昨天做很多事~今天當然就沒什事阿~
只是被太陽叫醒了~開始習慣艷陽的日子
等適應艷陽~還是睡~
也刻意不在臥房擺設全遮陽的窗簾~用意是要自然知日夜
旅北歐時~要製造日夜~窗簾非常遮陽~拉上就是黑夜
不然~永晝~怎麼睡?不小心還上映楚門~
永晝讓我玩著玩著就忘記要睡覺~玩著玩著就忘記要回去
因為太陽還沒下山阿~在巴黎就這樣了~在台灣習慣日落回家
起居廳就是全遮簾~離床了~看電視也方便~用心良苦每個地方
反正比正常早一小時起床~多一個小時的白天
洗冬衣~準備收藏換季~人狗都要換季
小公寓有換季問題~住南部換季的只有~床~沒有儲藏空間問題
然後阿~上健身房也早點回家~早一小時
就又上一下日本二手流通連鎖店~挺有趣的~
但是裡面找不到可以機洗的筷子~木筷沒上塗層或漆料~多洗就壞還斷~全損
白鐵筷~本人無法自由運用~手指很殘就是~缺筷子~要漂亮的!
連在芬蘭買的漂亮木碗~都洗裂了~唉~人家叫沙拉碗~我在幹嘛呢???
結論就是~一體成形的木材或許可以機洗~重組的~一律裂開~不建議木質機洗
下午跳一場舞~規律的跳舞課
植牙大業阿~是國家對不起我~真的@!
總個算起來~今天做的事還超出自己的預期~
起床~開煮一週的~飲食~這叫基底食物~kind like rice
愈來愈熟練~午餐過後就一併完成~
上桃園~打場拳擊有氧~
雖然不能下水池SPA~那裡的沖澡水~是最強的~超級舒服的沖水
少了一小時的舒緩~~早早回來日曬還在
本來要帶BIBI去大江喝咖啡~卻遇到防疫的無戶外桌椅
這讓我很訥悶~why ~why~why~
寵物車又得上四樓借~我沒帶阿~BIBI都自己走
只好~抱著他進場~才走到星巴克我放棄了~手快斷了阿!!!
也沒帶胸背帶輔助~真的沒辦法了!
於是我們改去~華泰~通常我們去華泰是散步去
響應油價崩盤~開車去~~~因為這只是短暫光景~低價魅影
順便認識我們少過去的那一端~比較熱鬧有多的小吃店家~所謂的高鐵西路
停好車~BIBI今日繞大圈在華泰了~不小心失手我又買一件洋裝啦!
絕對是在物超所值下~滿意極了~不買不可~理性失手~
物流打來電話要我們回家~我們也剛好要回家~
整個今天行程緊湊~步驟適緩~好的開始寫下週一~
美中不足的~BIBI整天不吃~沒拉屎~這讓我牽掛~待會兒強迫餵食~
至於拉屎~非本人能力所及~
我猜每個人都有必要的強迫症
那叫義務~與責任
例如~每週都要一次的親犬遊~爬山
相信goole weather~士林不下雨
昨天就預約了寵物店~起床即便是半信半疑~外面毛毛雨
我們還是出發了~爬山山~也一周整了~
一路綿綿雨~直到中山北路6段~才沒雨
原來阿~北士林才無雨~幸運的我們有個很好的parking space
爬阿爬的運動~到了文化大學都無雨
在預測山風雨愈來的驅策下~本人相當迅速下山
好運持續當中~除了出門開車~直到家沒下雨
進去健身房SPA~舒緩~好像在泳池旁待久了~有點受寒打噴嚏
到家時間還早得很~洗好衣服~喝點熱湯~我們還上內壢採購
今天沒在台北採購~好像完全沒有~補一趟民生必需品
這樣明天就可以睡到中午了~YA!
努力駕馭著小藍~享受奇蹟式的~崩盤油價~
自然醒~睡飽~
好像很久沒去玩溜滑梯~
下午就去公七公園~出乎意料~
才驗收開放不久的溜滑梯拉起封鎖線~顯然壞掉
喔~偷工減料~不可思議的快損
沒特別的事~還是週日出發爬山是最好的~雖然天氣有點風險~雨
因為台北市很奇怪~假日特別連假~假愈長愈空城
慣例的~週末拿一堂跳舞課~這裡也一樣~假日人少
各方面都很充分~規律的一天
一直覺得很對不起愛犬~畢竟他很乖~也不過舉手之勞~只是想東西夠多先不買
這才叫~親情~預期的期待落空~於心不忍~
醒來後不賴床很久~看好開門時間就出發~抓烤雞一隻!
他一天的失望~我一天的虐心~解決!
