~舒緩

早早到家後~因為下雨得開車遛狗較佳

原因就是要避開~門前壅塞小巷

行人撐傘又有一隻狗~很不理想~夜雨中視線差

逛一大圈的華泰~竟然逛到人家要打烊

等不及媽媽帶來運動水杯~

買個同品牌樂扣杯不到半價ㄟ~

還買到~很需要遮住肥肚肚的運動裙

人家說~這叫遮羞裙

一口氣買二條~1.3折買到絕版品~我很滿意!

草蝦配黑啤酒~是宵夜~happy ending

是說再怎麼能遮~也不能一直恣意壯大下去啊!!!!!

早上起床後不想賴床~怕又過了午後

BIBI要大美容~比較耗費時間~

就製造些素材~迷你杯~個人喜歡小杯裝

只可惜~沒得到素食業者的青睞~台北市寸土寸金就是

有青睞~擠也騰出空~

我們不是厚重款的米糕~這也看人吃~

裹油也好吃但那是油飯啦~我們的定義

緊接著我們去爬山~順順的上~上面飄起雨

點一杯飲料就急下山~不做休息

先下山好掌控時間~到圓環吃碗麵線~時間充裕

不想遲到在寵物美容館~我被白眼就算了

可不想我的愛犬受到`~差別次待遇

不過~這一次的項圈很漂亮~可以!

今日健身房約二個多小時~烤箱裡瞎聊

時間就過得快~領回預購的牛舌餅~好餓吃二個

比較起來~還是新疆餅更和我的胃口~胡椒蔥辣款

家裡食物仍舊過剩~我們不KFC~直接到家~都在洗~週日很充實

洗人~不分哪一天,有時一天不只洗一次

洗狗~爬山完去瘴癘之氣

洗碗~洗碗機滿~節能省電效率高

洗衣服~爬山完~或洗衣機滿~

可真是大四洗阿~本周日!

這是我今天約會的主要對像

鮮肉幾枚….

我們出發吃米干

號稱全臺最米干的阿美

一桌8人滿，四大小

儼然是個風景區突然覺得

中華民國在這裡，已被台灣包圍….

然後我們來到中原大學，

逛校園很有趣～年輕、活力、朝氣、創意

也順道影印些文件，我將是「常客」

地表圖呈現離家6.9km,?

到出了橋，原來啊柳岸花明感

誠如人生，一個不曾轉…竟是呎尺的距離

就不相見，還好我遇見中原…習慣闖校園沐風

這個回家是來讓ekes慶生～^_^豬肋排啦！

先在家小憩ㄧ番再用餐

上次開冷氣這次設定鬧鐘～小孩的頑皮是長智慧

我們千萬要忍耐啊！

關於張愛玲~我認識名字而已~民初小說家

而深切的了解~竟然是透過~色戒!

在那樣拘謹的時代裡~可以這樣鉅細靡遺~不可思議我了!

不過~古代就禁書很多~這還不算18禁

這句話倒是精簡我們或許都曾經這樣的觸動

那一眼~絕對是上輩子的認識而來續緣的

而那一眼~就再也沒忘記過的深~

那一天我在古道上~有一隻狗的眼神氣質~就是NONO轉世來的!

精闢的理論我沒有~就是緣分吧!感覺迎上幾個世代

是說~一眼沒有廝守的更多啦!那我也擔心一眼還想再去的沒能再去~

我要去冰島~置產~我不管!!!

