煮出所有食材

深夜Rosa來拍照

現在發現～累了

行程該是一趟`好市多~鶯歌再尋一次~

家裡食物太多~完全無法外食~即使是車上用的

就這樣連青埔的團購~繞一個北桃到新北又回來~西北桃~北北桃~東北桃~

很意外~好市多人超多~第一次停到屋頂上去

都在補細微物品~於是~打一場5:30的拳擊有氧~盡興

很高興我的頭傷已經無感~謝謝老天爺~

規律的一切~

連著二天很妙~天天都有人誇獎我好看~還是感謝老天爺

無論是否過度的恭維~好歹遇到善良的人~

就這樣~進一步完成計畫書~可以落實的好本子~

不是我愛單打獨鬥~有一句話這樣的

很多人走~有力量~風景有人且豐富~

一個人走會很快~只是這樣

原因是披荊斬棘裡只有行動~沒有瘋言閒語的干擾~

微動的今天 是延續~昨日的跌傷

到了健身房~才發現~原來右肩也受了傷

烏青一個塊狀~那還得謝謝昨日的冷天氣~

厚重的衣服~減緩傷害~頭就沒那麼幸運

畢竟也不是什了不起的~傷~

還是按照計畫~準備~前置作業

外出領回一堆團購~真害~吃都吃不完~

還有預備的實驗食物~天天都吃太飽….

一個個的建立~比預期要好的多~運氣還不錯就是

晚上打拳擊有氧~輕輕的~小小的~打完一堂課

我怕把傷口~壓出血來了~所以很緩和的微動

在我的醫藥箱裡~德製碘酒幾乎是~神蹟藥必備

第二個是消炎粉~也是見證神蹟的藥~連開刀都無效~竟只要一瓶消炎粉????醫好!!!

二者都是花了大筆醫藥費用後~經過實證~原來這麼簡單

德國碘酒~可以輕易的把褥瘡都醫好喔~

要不是愛犬病狀已末期才褥瘡~我真沒勇氣看已經見到骨頭的褥瘡傷口

還要硬著頭皮~~~挖乾淨~心很痛~狗也痛~直到遇到這瓶藥~一下子就好了!漂亮了!!!

我還用它~把爸爸的燙傷傷口加速治好~因為我忍無可忍…健保藥

當實證成立~那些法規~常識~知識~我是懶的理會的!

要是讓我早用藥~就不用那麼多的燒燙傷藥膏~一次又一次的換藥整死人~

那消炎粉也是喔~!乾燥的環境有益傷口痊癒~~~

但這二件~所有的醫療都反對~還會有一場建言給我

從小診所~到台大醫院~都說五百年不用碘酒了…

這可是很貴的碘酒阿!有保護膜的神效藥

我可理解”學理”~但我更重實務的成效!今晚~我的傷口~沒口了喔!

本人這輩子第一次在頭部這樣流血~

雖然表面很鎮定~心裡很暈倒~

因為沿路暗的很~也沒可以立即照鏡子處理的樣子

血也緩慢就壓著~慢慢走回家

但我的小狗~意猶未盡~不想急速回家

好吧~我的狗~人都難同理心不為難一隻狗~

當然~沒做好扭腳後的保護~也是因為累了~草地就跌下去了…

早上帶媽媽去虎尾台大抽血~到家後

媽媽去老人會上課~我上街採買~準備北上

中午我們上斗六禪淨中心~辦好水陸法會的前置作業

因為該辦的不辦~我只好自己辦~這些羊假虎威~假照顧之名的人阿~該說什麼呢?

罵~撤幹譙要是有用~早奏效了~~~

應該這麼說~本人這輩子最大的恩人~以及需要感謝或者補償的人

全在這張紙上了~紙上以外~有人可以上奏的嗎?有我思慮不周的人嗎???

無論是陽上或是~超薦

所以~我必須一定要水陸大法一遭~我才放心~所謂的安心

這樣就妥妥的了~心想事成囉!

晚上就見紅~大囍!頭上的…過運之撞~

下午就直接開車到家~很順利喔~連休息~連採買~不到三小時!

kicks~挺好開就是大了些~我需要更小的車~個人都會車~鑽來鑽去~藏進縫裡的車

連日進補麻油雞品項

今日上山不午餐～但又饞了

吃到炸豆腐～^_^

通常假日輪不到我～吃啦！

自從父親過世後，我也沒再「廚備」這點心

下了山直奔斗六world gym

原來這裡：只能二小時free parking

只能換到小毛巾ㄧ條

每家不一樣，這家就醬了！

還好我只是來～數舒緩爬山後的疲憊

回家～再幹一瓶紅酒。暖呼呼！

昨日跟小朋友玩土庫，還去了新港

今天忙我的試驗～80分

關於技術～我有機器

關於撇步～是傳承

挺好的～^_^

下午保養車～以食會友！

本來就預訂一日之計要從大將開始~

首先就是星巴克阿~提神醒腦不可少~

接著逛地下室一圈~找到一個三角龍椅子~精緻版~二倍大貴五倍多這樣

我的迷你寓~盜版剛剛好啦~小的很可愛~剛好放~

且在大創找到桌腳襪套~剛好藍色~簡直是為他設計的~

架上僅此一雙~高興極了!

中午慣例~海南雞飯~自從肉骨茶撤離…

屈臣氏裡很挖寶~一次補足~最缺的運動擦拭紙巾~找不到

也就算了~健身房已經回歸正軌~不用在外面簡易的擦拭~嫌東嫌西…

大江裡面都是聖誕節的擺設~熱鬧得很~才週五ㄟ

愈逛愈冷~就也買了一件適宜的外套

已經在大江因為太冷~買第二次外套~

前一次是空調太強的盛暑~買外套好過治感冒看醫生

回到家~稍微整理~上國強館打拳擊有氧

不宜下水的日子~早早回來~我把梅酒喝光了喔!去年釀製~

本應該開紅酒的今天~因為明天南返度假~明天到家喝~開~乎乾啦!

這一只三角龍椅~對我而言~便宜實惠~還好可愛!

少一張可以翹腳的~嘟嘟好~有軟墊~更好!

規律的周三~逢台北道場舉辦北區水陸法會~休課二周~

那第三周~換我休課~要去佛光山

父母親都是南區的阿~

很分享每一次他們參完法會回來的喜悅~不得了的了不起這樣

但我一直沒去~只有一次去把西班牙的朋友帶出來~自己沒進去會場

這是執意要在佛光山本山法會的主因~因緣以當事人為主更不用說~

開始可以理解~以前當義工寫表~老是有人會說~這樣才安心~

現在我也有這種感覺~這樣才安心~

以前我不知道~這樣有何好安不安心?雖然我總是和顏悅色對那些老菩薩們~

既然休課~我們爬虎頭山去

小逛~小農蔬果店~全國食材行~好多的素鬆喔!嚇我一跳~

這些素材~在鄉下沒看過說~出了鄉下~我還可能茹素嗎?欺人有時~自欺沒必要~

我們還都慎重要去虎尾大店採買~已經算很高級茹素了!

就領回三角龍椅~很高興回家~家務~慢慢弄~電商慢慢整~