好意外喔~這麼多人要排隊入場ㄟ~大家都買遙控汽車都好多台~採購車內堆好多
早知道也買一台~出來才發現是搶購的行為~只要是搶不能落了~我是台灣人阿!
而且阿~BIBI阿~真是舉手投足都是戲~
昨天呢~跟著我坐在我跟前一直拌舌頭討食~可真傷心我~好像我藏烤雞不給他
今天呢~跟著我~撒嬌~美食過後的習慣行為~表示快樂!~那我也快樂
才開始昨天的採購過後~原來本迷你宅沒開罐器阿
拿出瑞士刀好不容易艱辛的~吃了濃湯~滿足
剛剛去運動~打拳擊有氧~隔壁寶雅迅速補上~英國罐頭沒易開罐ㄟ
晚上出去遛狗~裝潢的火鍋店在疫情中開幕了ㄟ~可真了不起
是紅白鍋~有對我的胃~但最少要2人才好吃就是~沒小火鍋
樂見愈來愈活絡的區塊~台銀旁也開一家咖啡店了!公七那邊也咖啡
加油加油~最基礎的民生依舊從缺中~
在不足中~學會了自煮自食~所謂的自食其力~就算經常是自作自受~與自食惡果~
總是在進步中學會另一種生活~
已經習慣在周四載狗開車兜風~決定開去彩虹橋~再遛狗小彩虹橋~的竹圍漁港
因為一件事情沒做~很過意不去~BIBI一直在等美式烤雞~
去好市多一定抓一隻~因為冰箱還很多雞肉阿!
好可憐喔~制約反應後的期待落空~後悔了我~是我訓練他開心期待~
一早出發高鐵站補給咖啡~接著上好市多~主旨~起司與豆腐~無牙料理中的偏好
再來來到竹圍漁港~因為肉鬆吃完了阿!補給鮭魚鬆
這下子連丸子都不能買了~喜歡海蝦丸
我們順便採光~遛遛~到沒多久就好大的風~但也就不日曬
我們在港口坐一下~BIBI吃個雞排
早早回來~自己的午茶時間~大冰美與藍莓馬芬~好大一顆阿!美國尺寸
這樣明天就可以出新菜了阿~起司古早味蛋餅~烤起司馬鈴薯~哈哈
喔~還買英國式海鮮濃湯~阿~很可以了!
晚上上桃園~都在為身體健康而努力~
因疫情一再延後上課的修身養性課
這下子再延就下學期了~
已經採取開課後的線上教學
說也奇怪~原本想清明過來要是無疫情應該一切就緒~正常化
沒想到~來個潛水鐳的疫情爆發~真無奈~
本人習慣預購高鐵票~如果日期固定沒什好質疑的~這是我在歐洲學到的生活習慣
用時間換價格~但是他們更活絡就是~不只時間還有銷售狀況~像機票
得知線上教學~也挺開心的是一種新體驗~沒線上上課過~
媽媽都線上上英文~好像很快樂的樣子~
跟看電視與收音機不一樣~有臉有表情可以互動
那就不用買高鐵票了~本人神速到現場是拜科技之賜~也是買這屋的首要件
午餐為了要好消化糯米~把自製米糕打成泥~阿~像麻糬~失算了
一點都吃不到~米糕原味~我還是老實自己壓壓擠擠著吃
規律到看~武則天~拜託我看過多少正史與稗官野史
沒想到這戲~可真唯美~完全美化武則天~過多的美化蓋過才華~
因為是戲阿宮闈內鬥好看~
她就跟秦始還一樣~有很多是史上無雙的創建~也壞到很無雙~
秦始皇焚書坑儒~這叫敗筆~得罪讀書人~哪有好名留歷史~歷史讀書人寫的!
秦始皇阿~光統一文字與度量衡~就是橫貫東西繼往開來
武則天阿~打破藩籬與建立科舉制度~沿用至今~福至印度….etc
很多的皇帝~我們連帝名都記不住了~
今天演到~嫁雙公主~歷史與稗官野史~沒一本把她演這麼好
我相信紙本歷史~因為在我們這樣的小人家裡上演過
三嬸婆被她的繼母用媒說之言嫁給三叔公~外表”名門聯姻”
實際上~繼母把她嫁給個”駝背丈夫”~掀開新娘紗才知道…不知有沒昏倒?
但是身為女秀才的她~守婦道重視女節~在叔公生前不曾提及~
持家養兒育女各個有成~但叔公百年過後~怨恨至死~她老人家多活30年…
嚇到我們都不敢去看她~特別是我阿~馬上引起她的恨~
見到我爸媽也是ㄟ~我祖母與外婆都很了不起~好嗎?