觸動的心情阿~早早出發辦瑣事~

很順利地帶回想要的蓋子~這樣就可以了~

而這一趟路就是要越過鐵軌~

當初要交屋很奔波~因為住雲林

常常搭火車~在幾個小站上~

然後入住以後~幾乎沒機會再越過鐵軌的那一邊~

剛搬來的時候~在內壢健身房運動烤箱裡

就有人說~下午有人在那裏被火車撞死了….好毛喔!加深距離感

這一轉眼~快三年了吧!差半年~

繞了一圈~由於對數字敏感~很怨懟lemon高價

其實~一個人吃也沒多少錢…跟亂花掉的比

但是習慣計算的我~跑進去大賣場買~半價不到

為何呢?這我都能開班授課了

因為~大賣場百貨公司都是高價簽約的有不變動保質原則且不斷貨~契作

以前舉凡高麗菜天價~就上大葉高島屋買菜~全年很貴但漂亮

就是菜市場天價時~日本百貨走日本路線全年89元之類的保證價格

很滿意~就買了三袋回來~可不想天天追著lemon跑

實在是閒到觀察各類市場~動動腦

包括今天買的蓋子~也很怪就是~心領意會

給家樂福拍拍手~昨天德國黑啤酒~今天lemon

給我們生活最實惠的補給~

接著打一場拳擊有氧~好好釋放過多的熱量

喔~一早的好心情還包括體重有下降

不是只有希臘帶來的張愛玲篇章

做了士東水餃~太久沒做餃子~太鹹了~

喜歡吃自己的餃子~紮實飽和的菜餡~純瘦肉無負擔

也做些餛飩~這次不及格~

餛飩喔~還是要功夫~打!垂!不能少~我懶了咩~機器和肉泥

今天的忙碌挺有趣~都在廚房裡

回首我的人生~第一次外宿住崇先高中宿舍

是外公跟外婆帶我去~住宿~然後他們回家

開學在我分配的寢室裡~外婆抹著床安置我的生活配備

然後一直碎碎念~這裡怎麼一點都不像很貴的學校

連床都小的可憐~就是當兵在睡的那種

我的運氣算不錯`跟一個永年的同班同學同寢

其他都是小我們一屆的國三生~這是六年制中學

最後不敵~殘酷的環境~回家通車~

最好笑的是經過數十年~高中後來的同班同學

一直記得我的原因~我們那時並不同班~她是直升班

她竟然一直記得~那個人是誰啊~阿公阿嬤帶來上學喔!

就給我記到我們分組同班~還隔幾十年同學會上一直講

我在想她一定不被阿公阿罵照顧..有什好奇怪的!我爸媽上班沒空啊!

我必須要反思~很多我們認為想當然爾的事~對很多人是不可及想都想不到

昨天法師上課~在講關於父母對我們的教養~

本來也想發表一下~但算了~我已經多厚話阿

本人沒有父母的教養~是標準的隔代教養~隔代教養的早期範本!

父母無法嚴格~阿公阿嬤不高興~而且是足不爽ㄟ!!!

畢竟~父母還是以孝為最根本~就是順囉!

於是~我就不講我這個負面教材

總之~到了北歐我學會生活得比較好

長期在外~訓練自己獨處的時刻~

當 然會用英文遊走世界是很便利的~

不用英文也要會遊走阿~歐洲很多人不講~俄羅斯更是

在這樣的困境中~我都能處之得宜~我相信有比語言更親切的存在

更相信~沒有語言也能信任的溫度神態

更堅定世界和平的重要~地球村儼然到來

這些天的烏蘇戰爭~存在太多偏見都無法看新聞了

我們都看到衛星拍攝到~金胖胖的豪華潛艦與滑雪道

這場戰爭有多~透明~有什好假新聞的?我只相信衛星實景

阿~扯遠了

總之~小時候到出社會~又回到校園

我都在做~家以外的事情~回家像住飯店

沒有一件事是自己需要做的~飯來張口~小時候才茶來伸~嘴喔!不手!

手腕手掌~完全沒有力氣~的感覺

今天因為搬太多德國黑啤酒~很補血一定要的!特價最好喝~

竟然又一次失重~砸到自己手馬上黑青~夭壽~報應阿~報貪酒氣與不動手

原來我買了~33罐~力氣用光了

經果歐洲幾場的洗禮~會打包~出門~

在冰島~真的學會~要廚房做便當~玩一天

一個subway~四百多台幣~適合天天吃嗎?照三餐?

正常一套~七八百啦!不就個速食套餐~一堡一包餅一杯refill的飲料

還不如買便宜好吃的海鮮~煮泡麵都好吃!

外婆就在我都學會~就離世了~責任很重~很重~用了半生以上撐到98歲

真是太思念了~曾經我不吃水果

因為我只吃外公削的水果~外公過世了我足杜濫ㄟ就不吃

後來~外婆跟我們住開始削水果~我才要吃!這叫任性

然後外婆還會一面削~一面碎碎念~說阿~

以前她只負責煮飯~水果都是阿公削的~都是養到妳就欠妳~老奴才做不完

然後~她老人家笑嘻嘻~這樣

所以~千萬別指望我為誰做家事~削水果~煮飯~去吃屎吧!

本人唯一動心念~接受婚姻的~就是說要煮飯給我吃這件事!

雖然後來到現在~一次也沒吃到~但是是承諾

所做的每一件事~就是遲來的人生訓練罷了

那這也不用誰來麻煩~台灣很方便~有錢~都好吃~

懶得出門~也自己都能弄著吃了阿~

就做好所有的廚房家務後~沒一刻閒喔

就還迎刃有餘地抵達銀行繳車貸~找器材食材

爬個虎頭山~再買一堆黑啤酒

到家~繼續我的廚房作業~家務事~

有一通市場調查電話很弔詭~

請問跟你同住的家人~然後每個問題都這樣開場….

真是浪費時間~請直接問我即可~

一人即全家~一家二口~一口報不了戶口~北歐寵物落戶

我就是全家~回答你!

這一期~如期開學~

所有的重心就是一日的修身養性

早早訂好來回高鐵票~是為了讓愛犬不用單獨太久

下一次就可以閒晃回來~或與人晚餐

提早一小時起床~備好迷你素米糕與大家結緣

真不好意思~這是我長期上課以來第一次分享結緣

印象中~有蘋果~咖啡~糖果餅乾最多

其實我還挺驕傲的~喜歡一人一份的東西

小巧且簡單更好~就這樣迷你素齋雙聖

冷吃就很香了~麻油香還是熱的佳~會傳過戶的撲鼻香

上課很緊湊~頓時變得很忙~

二堂課都有新生~本人很老很老的生

上的是鳩摩羅什~傳~絕對是傳奇

神話般的舌頭不腐壞的無誤翻傳經典保證

以及被迫娶公主為妻之類的~

這會讓我想到被腰斬的辯機…關於二性非本人專業

只是覺得很遺憾~畢竟很多地方的和尚可以成家

傳教士也是阿~修身養性阿~這個領域我難理解

總之~中國佛教中很重要的一盞明燈

不然為了要讀佛教也是要先懂印度文…

我聽過很多外籍法師說~光要讀中文就很難了..心有強阿

接著我匆匆忙忙報到禪修班~

好家在有先換禪修服~準點進場

新生介紹~難得禪師一一點叫我們

到底怎麼回事?今天好冷阿~把我冷個半死

緊急加衣服~不然一定感冒

只打一個禪~沒跑香~沒六氣功法~為新生暖課

下課~我拜訪常照顧我的北區督導長

經她這樣一說~已經要二年了喔~

我們在無奈的疫情中~時間也神奇的快

我很感謝她~關於普門寺的緣分多由她牽成

其實自己並不認為”做很多”

因為~我被別人照顧更多~特別在海外

有一位西班牙的督導阿~這樣說阿~

如果你覺得我們對你很好~不要來感謝我們

把能做的要感謝我們的~都給佛光山~本人銘記在心!

多麼經典的傳承~如果有一天人家也感受到我的好

我也要這麼說~只是很遺憾好像沒對別人好過的樣子!沒機會說~

昨晚量體重~感覺到重大打擊~真害~

在健康的前提下不得不減肥~

雖然運動得當~健康表現應該還好~

畢竟我是在減肥的狀態下變胖就很不應該~沒減就很夭壽了!

不算晚起~沒外出~溜狗不算的外出

明天開始修身養性的課程~

一點點準備~調整~與分享作業

只是上健身房前~沿路採買一番~剛好跳一場舞回來

讀書心得~略翻幾頁

雖說是一本旅遊的書本~作者文筆很觸動感情且深情

這個落日很特別~與誰共才是重點

即便~希臘處處是美景~就是那裏特別觸動

而這樣的感情豐富又搭載純熟專業的攝影技巧~美不勝收了

輕易把我帶入心境~疫情遠距外的心靈入境~好書一本!