無論爸生前多麼厚待這一家~她老人家好恨阿!干我們屁事!!!
所以我相信~武則天故意把蕭淑妃的二個女兒嫁到壞人家去
公主可過不了壞日子~那過好日子~能邀功於武則天嗎?
不用懷疑~戲台上演的都是戲下人生阿!
懂吧?
晚上打場拳擊有氧~盡興開心~
主要的工作就是赴約市區的牙醫要去評估看看
過去五天的的食材也該補給了~
所以~起床後開工製作囤積食物~
第一件~用昨天買的玉子燒鍋做個精緻的傳統蛋餅還成捲
第一次就有這樣的成果很滿意了~70分喔!
接著我蒸煮好~米糕與碗粿~超過五天份!
因為感恩麵店的肉燥~讓碗粿滿分呈現!謝謝店家也謝謝自己日益精湛
無牙的日子就不那麼委屈了~總是要過一段無牙生涯~
也順便整頓家務~洗浴室陽台~遛狗
就剛剛好打理完畢~就可準備去桃園市
已鄰近高鐵的附近方位而言~我們算是近桃園市
常有健身房~會友問打來哪~一慣回答高鐵附近阿~
內壢健身房明明離我比較近~哪裡的人覺得我好遠~還有沒來過青埔的~好像荒涼
桃園健身房的~還問我~怎麼不騎機車可以玩比較久沒時限?他們覺得不遠~ㄟ!
開車3小時parking free~拜託~要不是來桃園還不知道給人停
二家開車距離~差2.5公里啦~
可以得知~桃園市的人使用高鐵較習慣~這是一種心理的距離感~心遠地自偏
來到牙醫診所~開始看我的牙
經過醫師與護士的建議後~最好在桃園做~
就是很奇怪~要不是這些假照顧之名行侵占之實的人~這是必然的需要開銷
牙早在上一次假牙就該植了
要不是這樣~我還希望在榮總植~大醫院手術診療上沒後顧之憂~一顆12萬ㄟ~~
不過剛剛那位是台大牙醫~我再研究研究
就過去國強館運動~記錯跳舞時間~自己運動時間足~SPA更透~
一整個夜~阿狗不知道在拗什麼
明明自己可以跳上床~非得一次又一次的抓我腳拉他一把
就比平常早起個一小時~賴在床上
滿腦子的早餐店食物~基本上這些都不是我在早餐時間吃的
想到桃園市出名的店~好吧!就出發去買回來吃
能讓我吃的不多阿~還是古早味蛋餅與碗粿而已
買回來當午餐與碗餐~
蛋餅很特別~我點起司蛋餅~果然牽絲好滋味~
決定是好市多買起司回來自己搞
另一種就不是我的菜了~感覺是客家口味的~本人偏好台南奢華版
這些日子都容易餓~還運動~想辦法~蛋餅算可以也得大份量
是會運動到~餓發軟的沒力氣~
決定再加碼米糕~得在家吃~要機器打碎阿
早早出發健身房~本還要去騎飛輪~可能疫情
課程也縮編~於是我拿一場像跳舞的有氧課~還不錯~
舒暢spa後~再去買玉子燒鍋與鍋鏟~WHY?當然是蛋餅定型化阿~
想到一層蔥餅~一層蛋~一層起司捲起~這下子可以了!
喔~回家一開門好舒服風~風水寶地~一入屋髮會飛~
這就是最傳統的~看屋法則
愛睏了我~一早繞桃園街集回來去書法公園遛狗~買早餐那不適合遛
有動有收穫~發現內壢物價實惠
近距離看還在施工的~書法館~期待
今日主食全部是碗粿~晚餐多一個統一蛋糕捲
本就預定要去爬山~正常起床
料理好早午餐~吃飽出發~自製碗粿餐盒
是比買的份量大~容積大阿~要去爬山得吃飽飽
還是快的餓了~到山上就餓了~我還是堅持下山
因為不想~無牙吃相外露~買了喜愛的滷肉燥下山
這個肉燥~BIBI也愛吃~很奇怪人家出名的牛肉他不愛
一切如常~不用餐來回2.5小時
停在定點~加上中山北路七段坡路來回~算很運動了~
BIBI洗澡~我也上健身房舒緩~還要採買~家裡沒熱用的油了!
用初榨橄欖油太可惜了~遺失養份還花錢
週日回家更順暢~連車潮都沒有~接到狗到家35分鐘
在車上吃碗粿~蛋糕~
回家開啤酒就差下酒菜~試新油~煎薄片鮭魚可真香~
這樣就完整了一天的運動行程~Bibi已經吃飽睡到轉轉轉~而且是自己進房上床睡