這隻遠看像小甜甜~近看像小浣熊的貓

我追了上去想找到~她就處在那裏讓我們拍照~真靈性阿

今天依舊是繼鬧鐘起床~因為連續假期好事多人會很多

我們必須趕個早起~洗床就出發~星巴克帶咖啡

就到好市多~這是計劃性且規律的採購~

沒有一個樣是因為~逛街的臨時購買~主旨速買速走人

回到家開始分裝大賣場的食物~人狗可能一個月都免擔心糧食

只是這樣就會很久不好外食就是~

下午打一場盡興的拳擊有氧~最近老是遲到無論哪一堂

還是很感效國強館的增建停車場~終於阿~

曾經我們被警察善意驅趕~排隊影響路況

所以現在都不用提早出發~反而~一直遲到

運動時也很明顯感覺~人潮回來了~團體的力量

那充分的SPA~補昨天的不足~

遛狗~好棒的陽光~臉曬傷了!

連假結束囉~而我~天天放假啦!沒有連不連在一起的問題~

睡得晚~讓鬧鐘叫醒~小賴一下床~

整好~米糕~出發~竟然已經快12點~

嚇了我好大一跳~預計是10:30出發的!

這中間的時間點是落在哪裡了阿?

慢工出細活的慢嗎?

去市東市場取預定的麵製品

台北就是這點麻煩~找個車位~停好~拿一下就很費時間

山上~很久沒吃擔擔麵~饞一下

今天運氣很好~停車位4次~都成功

士東市場~剛好停在才藝班前~

爬山也在格子內~剛好一日免移車

到榮總尋個商圈~我心有所屬~~喔!也停得很好~只是要錢~便宜

KFC也能停~但我不敢再吃炸雞了~too rich ~快閃離開

近豆漿店有位置~緊急停車

於是特別在台北用餐~晚餐~往昔習慣消費這家豆漿店

在台北~我只吃他們的~油條!也許是在台灣吧!

而這家豆漿店也很出名~我遇過很多明星~

這就是為何~我周日北上~愈是連假~大日~旺日~愈是空蕩蕩

回到家就晚了~好像吃太飽~會飽到明天

很高興今天一口氣遇到好多人~素雪大姊~我一直很牽掛~因為我太慢阿

還有一位阿霞姐~本人北上2年半~還沒遇到!

因為以前~我們這一團就是是夜晚聊~然後走路回家各自睡覺啦!

現在~幾乎不晚歸了阿~我有40分鐘的車程.才到家~就沒遇過她們了

昨晚~愛犬的心機小99~已經計算出爬山

昨夜就壓著我睡~我在想~沒有一些跡象阿~真的是算出來的!

躲著雨~也就二周整~

進行一些飲食工程~

反正喔~無論我做什麼~人家都說她能做我也能~我很習慣!

就以我曾經叱吒地方的工作~好歹在那塊不毛之地竟也是百大企業

還是會有人進來~指著我~跟別人說”她都能我怎麼不能?”

原來我是最低標準喔???莞爾一笑~本人還堪稱台柱!

所以~久而久之~已經習慣自己獨處~

總有好為人師的來延遲工程進度~這我不喜歡

應該比較像外婆的慢條斯理模式~作品呈現

媽媽比較急就章~有熟就好~能吃好吃真是奇蹟

晚上慣例內壢跳一場舞~午前小逛宜得利去看被胎

當初新居落成很艱辛~現在回想起來

二床單人被是從爸媽的房間直接搬過來的說~

到每個地方都會買新棉被~只有這裡沒有~另一床雙人被胎是在台北舊的

好囉!連假的台北應該很輕鬆吧!

寫些讀書心得吧!這個電動床另一個便利就是”看書”

一對夫妻與二歲兒的希臘旅行

看到第二大城與一座島嶼

看到馬其頓帝國~原來這裡才是正宗~文明古歷史阿

希臘人說巴爾幹半島的新馬其頓是剽竊的名字~

看到愛琴海~美得不像話~像做夢一樣的地方~

但~最讓我作夢的迄今~冰島藍湖啦!夢都不會醒~~~